ກາແຟຟູອໍເຕົາອົບໃນເຕົາອົບທີ່ມີເນີຍແຂງ

ກາແຟ ຟູລິເວີ baked ໃນເຕົາອົບທີ່ມີເນີຍແຂງແມ່ນອາຫານທີ່ປະເສີດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມີກິ່ນຫອມ delicious ແລະ juiciness incredible! ກັບ casserole ດັ່ງກ່າວທ່ານສາມາດຕົ້ມແລະຮັບໃຊ້ມັນຕົ້ນ, ໄວຫນຸ່ມຫຼືເຂົ້າ crumbly. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ບາງວິທີທີ່ຕົ້ນສະບັບຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກຊີກອາຍ!

ກາເຟຜັກສະຫຼັດທີ່ມີຊີ້ນແຮ່, baked ໃນເຕົາອົບໄດ້

ສ່ວນປະກອບ:

• ກະລໍ່າປີສົດ - 500 ກໍາ;
• bulb-1 ຊິ້ນ
• ເນື້ອຫັ່ນ - 300 ກໍາ
• ຊີດ - 100 ກໍາ
• ຜັກທຽມ - 1 ຜັກທຽມ;
• ມີ mayonnaise ໄຂມັນຕ່ໍາ - 3 tbsp. ບ່ວງ
• ເຄື່ອງເທດ
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
• ground biscuits
• ນ້ໍາມັນພືດ.

ການກະກຽມ

ຫນ້າທໍາອິດໃຫ້ກະກຽມກະລໍ່າປີ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃສ່ຫມໍ້ໄຟຂະຫນາດກາງຫມໍ້ນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາທີ່ດີແລະຖິ້ມເກືອເລັກນ້ອຍ. ຕັດກະລໍ່າປີເປັນຊໍ່ດອກແລະລະມັດລະວັງຖິ້ມມັນເຂົ້າໄປໃນນໍ້າຕົ້ມ. ພວກເຮົາຫມາຍເອົາແທ້ 5 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາເອົາອອກຜັກແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ. ແລະເວລານີ້ພວກເຮົາຈະແກ້ໄຂສໍາລັບເວລາທີ່ຈະ stuffing. Bulb ແລະຜັກທຽມຖືກອະນາໄມແລະຕັດດ້ວຍມີດ. ປົນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂອງຊີ້ນແຮ່, ຜັກ, ຖິ້ມໄຂ່ແລະເກືອກັບລົດຊາດ. ຮູບແບບດັ່ງກ່າວແມ່ນການປົນເປື້ອນດ້ວຍນ້ໍາມັນແລະມີນ້ໍາມັນຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ເນື້ອທີ່ stuffing ຢູ່ດ້ານລຸ່ມແລະໃສ່ຊໍ່ດອກຂອງຜັກກາດເຂົ້າໄປໃນມັນ. "ຕຽງນອນດອກ" ທີ່ໄດ້ຮັບການປົກຫຸ້ມດ້ວຍ mayonnaise ແລະໃສ່ໃນເຕົາອົບຮ້ອນປະມານ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sprinkle ດອກເບ້ຍກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະ bake ໃນເຕົາອົບໃນ breadcrumbs ຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ. ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ອາຫານຂອງມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ.

ແກງຟູດທີ່ມີໄກ່ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້

ສ່ວນປະກອບ:

• ສີກະລໍ່າປີ - 400 ກໍາ;
• ໄກ່ໄກ່ - 300 ກໍາ;
• bulb-1 ຊິ້ນ
• ເນີຍ - 200 ກໍາ
• ຄີມສົ້ມ - 150 ມລ;
• ເຄື່ອງເທດ
• ສີຂຽວສົດ - ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ຜັກກາດສີສົດຢ່າງລະອຽດຖືກລ້າງ, ແຍກເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະຕົ້ມໃນນ້ໍາກ່ອນທີ່ຕົ້ມແລະເກືອຈົນກ່ວາປາ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜັກຫອມແຊ່ເຢັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ. ແກັດໄດ້ຖືກອະນາໄມ, melenko ເຫຼື້ອມແລະນ້ໍາຕານອ່ອນໆໃນນ້ໍາມັນຜັກອົບອຸ່ນ. ໄກ່ໄກ່ຖືກປຸງແຕ່ງ, ລ້າງ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕື່ມຊີ້ນເຂົ້າຜັກບົ່ວແລະຜັກ, stirring, ອີກ 10 ນາທີ. ຕໍ່ໄປ, ໃນອາຫານ baking, ຈັດວາງທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາການກະກຽມໃນຂັ້ນຕອນ. ທໍາອິດພວກເຮົາແຈກກະແຈກກະຈາຍ, ສີດມັນດ້ວຍສົ້ມແກມສີຄີມແລະສົ້ມດ້ວຍເນີຍແຂງແລະເຂົ້າຜັດເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ. ຊັ້ນທີສອງແມ່ນໄກ່ຂົ້ວດ້ວຍຜັກບົ່ວ. ຍັງກວມເອົາຊັ້ນທີ່ມີຄີມສົ້ມແລະ sprinkle ກັບເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ. ພວກເຮົາສົ່ງແບບຟອມນີ້ໄປໃສ່ເຕົາອົບຮ້ອນທີ່ດີແລະໄກ່ເຜັດທີ່ມີດອກບົວຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາ 30 ນາທີ.

ກາເຟຜັກບົ່ວ baked ໃນສີຄີມ

ສ່ວນປະກອບ:

• ຜັກບົ່ວສົດ - 400 ກໍາ;
• ເຄື່ອງເທດ
• ເນີຍ - 200 ກໍາ
• ຄີມ 33% -400 ມົນ

ການກະກຽມ

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜັກບົ່ວ baked, chop ເນີຍແຂງໃນ grater ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນມັນມີຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງສີຄີມ. ພວກເຮົາປູກຜັກທຽມແລະແບ່ງອອກເປັນຊໍ່ດອກຂະຫນາດນ້ອຍ. ຖ້າຫາກວ່າມັນແມ່ນ frozen, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຫຍັງ. ຕໍ່ໄປ, ເອົານ້ໍາຊອດ, ຈົ່ງຕື່ມໃສ່ນ້ໍາທີ່ຖືກກັ່ນແລະຕົ້ມມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະມັດລະວັງຖິ້ມກະລໍ່າປີແລະແຕ່ງກິນ ຈົນກ່ວາເຄິ່ງກຽມພ້ອມສໍາລັບ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຄ່ອຍໆຖິ້ມມັນໄປໃສ່ຈອກແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວານໍ້າໄຫຼທັງຫມົດ. ໃນປັດຈຸບັນເຮັດໃຫ້ກະລໍ່າປີໃນຖາດ baking ຂະຫນາດນ້ອຍແລະງາມເປັນປະສົມ creamy ມົນມີເນີຍແຂງ. ພວກເຮົາສົ່ງອາຫານໃນເຕົາອົບແລະເບົາຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາປະມານ 20 ນາທີ. ທັນທີທີ່ຜັກຖືກປົກຫຸ້ມດ້ວຍເປືອກຫອຍ, ພວກເຮົາເອົາຜັກກາດແລະໃຫ້ບໍລິການກັບຕາຕະລາງທີ່ມີອາຫານຂ້າງໃດໆຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດ bake cauliflower ໃນ multivark ໃນຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ພວກເຮົາ decorate ອາຫານຂອງສີຂຽວສົດຂອງຟັກງາມຂອງ dill ຫຼື parsley.