ອີງຕາມສູດທີ່ສະເຫນີໂດຍພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງ casserole ຜັກຢ່າງໄວວາແລະ delicious ແລະຫຼາກຫຼາຍເມນູຂອງທ່ານໂດຍມີອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແລະມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ casserole delicious ຂອງ cheese ຜັກແລະ cottage - ສູດແນວໃດ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ - 450 ກໍາ
- cottage cheese granular (dry) - 450 g
- semolina-100 g
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 110 g;
- ເບີ - 75 ກໍາ
- ຄີມສົ້ມທີ່ມີເນື້ອມັນໄຂມັນຫຼາຍກວ່າ 20% - 60 ກຼາມ;
- vanilla sugar-20 g
- salt-pinch
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຜັກຈາກຜິວຫນັງທີ່ແຂງ, ຄ້ອນ cubes ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຂົ້າໄປໃນແຊ່, ຈົ່ງຕື່ມໃສ່ນ້ໍາ, ແລະອອກດອກອອກຈົນກວ່າມັນຈະກຽມພ້ອມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍານ້ໍາ, mash ຊິ້ນຜັກດ້ວຍການປວດຫຼືປວດ blender ກັບ mash. ເພີ່ມເມັດ, ຄີມສົ້ມ, ເບີແຫຼວ, ເກືອຂອງເກືອ, ປະສົມແລະປ່ອຍໃຫ້ 30 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາຜ່ານໄປ, ພວກເຮົາ rub cheese cottage ໂດຍຜ່ານ strainer ແລະເພີ່ມມັນກັບສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ພວກເຮົາຍັງຖິ້ມ້ໍາຕານ vanilla, ເພີ່ມໄຂ່ກ່ອນ whipped ກັບ້ໍາຕານ, ປະສົມຄ່ອຍໆແລະການແຜ່ຂະຫຍາຍມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໃນຮູບແບບ oiled. ກໍານົດຢູ່ໃນເຕົາອົບ preheated ກັບ 180 ອົງສາສໍາລັບປະມານສີ່ສິບຫ້າຫາ sixty ນາທີ, ຂຶ້ນກັບຄວາມອາດສາມາດຂອງເຕົາອົບແລະຂະຫນາດຂອງແບບຟອມ.
ຫມາກພ້າວທີ່ກຽມພ້ອມຈາກຜັກກັບເນີຍແຂງໃຫ້ເຢັນລົງໃນສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຕ່າງໆແລະຮັບໃຊ້.
ສູດທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບ casserole delicious ມີຜັກແລະເຂົ້າ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ -850 g
- ນົມ - 650 ມລ;
- ເຂົ້າສາລີເຂົ້າ - 120 ກໍາ
- ນ້ໍາກັ່ນ - 100 ມລ;
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 60 g;
- ເບີ - 45 ກໍາ
- raisins -75 g
- salt-pinch
ການກະກຽມ
ຜັກທຽມແມ່ນການກໍາຈັດຂອງຜິວຫນັງທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຕື່ມໃສ່ນ້ໍາແລະຕິດຕາມພາຍໃຕ້ຝາສຸດຄວາມຮ້ອນປານກາງຈົນກ່ວາອ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ້ໍານົມ, ເຂົ້າຫນົມປັງລະດູແລ້ງແລະປ່ອຍໃຫ້ມີຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຫຼັງຈາກຕົ້ມອີກ 30 ນາທີ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຈັດວາງ raisins ກ່ອນລ້າງ, ມັນເບີ, ເກືອຂອງເກືອ, ປະສົມແລະໃຫ້ເຢັນ.
ໃນປັດຈຸບັນຕີໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາຕານຈົນກ່ວາໂຟມຫນາແລະເພີ່ມປະລິມານແລະແນະນໍາປະລິມານທາງອາກາດທີ່ເຫລືອກັບສ່ວນປະກອບທີ່ເຢັນ, ໃສ່ໃນຮູບແບບກ່ອນທີ່ຈະເປັນນ້ໍາມັນແລະວາງໄວ້ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງເຖິງ 180 ອົງສາສໍາລັບຫ້າສິບຫາ 60 ປ່ຽງຫຼືຈົນກວ່າສີແດງທີ່ຕ້ອງການ.
ສູດສໍາລັບ pudding ຜັກທີ່ມີຊີ້ນ minced - ໄວແລະມີລົດຊາດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ -650 ກໍາ
- ຊີ້ນຫອມ - 750 ກໍາ
- ເນີຍແຂງແຂງ - 150 ກໍາ;
- carrots-75 g
- ຜັກບົ່ວ - 75 ກໍາ
- ເລັບຕົ້ມ - 100 ກໍາ
- ຄີມສົ້ມ - 100 ກໍາ;
- mayonnaise-100 g
- ພືດສະຫມຸນໄພເຜັດທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາມັນປຸງລົດ - 45 ມົນ;
- ດິນ pepper ສີຂຽວ - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
- ເມັດຜັກ - 50 ກຼາມ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດແລະ shinky cubes ຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືປ່ອຍໃຫ້ຜ່ານຜັກ grater, carrots ແລະຜັກບົ່ວແລະພວກເຮົາແຜ່ໃນແຊ່ frying ກັບນ້ໍາຜັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຊີ້ນ minced, ເກືອ, ດິນ pepper ສີດໍາ, ພືດສະຫມຸນໄພເຜັດແລະ
ພວກເຮົາຂ້າມຜ່ານ grater ເປັນເນີຍແຂງແຂງແລະປະສົມມັນມີສີຄີມສົ້ມແລະ mayonnaise. ໃນຮູບແບບທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ໃຫ້ຫນຶ່ງໃນສາມຂອງຜັກທີ່ມີຊີ້ນຫອມ. ກວມເອົາສ່ວນທີສາມຂອງຊອດແລະເຮັດຊ້ໍາອີກສອງຄັ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ casserole ສາມຊັ້ນ. ພວກເຮົາແຕະດ້ານເທິງຂອງອາຫານທີ່ມີແກ່ນຜັກ purified ແລະສະຖານທີ່ສໍາລັບຊາວຫ້ານາທີໃນເຕົາອົບ preheated ເປັນ 190 ອົງສາ.
ໃນການກຽມພ້ອມ, ພວກເຮົາຈະປ່ອຍໃຫ້ຜົງແປ້ງເຢັນລົງຫນ້ອຍລົງໃນຮູບແບບແລະສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້.