ພວກເຮົາສະເຫນີສູດສູດ fettuccine pasta delicious ແລະມີກິ່ນຫອມ incredible ໃນຍັງມີສີຄີມ. ອົງປະກອບທີ່ກໍານົດລົດຊາດຂອງອາຫານສາມາດເປັນໄກ່ທີ່ມີເຫັດຫຼືປາແຊນມອນກັບກຸ້ງ.
Pasta fettuccine ກັບໄກ່ໃນຍັງມີສີຄີມ - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- fetuchini paste-240 g
- ເຕົ້ານົມຂອງໄກ່ - 320 ກໍາ;
- ມະມ່ວງ - 220 ກໍາ
- ຄີມມີເນື້ອໄຂມັນຂະຫນາດກາງ - 390 ມລ;
- ແຂ້ວຜັກທຽມ - 3-4 ຊິ້ນ;
- curry - 2-3 pinch
- ເນີຍ - 55 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນຫອມດອກໄມ້ຫຼືນ້ໍາມັນເວີທີ່ຫລອມໂລຫະ;
- ໃບສົດ parsley;
- ເກືອຂອງແກນແລະຫມາກຖົ່ວດິນທີ່ມີສີດໍາສົດ.
ການກະກຽມ
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກ້າແກ່ນໄກ່ໃນເວລາໃດນຶ່ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດມັນກັບ brusochkami ຂະຫນາດນ້ອຍ, ລະດູການທີ່ມີ curry ດິນ, pepper ສີດໍາ, ເກືອ, ປົນກັນແລະອອກສໍາລັບປະມານສາມສິບນາທີຢູ່ໃນສະພາບການຫ້ອງ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາກໍານົດ fettuccini ທີ່ຈະ brewed, ແລະໃນເວລາດຽວກັນພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມຍັງໄດ້. ໃນນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຫລືນ້ໍາມັນເວີທີ່ຮ້ອນໃນເຕົາຂົ້ວ, ພວກເຮົາແຜ່ອອກໄກ່ດອງ, ສີນ້ໍາຕົ້ມໃນຄວາມຮ້ອນສູງ. ໃຫ້ຊີ້ນເຄິ່ງກຽມໄວ້ຈັດວາງຫມາກມ່ວງລ້າງແລະຟັກແລະປຸງແຕ່ງສ່ວນປະກອບໄຂ່ທີ່ມີ stirring ໄລຍະເວລາຈົນກ່ວາພ້ອມ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຕື່ມຜັກທຽມເລັກນ້ອຍ, ງາມໃນສີຄີມອົບອຸ່ນ, ອົບອຸ່ນຂຶ້ນກັບຕົ້ມແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ໃນການກຽມພ້ອມຂອງ fettuccine ປະສົມໃຫ້ພວກເຂົາມີຍັງມີສີຄີມປຸງແຕ່ງທີ່ມີໄກ່ແລະເຫັດ, ລະດູທີ່ມີໃບ parsley, sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮັບໃຊ້ມັນກັບຕາຕະລາງ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກບົ່ວກັບປາແຊນມອນແລະກຸ້ງ?
ສ່ວນປະກອບ:
- pasta fetuchini-490 g
- salmon fillets fresh-390 g
- ກຸ້ງ ຂະຫນາດນ້ອຍ - 390 g;
- zucchini courgette-320 g
- ຄີມມີເນື້ອໄຂມັນຂະຫນາດກາງ - 390 ມລ;
- ແຂ້ວຜັກທຽມ - 3-4 ຊິ້ນ;
- ພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງແລ້ງ (ປະສົມ) - 2-3 pinch;
- ເນີຍແຂງ (ມັກ Parmesan) - 55 ກຼາມ;
- ນ້ໍາມັນຫອມດອກໄມ້ຫຼືນ້ໍາມັນເວີທີ່ຫລອມໂລຫະ;
- ໃບຂອງ basil ສົດແລະ oregano;
- ເກືອຂອງແກນແລະຫມາກຖົ່ວດິນທີ່ມີສີດໍາສົດ.
ການກະກຽມ
ການກະກຽມ fettuccine ກັບອາຫານທະເລເຖິງແມ່ນງ່າຍແລະໄວກວ່າກັບໄກ່. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາເອົາຜັກເພື່ອແຕ່ງກິນແລະວາງແປ້ງຫຼືຊອດໃສ່ແຜ່ນຂອງແຜ່ນ, ທີ່ພວກເຮົາມັກຂ້ອນຂ້າງນ້ໍາມັນ. ໃນປັດຈຸບັນ