ວັນພັກຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ໃຫຍ່. ຖ້າຜູ້ໃຫຍ່ມີອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນຢູ່ໃນໂຕະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ພໍໃຈກັບມັນ. ສໍາລັບການພັກຜ່ອນຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ຈຸດທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ:
- ຕົກແຕ່ງຫ້ອງ
- ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ໃນຕາຕະລາງໄຂມັນ, ແຫຼມ, ເຂົ້າຈີ່ແລະສະຫຼັດທີ່ນຸ່ງໃສ່ດ້ວຍ mayonnaise;
- ກະກຽມການແຂ່ງຂັນກັບລາງວັນ mini ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທຸກຄົນ;
- ຈັດຕັ້ງ disco ກັບເພງຂອງເດັກນ້ອຍ.
ອາຫານທ່ຽງສໍາລັບເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການອອກແບບມາກ່ອນແລະຈໍາເປັນຕ້ອງມີປະໂຫຍດ. ພະຍາຍາມຊອກຫາຈາກພໍ່ແມ່ຂອງເດັກທີ່ໄດ້ເຊື້ອເຊີນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ.
ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານສໍາລັບອາຫານຫວ່າງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການພັກຜ່ອນໃດໆແລະເຊັ່ນ: gourmets ຂະຫນາດນ້ອຍ.
ອາຫານຫວ່າງສໍາຫລັບເດັກ
ອາຫານທ່ຽງກ່ຽວກັບ skewers ແມ່ນພື້ນທີ່ການປັບປຸງທີ່ດີເລີດສໍາລັບປັນ. ທ່ານສາມາດກະກຽມສອງປະເພດອາຫານຫວ່າງ - ຫວານແລະເຄັມ. ສໍາລັບຕາຕະລາງຂອງເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ກິນຜະລິດຕະພັນຂອງລົດຊາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ - cheeses ຜິດປົກກະຕິ, olives, olives, ເຫັດ.
"ຫມາກໂມ"
ສ່ວນປະກອບ:
- tomato-3 pcs
- ແຕງ - 5 ຊິ້ນ;
- ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ;
- olives-6 pcs
ການກະກຽມ
ຕັດຫມາກເລັ່ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂອງຄວາມຫນາຂະຫນາດກາງ. ແຕງຕັດເຂົ້າໄປໃນວົງແຫວນຫນາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດຈາກແຫວນຂອງຄຶ່ງຫນຶ່ງ, ພາຍໃຕ້ຮູບຮ່າງຂອງຫມາກເລັ່ນ. Slice ເນີຍແຂງເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງໆ.
ເອົາຊິ້ນເຂົ້າໄປໃນຫມາກເລັ່ນ (ຈາກຂ້າງຂອງເປືອກ), ແລະຕື່ມຫມາກແຕງໃຫ້ກັບເນີຍແຂງແລະເອົາມັນໃສ່ກັບແກ້ມ. ມັນເຮັດໃຫ້ຫມາກໂມເມັດ. ຕັດອອກເວີນ້ອຍໆຈາກເວີແລະເອົາຫມາກເລັ່ນເຊັ່ນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ເຫັດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກເລັ່ນ cherry - 8 ເມັດ;
- ໄຂ່ນົກ - 8 ຊິ້ນ;
- parsley - ຄູ່ນ່ຶຂອງກິ່ງງ່າ;
- ຄີມສົ້ມ - 1 ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
ຕັດປາຍ, ຕັດອອກຫຼັກຂອງຫມາກເລັ່ນ (ເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນຫມວກ). ຕົ້ມໄຂ່. ເສັ້ນສະແດງກ່ຽວກັບໄຂ່ທໍາອິດຂອງ skewers, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກວມເອົາດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ, ພາຍໃຕ້ໄຂ່ໄດ້, ຄັດຕິດໃບຂອງ parsley, ເຮັດໃຫ້ຈຸດສົ້ມແກມສີຄີມສຸດ hats ໄດ້.
ອາຫານຫວ່າງເຢັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
Rafaello
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- ຄີມສົ້ມ - 1 ຊຸດ;
- ສີຂຽວ - 1 ຊໍ່;
- ໄຂ່ (yolks) - 8 ຊິ້ນ;
- stick crab - ຂະຫນາດນ້ອຍ;
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- waffle baskets-10 pcs
ການກະກຽມ
ເນີຍແຂງແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່ຕົ້ມໃສ່ເກືອ. ຂັດ, ຂູດສີຂຽວ, ຜັກທຽມແລະເພີ່ມປະສົມ, ເພີ່ມເກືອ, ຕື່ມຄີມສົ້ມ. Grate frozen crab sticks. ເຮັດໃຫ້ບານຈາກປະສົມປະສານແລະດໍາເນີນການຢູ່ໃນໄມ້ປູ. ເອົາເຂົ້າຫນົມເຄັກໃນກະຕ່າ waffle (ທ່ານສາມາດຊື້ພວກມັນຢູ່ໃນຮ້ານ). ວາງກະຕ່າໃສ່ແຜ່ນທີ່ຕົກແຕ່ງດ້ວຍໃບສີຂຽວ.
ອາຫານຫວ່າງຕົ້ນສະບັບເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປະທັບໃຈຍິ່ງໃຫຍ່ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ໃຫຍ່, ບໍ່ຕ້ອງການເງິນແລະຄວາມພະຍາຍາມໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.