ການນອນຫລັບໃນເວລາກໍາລັງຖືພາຊ້າໃນຊີວິດ

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ໃນອະນາຄົດຕ້ອງນອນລ່ວງຫນ້າເພາະວ່າຫຼັງຈາກເກີດ, ໂອກາດນີ້ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສະເຫນີໃຫ້ເຈົ້າໃນໄວໆນີ້. ແຕ່ວິທີການທີ່ຈະເປັນ, ຖ້າການນອນໄມ່ຫລັບກາຍເປັນຄູ່ທີ່ແທ້ຈິງຂອງແມ່ຍິງຖືພາ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, joke ແມ່ນ joke, ແຕ່ປະຈຸບັນນາງຕ້ອງການພັກຜ່ອນທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍກ່ວາເຄີຍ. ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວແລະເຫດຜົນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງການນອນໄມ່ຫລັບໃນເວລາຖືພາໃນອະນາຄົດ, ໃຫ້ເຮົາລອງເບິ່ງມັນ.

ສາເຫດຂອງການນອນໄມ່ຫລັບໃນເວລາຖືພາໃນຊີວິດທ້າຍ

ໂດຍກົງແຕ່ຄວາມຈິງ: ໃນເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ມີເງື່ອນໄຂທັງຫມົດສໍາລັບຜູ້ຍິງທີ່ຫມົດແລ້ວແລ້ວຫມົດແລ້ວ, ນອນຫມົດສະບາຍ. ແລະຈຸດນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມກົດດັນປະສາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການນອນໄມ່ຫລັບໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນໄຕມາດທີສາມສໍາລັບເຫດຜົນນີ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ແມ່ຍິງທີ່ມີທ້ອງນ້ອຍບໍ່ສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາ. ຫຼືແທນທີ່ຈະ, ການນອນໄມ່ຫລັບໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:

• ຄວາມເຈັບປວດໃນດ້ານລຸ່ມ;
• ການຕື່ນເຕັ້ນຂອງຕອນກາງຄືນຂອງ fetus ໄດ້;
• ຄວາມບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍສໍາລັບການນອນ ;
• ການຫາຍໃຈສັ້ນ;
• heartburn
• ການໄປຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍໆໃນຫ້ອງນ້ໍາ;
• convulsions
• nightmares

ເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຊັດເຈນບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນກັບການນອນຫລັບທີ່ສະຫງົບແລະດີແລະຄິດເຖິງສະຖານະຂອງແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ພໍໃຈທີ່ຈະມີປະສົບການ "ຄວາມພໍໃຈ" ເຫຼົ່ານີ້ໃນສະລັບສັບຊ້ອນແມ່ນຫນ້າຢ້ານກົວ.

ການປິ່ນປົວການນອນໄມ່ຫລັບໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນໄຕມາດທີສາມ

ພວກແພດປະຕິເສດບໍ່ໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ, ເພາະສະນັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວການນອນໄມ່ຫລັບໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາບໍ່ມີຢູ່. ເພື່ອບັນລຸໂປຣໄຟລທີ່ດີແລະນອນຫລັບທີ່ງຽບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈເຖິງສາເຫດຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເພື່ອຊອກຫາການສະດວກສະບາຍສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍຈະຊ່ວຍຫມອນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາແລະ cramps ລົບລ້າງການນວດຜ່ອນຄາຍທີ່ງ່າຍດາຍ. ຖ້າທ່ານປະຕິເສດຖ້ວຍຊາກ່ອນນອນ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນການເດີນທາງໃນຕອນກາງຄືນໃນຫ້ອງນ້ໍາ. ຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບກັບຄືນມາຫຼັງຈາກການສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກັບຄົນຮັກ. ແຕ່ກິດຈະກໍາຂອງ fetal ຫຼາຍເກີນໄປແລະ dyspnea ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການອຶດອັດອົກຊີເຈນ, ນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການລາຍງານດ່ວນໃຫ້ທ່ານຫມໍ.