ຜິວຫນັງແບບຍືດຫຍຸ່ນແລະຫາງແຂ້ມີຮູບລັກສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບແລະດີງາມ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທຸກຄົນສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດກ່ຽວກັບການຂາດ cellulite . ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນກົ້ນແລະຂາ, ໃນບາງກໍລະນີຢູ່ໃນແຂນແລະບ່າ. ມັນເກີດຂຶ້ນໃນຫຼາຍໆກໍລະນີເນື່ອງຈາກການຂາດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເຫຼົ້າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງຂອງ slags ໃນຮ່າງກາຍແລະຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ໄດ້. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້, ທ່ານຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບເນື້ອໃນ caloric ແລະຄຸນນະພາບຂອງໂພຊະນາການ. ກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ່ຄວນຈະເປັນເວລາແຕ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ອາຫານຕ້ານເຊນລູໄລຈະຊ່ວຍໃນນີ້ສໍາລັບ 10 ມື້. ນອກເຫນືອຈາກການກິນອາຫານ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາຢ່າງນ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້. ອາຫານທີ່ມີອາຫານຕ້ານເຊື້ອ cellulite ເກືອບທັງຫມົດປະກອບດ້ວຍຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຜັກແລະຫມາກໄມ້, ເຊິ່ງ purify ຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງການອະນາໄມລະມົັນແລະຄວບຄຸມການດຸ່ນດ່ຽງນ້ໍາ. ການໃຫ້ອາຫານໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງ - ໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຕະຫຼອດມື້.
ເມນູທີ່ມີອາຫານຕ້ານເຊນລູໄລ
ອາຫານຕ້ານການ cellulite ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນມື້ແລະເວລາແປກ.
Odd days-1, 3, 5, 7, 9 day
ໃນມື້ນີ້ທ່ານສາມາດກິນອາຫານພຽງແຕ່ຜັກດິບແລະຫມາກໄມ້. ອາຫານເຊົ້າປະກອບມີຫມາກໄມ້ສະເພາະ. ໃນຕອນແລງ, ທ່ານສາມາດກະກຽມສະຫຼັດຜັກໂດຍການຕື່ມມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນເວີ. ສໍາລັບຄ່ໍາ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສະຫຼັດຜັກທໍາອິດແລະຫຼັງຈາກ - ທຸກປະເພດຂອງຫມາກໄມ້. ຜະລິດຕະພັນນົມໃນມື້ນີ້ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້.
ມື້ 2 - ຫມາກໄມ້ພຽງແຕ່ແມ່ນອະນຸຍາດ, ຍົກເວັ້ນຫມາກກ້ວຍ.
ເຖິງແມ່ນມື້ - 4, 6, 8, 10 ມື້ .
ໃນອາຫານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ຜັກ ຕົ້ມແລະເຂົ້າຈີ່. ອາຫານເຊົ້າປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຫມາກໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍແລະຈອກນ້ໍາ. ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, ທ່ານສາມາດກິນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສົດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜັກຕົ້ມສຸກແລ້ວ. ຄ່ໍາຄວນຈະມີເສພາະຈາກຜັກດິບ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າສາລີ unsalted ເລັກຫນ້ອຍ.
ມີພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular, ພະຍາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation, ອາຫານນີ້ແມ່ນ contraindicated. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ທ່ານຕ້ອງການການປະສົມປະສານຂອງອາຫານຕ້ານເຊນລູໄລສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍການກະຕຸ້ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການນວດ.