ຫມູສາລີສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຖົ່ວເຫຼືອງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ປຸງແຕ່ງຕາມສູດຫນຶ່ງຂອງພວກເຮົາ, ສາມາດກາຍເປັນການປິ່ນປົວ favorite ຂອງລູກທ່ານ. ການກຽມພົ່ນສາລີບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີທັກສະການປຸງອາຫານທີ່ສໍາຄັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາດົນນານສໍາລັບການກະກຽມ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ແຕ່ຖ້າເດັກມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້, ສາລີແລະຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດຈາກມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກະຕຸ້ນຮ້າຍແຮງ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງຜັກສາລີສໍາລັບເດັກນ້ອຍ?

ພວກເຮົາໄດ້ໃຫ້ສູດຕ່າງໆສໍາລັບຖ້ວຍສາລີຂອງເດັກນ້ອຍ, ຕາມກົດລະບຽບ "ຈາກງ່າຍດາຍໄປຫາສະລັບສັບຊ້ອນ".

porridge ສາລີທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ

ສ່ວນປະກອບ:

• carrots-300 g
• corn croup-100 gr
• ນ້ໍາ -240 ມົນ
• ມັນເບີ 60 ກໍາ

ການກຽມ:

ລ້າງແລະປອກເປືອກຫມາກເລັ່ນ, ແຊ່ມັນດີແລະແຕ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. ເພີ່ມແກງເຂົ້າຈີ່ແລະຕົ້ມມັນຈົນກະທັ້ງອ່ອນໆ. ໃນທີ່ສຸດ, ເພີ່ມນ້ໍາແລະ stir.

porridge ສາລີນົມດ້ວຍຫມາກກ້ວຍ

ສ່ວນປະກອບ:

• cornmeal - 2 ບ່ວງ;
• ນົມ - 200 ມລ;
• banana-1/2 banana

ການກຽມ:

ເພີ່ມແປ້ງເຂົ້າໄປໃນ້ໍານົມຕົ້ມ, ແຕ່ງກິນ, stirring ຄົງ, ສໍາລັບ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປະສົມສໍາລັບການ 10 ນາທີສໍາລັບການໃຄ່ບວມ. ປອກເປືອກອອກຈາກຫມາກກ້ວຍ, ຂັດມັນໄວ້ໃນເມັດແລະເພີ່ມເຂົ້າປະສົມເຂົ້າສາລີ.

porridge ສາລີນົມດ້ວຍ strawberries ແລະຫມາກກ້ວຍ

ສ່ວນປະກອບ:

• ນົມ - 250 ມລ;
• cornmeal -40 g
• ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 ບ່ວງ;
• ສະຕໍເບີລີ່ (ສາມາດແຊ່ແຂໍງ) - 250 ກໍາ
• ກ້ວຍ - 2 ຊິ້ນ.

ການກຽມ:

ເອົາແປ້ງເຂົ້າໃນ້ໍາຕົ້ມ, ເອົາມັນໄປຕົ້ມ, stirring constantly, ແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ.

ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ, ຕື່ມປະສົມນີ້ກັບສອງ molds ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ refrigerate ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ໃນຂະນະທີ່ປະສົມເຂົ້າສາລີໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ປົນ strawberries ແລະຫມາກກ້ວຍຈົນກ່ວາລຽບ. ກະຈາຍມັນດ້ວຍຊັ້ນບາງໆປະສົມປະສົມເຂົ້າສາລີ.

porridge ນີ້ຖືກລວມກັນດີກັບແກ່ນ.

Polenta ມີເນີຍແຂງແລະສົ້ມແກມສີຄີມ (porridge ສາລີ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້)

ສ່ວນປະກອບ:

• corn croup-250 g
• ເກືອ - 1/2 tbsp. l
• ນ້ໍາຜັກ -1 tbsp. l
• ເບີ - 30 ກໍາ
• ເນີຍແຂງທີ່ມີຄວາມລະອຽດ 200 g;
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
• ຄີມສົ້ມ - 200 ກໍາ;
• ເບີ (ສໍາລັບ lubricating mold ໄດ້) - 1 tbsp. l

ການກຽມ:

ເອົານ້ໍານຶ່ງລິດນຶ່ງໃຫ້ຕົ້ມ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນແລະເກືອ. ຄ່ອຍໆຈົ່ງຫຼີກເວັ້ນຂີ້ຝຸ່ນເຂົ້າແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 5-10 ນາທີ, ຈົນກ່ວາອາການໃຄ່ບວມ. ໃນແບບຟອມທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ, pre-oiled, ຈັດວາງໃນຊັ້ນ, porridge ສາລີ, ມັນເບີ, ເນີຍແຂງແລະ porridge ສາລີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ແຍກໂດຍແຍກແກ່ນໄຂ່ດ້ວຍແກງສົ້ມແລະເຮັດໃຫ້ປະສົມນີ້ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງອາຫານ.

ຈ້ໍາຜັກສະຫຼັດສໍາລັບ 30 ນາທີຢູ່ທີ່ 200 ° C (ໂຫມດ: ດ້ວຍການສັ່ງ).