ສູດສໍາລັບ salmon ສີບົວ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້

ປາແຊນມອນສີຊົມພູຫຼືສີມ່ວງສີຊົມພູແມ່ນປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເພີ່ມປອນເພີ່ມເຕີມ. ຊືມມອນສີຂີ້ເຖົ່າຈືດໆສະແດງອອກໂດຍສີຊົມພູສີຂຽວອ່ອນຂອງເມັດ, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອຊື້, ເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວຊີ້ວັດນີ້, ສີ fillet ບໍ່ຄວນຈະເປັນສີຂາວ.

ສູດສໍາລັບອາຫານທີ່ໃຊ້ຊົມພູສີມ່ວງຫລື caviar delicatessen ຂອງນາງແມ່ນຫລາຍສິບ, ແຕ່ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ - ສູດສໍາລັບ salmon ສີບົວ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້.

roast salmon baked ໃນເຕົາອົບທີ່ມີນ້ໍາຂົມນ້ໍາ

ສ່ວນປະກອບ:

• ຊົມພູສີມ່ວງ - 1 ກິໂລ.

ສໍາລັບ marinade:

• ດິນ paprika - ½ tsp;
• zira-tsp
• ນ້ໍາເວີ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• salt, pepper

ສໍາລັບຍັງ:

• ມີ mayonnaise ໄຂມັນຕ່ໍາ - 2/3 ຈອກ;
• ginger grated - 2 tbsp. ບ່ວງ
• ຜັກທຽມແປ້ງ - 1 ຫົວ;
• ນ້ໍານາວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ເນີຍແຂງ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ຕົ້ມສົດ (ເມ່ືອຍ່ອງ) - 3 tbsp. ບ່ວງ.

ການກະກຽມ

ພວກເຮົາຜະສົມຜະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດສໍາລັບຊອດໃນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ, ກວມເອົາມັນກັບຮູບເງົາແລະເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ. ຊູນມະມ່ວງສີຂີ້ເຖົ່າຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແຕກປະມານ 1.5-2 ຊມ. ປົນເປີຟີ, ຊາ, ເບີແລະສີດເຂົ້າໃສ່ເຂົ້າ. ຮາກດ້ວຍເກືອແລະຫມາກພິກແລະໃຫ້ຢືນຈົນກ່ວາເຕົາອົບອົບອຸ່ນຂຶ້ນເຖິງ 200 ອົງສາ. ມີຈໍານວນເທົ່າໃດເພື່ອ roast salmon ສີບົວໃນເຕົາອົບໄດ້? ໂດຍສະເລ່ຍ 20-25 ນາທີ, ຈົນກ່ວາການກຽມພ້ອມ. ພວກເຮົາບໍລິການປາທີ່ອົບກັບນ້ໍາຊອດແລະອາຫານຂ້າງຂອງເຂົ້າຫຼືຜັກບົ່ວ.

ຊູນມ່ວງສີຊົມພູຂັດໃນຟູມເຟີນທັງຫມົດ

ການລ້ຽງປາໃນຟອງ, ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າມັນຈະຍັງມີນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະຂີ້ຝຸ່ນແລະສີຂີ້ເຖົ່າເຜັດພາຍໃຕ້ mayonnaise ໃນຟອງຈະຍັງມີຫຼາຍມັນ, ມີກິ່ນຫອມ.

ສ່ວນປະກອບ:

ສໍາລັບ mayonnaise ສີຂຽວ:

• mayonnaise-150 g
• ສົ້ມເຫຼົ້າແວງ - 2 tsp.
• ໃບ spinach - 75 g;
• ໃບຂອງ watercress - 40 g;
• ໃບ parsley - 40 g
• ນ້ໍານາວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• salt, pepper

ສໍາລັບ salmon ສີບົວ:

• salt, pepper
• ເບີ - 50 ກໍາ
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຫົວ.

ການກະກຽມ

ສົມສ່ວນຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດສໍາລັບ mayonnaise ສີຂຽວໃນເຄື່ອງປັ່ນກັບຄວາມສອດຄ່ອງ homogeneous. ໃນຂຸມທ້ອງຂອງຊູນມະມ່ວງສີບົວ, ພວກເຮົາໄດ້ໃສ່ມັນເບີ, ເກືອ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ. ນ້ໍາມັນແລະອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຫນັກນ້ອຍໆຈູດປາຢູ່ເທິງສຸດ. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຈີ່ສີຊົມພູໃສ່ແຜ່ນໃບຂອງແຜ່ນໃບແລະປະສົມນໍ້າມັນຢ່າງເຕັມທີ່, ໃສ່ມັນແລະສົ່ງໄປເຕົາໄຟໃນເວລາ 30-40 ນາທີ (ຂຶ້ນກັບຂະຫນາດຂອງປາ) ຢູ່ 200 ອົງສາ. ທັງຫມົດ salmon ສີບົວ, baked ໃນເຕົາອົບໃນວິທີການນີ້, ຢ່າງສົມບູນເຫມາະກັບສະຫຼັດຜັກເຢັນ.

ຊູນມ່ວງສີບົວອົບກັບເນີຍແຂງ

ສໍາລັບສູດນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີປາທັງຫມົດ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ fillet, ທີ່ພວກເຮົາ bake ພາຍໃຕ້ crust cheese crispy ເປັນ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ສີຊົມພູສີມ່ວງ - ເມັດ.

ສໍາລັບ crust ເນີຍແຂງ:

• ເນີຍ "Feta" - 400 ກໍາ;
• mayonnaise-300 g
• ເນີຍແຂງຄີມ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ຊີດ "Bree" - 200 ກໍາ
• Mustard Dijon - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ສົ້ມ Balsamic - 1 tbsp. ບ່ວງ.

ການກະກຽມ

Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 200 ອົງສາ. ໃສ່ເຕົາອົບ, ໃສ່ແຜ່ນຟຸ່ມະລູມທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກ, ໃສ່ຟີເລັບລ້າງແລະແຫ້ງ. ໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ປະສົມປະສານສໍາລັບສ່ວນປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ເນີຍແຂງ, ປະສົມປະສານທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນການຜະລິດທີ່ມີລັກສະນະຫລໍ່ລື່ນຫລາຍ. ພວກເຮົາແຕ່ງກິນສໍາລັບ 35-40 ນາທີ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍມັນຕົ້ນແລະຜັກທຽມ.

ຊູນມິນສີຊົມພູຂົ້ວໃນລະດູແລ້ງ

Granny, baked ທັງຫມົດໃນຄີມສົ້ມ - ສູດສູດງ່າຍດາຍສໍາລັບ aerogrill. ປາປຸງແຕ່ງດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນກາຍເປັນປາຫຼາຍແລະອ່ອນ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ສີມ່ວງສີຊົມພູ (ຂະຫນາດກາງ) - 1 ເປີເຊັນ;
• flour - 2-3 tbsp. ບ່ວງ
• ເບີ - 50 ກໍາ
• ຄີມສົ້ມ - 150 ກໍາ;
• salt, pepper

ການກະກຽມ

ປາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແຫ້ງມັນ, crumble ມັນໃນ flour ແລະ fry ມັນໃນມັນເບີຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາ. ພວກເຮົາປ່ຽນແປ້ງເຂົ້າຈີ່ເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຈືດເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍາສະອາດຂັດຈອກ, ສົ້ມແກມສີຄີມແລະສົ້ມດ້ວຍເກືອແລະຫມາກພິກ. ພວກເຮົາເອົາອາຫານໃນ aerogril ແລະແຕ່ງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງສໍາລັບ 10 ນາທີ (ຈົນກ່ວາຄີມສົ້ມຈະເລີ່ມຕົ້ນຟອງ). ອາຫານທີ່ພ້ອມທີ່ຈະຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກຊອດສົ້ມສົ້ມ.