ທຸກໆສາວໃນຊີວິດຂອງນາງ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ເມື່ອໃດທີ່ປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງບໍ່ຮູ້ວິທີການຍ່າງສຸດ heels ໄດ້. ເບິ່ງຈາກຫນ້າຈໍໂທລະພາບ, ເປັນຮູບແບບການຂັບເຄື່ອນ freely ສຸດ catwalk ສຸດ heels ສູງ, ເບິ່ງຄືວ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເປັນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ "ຢູ່ໃນລະດັບສູງ", ແມ່ຍິງຫນຸ່ມໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຂາຂອງນາງໄດ້ຖືກໂກດຢູ່ທີ່ຫົວເຂົ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງ, ກັບຄືນໄປບ່ອນແມ່ນຍາກທີ່ຈະຮັກສາ, ແລະສະດວກສະບາຍແລະຄວາມສະດວກໃນທົ່ວໄປບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້. ໂຊກດີ, ເພື່ອຮຽນຮູ້ການບິນ, gait gracefully ສາມາດໄດ້ຢ່າງໄວວາ, ໄດ້ mastered ກົດລະບຽບງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.
ການຍ່າງຢູ່ໃນ heels ສູງ ງາມ, ໄວແລະງ່າຍດາຍ
ດັ່ງນັ້ນ, ສົງໄສວ່າມັນເປັນການສວຍງາມທີ່ຈະຍ່າງເທິງ heels ລາວ, ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ posture ເປັນ. ມັນແມ່ນການກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຫົວຫນ້າຍົກຂຶ້ນມາດ້ວຍຄວາມພູມໃຈແລະໂຮງງານຕໍາແຫນ່ງ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜົນສໍາເລັດໃນນີ້, ພຽງແຕ່ຢູ່ glance ທໍາອິດ, ເປັນເລື່ອງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ເລີ່ມຕົ້ນວິທີການຂອງຕົນກ່ຽວກັບ heels, ເດັກຍິງບໍ່ຄວນຈະຢູ່ໃນ hurry ເປັນ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ໄວ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນແນ່ນອນ, ເພື່ອພະຍາຍາມ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຍາວຂັ້ນຕອນບໍ່ເກີນຄວາມຍາວຂອງຕີນໄດ້. ມັນບໍ່ມີມູນຄ່າໃນຂະນະທີ່ຍ່າງຕາມຫຼັກການຂອງ vzzlest; ມັນແມ່ນດີກວ່າຖ້າການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນປະມານກ່ຽວກັບເສັ້ນດຽວກັນ. A gait ທີ່ຊ້າແລະຖືກຕ້ອງໃນຫລາຍໆດ້ານຈະແກ້ບັນຫາທົ່ວໄປອື່ນ - ວິທີການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນການຍ່າງຕີນ. ການອອກກໍາລັງກາຍໃນຂັ້ນຕອນແລະໃນຕອນຕົ້ນຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງນາງ, ຍິງຫນຸ່ມຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າແນວໃດເບິ່ງຄືວ່າການປະຕິບັດຢ່າງເຄັ່ງຄັດຂອງກົດລະບຽບໃນມື້ວານນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ນິໄສ.
ເພື່ອທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນການດີທີ່ຈະຍ່າງເທິງ heels, ແນະນໍາໃຫ້:
- ພັດທະນາທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຢຸດເຊົາ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກາຍເປັນກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃກ້ກັບກໍາແພງຫີນຫນາ, ສໍາຜັດສີ່ຈຸດ: ດ້ານຫລັງຂອງຫົວ, ບ່າບ່າ, ກົ້ນ, ຕີນ. ມັນແມ່ນຕໍາແຫນ່ງໂດຍກົງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເຫັນໃນເວລາຍ່າງ.
- ພະຍາຍາມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖົງຕີນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການຊີ້ນໍາເລັກນ້ອຍອອກໄປ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເກີນໄປ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງຄືວ່າມັນຫນ້າຢ້ານກົວ. ຄໍາແນະນໍານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບເດັກຍິງຜູ້ທີ່ມັກຂັດຂວາງເວລາຍ່າງ.
- ຂັ້ນຕອນທໍາອິດສຸດ heel ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນ toe ໄດ້. ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວິທີການຍ່າງເທິງຕີນຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາທໍາອິດເຂົ້າມາຕີນຫຼືທັນທີຕີນທັງຫມົດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຫົວເຂົ່າຂື້ນ, ແລະການຍ່າງມັກເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າອາຍແລະບໍ່ຫນ້າສົນໃຈ.
- ຄົນຮັກຍ່າງຢ່າງໄວວາຈະຕ້ອງພັດທະນາກ້າມຊີ້ນຂາແລະເຂົ້າຮ່ວມການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກກິລາກິລາທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຮູ້ຈັກຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນຈະກ້າວໄປຕາມເກີບຂອງພວກເຂົາແລະຮັບມືກັບວຽກງານນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເພາະວ່າກ້າມເນື້ອທີ່ປບັໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຕ້ານກັບຄວາມສູງ.
ເຫດຜົນສໍາລັບການປະຕິເສດຂອງ heels
ຄໍາວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີການຍ່າງເທິງຕີນ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການປະຕິບັດ, ແຕ່ວ່າຍັງມີຄຸນລັກສະນະທາງກາຍະພາບທີ່ແນ່ນອນ. ຕົວຢ່າງ, ບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ, ຂາຕີນສູງ, ເສັ້ນເລືອດແດງແລະປັດໄຈອື່ນໆບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຢ່າງຫນັກຕໍ່ຜູ້ຍິງຫນຸ່ມທີ່ໃສ່ເກີບທີ່ສູງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເກີບດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເລີກແລະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເລືອກໃນເວທີທີ່ບໍ່ສູງເກີນໄປ.
ເດັກຍິງຫນຸ່ມບາງຄົນເວົ້າວ່າພວກເຂົາອາຍທີ່ຈະຍ່າງຕີນຍ້ອນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເບິ່ງຄືວ່າສູງກວ່າແມ່ນບໍ່
ບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ພົບເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນບັນດາຜູ້ຍິງຫນຸ່ມ, ບໍ່ເຂົ້າໃຈກັບຜົມແລະໃຊ້ເວລາດົນນານໃນເກີບກິລາກໍ່ຄືວ່າ: "ຂ້ອຍລືມເຮັດແນວໃດໃນການຍ່າງຕີນ." ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິບັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ເຮືອນໃນເກີບທີ່ທ່ານມັກແລະມີປຶ້ມຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານ. ສອງມື້ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍດັ່ງກ່າວ - ແລະທັກສະຈະກັບຄືນ.