ຄໍາວ່າ "້ໍາເຜີ້ງ" ກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການພົວພັນຫຼາຍໆຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ຮ້ອນບ່ອນມີແດດ, ຫມາກເຜັດ, ນົມສົດແລະເກັດເຂົ້າຈີ່ສົດ, ປາຍຜັກບົ່ວຫວານ. ແລະຍັງ - honeymoon, ທີ່ໃຊ້ເວລາຫວານ, ປະເພນີ fabulous.
້ໍາເຜີ້ງເຜິ້ງມີແນວພັນທີ່ມີຈໍານວນຫຼາຍຍ້ອນວ່າມີພືດນໍ້າເຜິ້ງໃນທໍາມະຊາດ. ພືດແຕ່ລະຄົນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ຄຸນສົມບັດຂອງມັນແລະໃຫ້ຊື່ - linden, buckwheat, acacia, floral, meadow. Bees ເກັບກົ່ວ pollen ຈາກ heather, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, mustard, sunflower, rapeseed, dandelion, ແລະອື່ນໆ.
ຢາປົວພະຍາດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໄດ້ຮັບການຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາດຽວກັນ, ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົານໍາໃຊ້ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການຮັກສາ. ເກັບຮັກສາ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດໃນ Rus ວັດຖຸບູຮານທີ່ເອີ້ນວ່າ bortnikami. ໃນເສດຖະກິດແຫ່ງຊາດນີ້ເຄື່ອງຫັດຖະກໍາທີ່ມີມູນຄ່າຫຼາຍ, ແລະລັດເຊຍມີຊື່ສຽງສໍາລັບການເກັບກູ້ທີ່ດີເລີດຂອງນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ໄກເກີນຂອບເຂດຂອງມັນ. ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມຈໍານວນຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນແລະຂົມຂື່ນ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ອົງປະກອບຂອງ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເຫລັກທອງ", ຄຸນສົມບັດຢາທີ່ແພດໃຊ້ໃນໄລຍະສົງຄາມ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ການໃຊ້ຜ້າພັນ້ນເພື່ອບາດແຜ, ເປັນຢາທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ອັກເສບ.
ປະເພດເຜິ້ງເຜິ້ງຢູ່ພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສຶກສາຢ່າງລະອຽດບໍ່ພຽງແຕ່ອົງປະກອບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ້ໍາເຜີ້ງ, ແຕ່ຍັງມີສານເຄມີ. ອີງຕາມຂໍ້ມູນຂອງພວກເຂົາ, ນໍ້າເຜິ້ງປະກອບດ້ວຍປະມານ 450 ທາດປະສົມປະສານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ແຕ່ວ່າໃນຫຼາຍໆວິທີນໍ້າເຜິ້ງຍັງເປັນຄວາມລັບ. ຜະລິດຕະພັນຂອງເຜິ້ງຫວານປະກອບດ້ວຍຫຼາຍໆອົງປະກອບຕາມລວງຕາ, ອົງປະກອບຂອງມັນໂດຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະອັດຕາສ່ວນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບເລືອດຂອງມະນຸດ.
ນັກກິລາສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະມັນເປັນຜະລິດຕະພັນພິເສດ:
- ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູໄດ້ຢ່າງໄວວາພະລັງງານທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການຝຶກອົບຮົມ;
- ເພີ່ມຄວາມອົດທົນ;
- ຫຼຸດຜ່ອນເວລາສໍາລັບການຮັບຮອງເອົາຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
- ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ;
- ເລັ່ງຂະບວນການຂອງ ການຍ່ອຍອາຫານ ;
- ເພີ່ມຄວາມໄວຂອງການລ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງອາຊິດ lactic;
- ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ
- normalize appetite and sleep
- ເພື່ອປັບປຸງກິດຈະກໍາຂອງສັນຍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ;
- ການນໍາໃຊ້ເປັນວິທີການຟື້ນຟູ, ມີບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ;
- ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການອັກເສບ sclerosis ຫຼາຍ.
ອົງປະກອບຂອງ້ໍາເຜີ້ງມີຄຸນສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ - ມັນສາມາດດູດຊືມໂດຍຮ່າງກາຍເກືອບ 100%, ໃຫ້ພະລັງງານໄຟຟ້າທີ່ມີພະລັງ.
້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດບໍາລຸງສູງ, ການນໍາໃຊ້ 100 ກຼາມເຊິ່ງຈະໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ມີສິບເປີເຊັນຂອງຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານປະຈໍາວັນ. ຫນຶ່ງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນປະມານ 55 kcal ແລະປະມານ 17 g.
ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?
ອົງປະກອບຂອງ້ໍາເຜີ້ງປະກອບມີທາດແປ້ງ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ້ໍາເຜີ້ງແບ່ງອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍ, ເຂົ້າສູ່ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຄ່ອຍໆ, ແລະໃນລະດັບທີ່ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຍັງຄົງເປັນເອກະລັກ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະເພດຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ເນື້ອໃນຂອງນໍ້າຕານມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ, ຄົນທີ່ງ່າຍດາຍແມ່ນຕົວແທນຂອງນໍ້າຕານ - ສູງເຖິງ 35%, fructose ສູງເຖິງ 40% ແລະມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍໂດຍໂຄງສ້າງ - disaccharides, tri-saccharides, ແລະອື່ນໆ.
ບັນຈຸຢູ່ໃນ້ໍາເຜີ້ງຂອງອາຊິດ:
- apple
- lemon
- ນົມ
- amber
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດ
- oxalic
- ant
ອົງປະກອບຂອງວິຕາມິນໃນ 100 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ:
- vitamin B1 (thiamine) - 0.01 ມລກ;
- B2 (riboflavin) - 003 ມລກ
- B3 (niacin, nicotinic acid) - 020 ມກ;
- B5 (pantothenic acid) -013 mg
- B6 (pyridoxine) -010 mg
- B8 (biotin) -004 mg
- B9 (folic acid) - 1500 mcg
- C-ascorbic acid-20 mg
ທຸກໆວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ຽນທາດໂປຼຕີນແລະໂປຕີນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ອົງປະກອບຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງພືດຈາກທີ່ເຜິ້ງເກັບຫມາກໄມ້ຂອງພວກເຂົາ, ຈາກເວລາເກັບກໍາ, ເງື່ອນໄຂແລະເງື່ອນໄຂຂອງການເກັບຮັກສາ້ໍາເຜີ້ງ.
ເນື້ອຫາແຮ່:
- potassium-25 mg
- ແຄຊຽມ - 4 ມລກ
- magnesium -2 mg
- sodium-25 mg
- iron-11 mg