ການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ - ຫົວຂໍ້ແມ່ນກວ້າງຂວາງແລະຮ້າຍແຮງ. ສໍາລັບຫຼາຍໆທົດສະວັດແລ້ວ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ດໍາເນີນການຄົ້ນຄວ້າ, ປະຕິບັດຕິກິຣິຍາຂອງເດັກນ້ອຍໃນບາງປະເພດຂອງການດູດຊຶມແລະສານອາຫານເສີມແລະຊ່ວຍສ້າງອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ບໍ່ມີການຕັດສິນໃຈດ້ານວິທະຍາສາດແລະວິທະຍາສາດເປັນເອກະພາບກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເປັນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນທົ່ວໄປ, ທີ່ຫົວຂອງຕົນເອງຕົກລົງທັງຫມົດສະສົມຂອງຄໍາແນະນໍາຕ່າງໆແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການລ້ຽງດູແລະການໃຫ້ອາຫານຂອງ crumbs.
ການດື່ມເດັກນ້ອຍບໍ?
ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າໃນໄລຍະເວລາເຖິງຫົກເດືອນ (ແລະເຖິງແມ່ນໄລຍະເວລາການໃຫ້ນົມລູກທັງຫມົດ) ເດັກກໍ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມເກີນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະໂຕ້ຖຽງກັບການຢືນຢັນດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ຍັງບໍ່ຄວນລືມວ່າເດັກແຕ່ລະຄົນແມ່ນບຸກຄົນຫຼາຍ, ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ມີສະພາບທີ່ມີນໍ້າສະອາດຕໍ່ເດັກນ້ອຍພຽງແຕ່ຈໍາເປັນ (ທໍາອິດ, ມັນເປັນອາກາດຮ້ອນຫຼືຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ) ທີ່ຢູ່ ການໃຫ້ອາຫານເສີມສໍາລັບເດັກແມ່ນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານທຽມຫຼືຜະສົມປະສົມ.
ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສາມາດໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸແຕ່ລະຄົນ:
- ໃນເດືອນທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດ, crumb ຄວນໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ນ້ໍາຕົ້ມ purified. ຖ້າເດັກນ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະດື່ມ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານມີລົດນ້ອຍໆ (5% glucose solution ເຫມາະສົມສໍາລັບການນີ້);
- ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຫນຶ່ງເດືອນແລະອາຍຸສູງກວ່ານັ້ນສາມາດໄດ້ຮັບຊາໂຄມິນແລະຊານິນ (້ໍາຕົ້ມ). ໃນຮ້ານຄ້າທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາຊາເດັກນ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະເຮັດພ້ອມດ້ວຍຟັນແລະ chamomile. ມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເດັກ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະຍັງເປັນໂປຼໂປຼພະຍາດທີ່ດີເລີດສໍາລັບໂຣກຄຽດແລະໂງ່ນຫີນ;
- ຈາກສາມເດືອນໃນອັດຕາຂອງ crumbs ໃສ່ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກໂປມສີຂຽວ;
- ໃນສີ່ຫາຫ້າເດືອນມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຫ້ນ້ໍາຫມາກຂາມ, ຫມາກກ້ຽງ, ແລະອື່ນໆ.
- ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸເຄິ່ງປີແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ. ເຮັດດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງ, ເຄື່ອງປະສົມດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ແລະລູກຫຼາກຫຼາຍຫຼາຽຫຼາກຫຼາຍອາຫານແລະເສີມມັນດ້ວຍວິຕາມິນ.
ວິທີການກະກຽມຜະສົມຫມາກໄມ້ແຫ້ງ?
ຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້ແຫ້ງສໍາລັບເດັກນ້ອຍຄວນເຮັດດ້ວຍຄຸນນະພາບ, ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ, ໂດຍບໍ່ມີສີຍ້ອມແລະອາຫານ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອິນຊີຫຼືຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ກຽມດ້ວຍມື.
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົ້ມຫມາກໂມແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານ. ຖ້າທ່ານຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຫວານ, ຊື້ fructose ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອກະກຽມຫມາກໂປມຈາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີ: ຫມາກໂປມທີ່ແຫ້ງ, ນ້ໍາແລະ (ຖ້າຕ້ອງການ) fructose. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຫມາກໂປມແຫ້ງຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງແລະແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາອຸ່ນສໍາລັບ 5-10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ແຫ້ງແລ້ງແມ່ນລ້າງ, ຖອດຝຸ່ນແລະຝັກຍຶດຕິດດີແລະຕິດຢູ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມ. ວິທີການປຸງແຕ່ງຫມາກ compote ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງ? ການປຸງແຕ່ງປຸງແຕ່ງອາຫານຍາວບໍ່ຈໍາເປັນ. ພວກເຮົາຫຼຸດຜ່ອນອາຍແກັສໃນລະດັບຕໍາ່ສຸດ (ດັ່ງນັ້ນ, compote ບໍ່ຕົ້ມຢ່າງແຂງແຮງ) ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 5-10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປິດ, ກວມເອົາແຊ່ດ້ວຍຝາປິດແລະໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຊ້ໄດ້. ການກັ່ນຕອງ compote ກຽມພ້ອມແລະເຢັນເພື່ອອຸນຫະພູມສະດວກສະບາຍສໍາລັບການດື່ມ. ກ່ອນທີ່ທ່ານດື່ມ, ທ່ານສາມາດຫວານ, ແຕ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ການປະສົມປະສານທີ່ດີຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງແມ່ນກຽມພ້ອມ.
ການນໍາໃຊ້ຫມາກໂມຈາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງສໍາລັບເດັກແມ່ນບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້. ເມັດພືດດັ່ງກ່າວໃຫ້ວິຕາມິນ A, B1, B2, B3, B5, B6 ແລະທາດແຫຼວທີ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ, ຟູອໍຣອດ, ທາດໂປຼຕຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດການຊຽມແລະໂຊດຽມ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຫມາກໂປມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫມາກໄມ້ອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ, ການບີບອັດຂອງ prunes ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບທ້ອງຜູກ. ວິຕາມິນການປະສົມພັນຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ວິທີການກະກຽມເຄື່ອງປະສົມຕ່າງໆຈາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກສູດສູດສໍາລັບຫມາກໂປມ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ຫມາກໄມ້ສົດແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຍັງສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນ compote ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ເຕັກໂນໂລຊີປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ປ່ຽນແປງ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສໍາລັບການປະສົມພັນ, ຫຼີກເວັ້ນການເປັນພືດທີ່ແປກປະຫຼາດເຊັ່ນ: ຫມາກນັດ, ຜັກຊີ, ຫມາກມ່ວງ, ແລະອື່ນໆ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ທັງຫມົດ (ລວມທັງແກ່ນຫມາກໄມ້, ເຄື່ອງປະສົມພັນ, ເຕົ້ານົມ) ຄວນໄດ້ຮັບການແນະນໍາເຂົ້າໃນອາຫານຄ່ອຍໆ, ໃນຊ່ວງຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍໆມື້ (ປົກກະຕິແມ່ນປະມານ 7-10 ວັນ).