ຊື່ຂອງຮາກນີ້ຖືກແປເປັນ "ຮາກ", ແລະບ້ານເກີດເມືອງນອນຂອງມັນສາມາດຖືກພິຈາລະນາໃນທະເລເມດິເຕີເລນຽນ. ໃນມື້ນີ້, ຈໍານວນ huge ຂອງແນວພັນ radish ແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວ, ຊຶ່ງແຕກຕ່າງຈາກກັນແລະກັນໃນຮູບຮ່າງ, ສີແລະລົດຊາດ. ປະເພດທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນມີຫຼາຍຊະນິດ - ສີຂຽວ, ສີດໍາ, ສີຂາວແລະສີບົວແລະວິທີການທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ແຕ່ລະຄົນເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກບອກໃນບົດຄວາມນີ້.
ອົງປະກອບແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບປະເພດຜັກຂຽວແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ມັນກໍ່ເປັນການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບແຕ່ລະຄົນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ອົງປະກອບທາງເຄມີແມ່ນຄືກັນ. ປະຈຸບັນໃນພວກມັນແມ່ນວິຕາມິນ C, ກຸ່ມ B, ກົດອິນຊີ, glycosides, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ເອນໄຊ, ເສັ້ນໄຍ , ສານປະກອບດ້ວຍໂຊຊຽມ, ອາຊິດອະມິໂນ, ແຮ່ທາດຈໍານວນຫລາຍ - ໂປຼຕີນ, ທາດໂປຼມຊຽມ, ໂຊດຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດເຫຼັກ ... ການປູກຕົ້ນຫມາກມີອໍານາດ antimicrobial, ຕ້ານອັກເສບ, choleretic, diuretic, antispasmodic, expectorant ແລະຄຸນສົມບັດອື່ນໆ.
ຜູ້ທີ່ສົນໃຈບໍ່ວ່າຈະເປັນ radish ສີຂຽວແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າມັນເພີ່ມເນື້ອຫາຂອງສານທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກການສັງເຄາະຂອງ enzyme ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງທໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເປັນການປ້ອງກັນຂອງທ້ອງຜູກແລະ stagnation ຂອງທະເລໃນຖົງນໍ້າມົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, radish ສີຂຽວ relieves ຮ່າງກາຍຂອງ cholesterol ເກີນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ atherosclerosis ໄດ້.
ທ່ານສາມາດຕອບວ່າມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແກ່ວິຕາມິນ C, ແລະມັນກໍ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ການເພີ່ມຄວາມພູມຕ້ານທານແລະການຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອຕາມລະດູແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ນ້ໍາຂອງພືດຜັກນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານເພື່ອຕ້ານການຢາດສີແລະ freckles. ແຕ່ radish ສີດໍາແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເປັນໄອທີ່ເກີດຈາກ sputum unproductive ໃນຫຼອດປອດອັກເສບ, ປອດອັກເສບແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງລະບົບຫາຍໃຈ. ເອີເທີແລະ
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ radish ສີບົວໃຫ້ພື້ນຖານທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອເອົານ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ, normalize ຄວາມດັນເລືອດ, ປັບປຸງການທໍາງານຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ນ້ໍາຂອງຮາກນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈະແຈ້ງສໍາລັບການປິ່ນປົວຕົ້ນຂອງການຕັດແລະບາດແຜຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຜ, pustules, ແລະຄ້າຍຄື. ມີຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງໄຂມັນແລະ ທາດແປ້ງ ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ອາຫານ.