ສະຫຼັດກັບໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ

ໄກ່ຄວາຍ ມີລົດຊາດສົດໃສ, ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ມັນມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ມີນ້ໍາແລະມີການຜະສົມຜະສານກັນຢ່າງສົມບູນກັບຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວິທີການກະກຽມສະຫຼັດຕົ້ນສະບັບດ້ວຍໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ.

ສູດອາຫານກັບໄກ່ທີ່ມີຄວັນຢາສູບແລະສາລີ

ສ່ວນປະກອບ:

ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ:

ການກະກຽມ

ໄຂ່ໃສ່ໃນເຕົາດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະຕົ້ມແຂງ. ພວກເຮົາກໍາຈັດໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມຈາກກະດູກ, ເອົາຜິວຫນັງແລະຕັດຊີ້ນອອກເປັນ cubes. ແຕງກວມເອົາເປືອກແລະເຟືອງຂັດ. ໄຂ່ເຢັນ, ສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. Dill rinse, shake ແລະ grind. ໃນປັດຈຸບັນຕື່ມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະ, ຖິ້ມສາລີກະປ໋ອງຈາກກະປ໋ອງ, ຫຼັງຈາກ draining ຢ່າງວ່ອງໄວທັງຫມົດຂອງແຫຼວ. ເພື່ອກະກຽມ dressing ປະສົມສົ້ມແກມສີຄີມກັບ mayonnaise, ເອົາ mustard ແລະ, ຍ້ອນວ່າມັນຄວນ, ປະສົມ. ພວກເຮົາງາມ dressing ສະຫຼັດຂອງພວກເຮົາ, stir ແລະວາງເທິງຕາຕະລາງ.

ສູດສໍາລັບສະຫຼັດຈາກໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ກ່ອນລີດ, ຈືນໄຂ່, ເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ພວກເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ໃນເຕົາແຍກຕ່າງຫາກ, ຈົ່ງປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນດ້ວຍຫມາກເລັ່ນໃນແບບເອກະພາບ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຢັນແລະປອກເປືອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rub ສຸດໄຂ່ແລະ carrots, ເນີຍແຂງແຂງ, ຕັດເປັນ cubes ຂອງ prunes, ໄກ່, ມັນຝະລັ່ງແລະເຫັດ. ມັນຝະລັ່ງເຂົ້າຈີ່ໃນເຕົາຂົ້ວດ້ວຍນ້ໍາມັນ 10 ນາທີ, podsalivaya ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ. Walnuts ຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກແກະແລະເມ່ືອຍ່ອງ. ໃນປັດຈຸບັນຈັດວາງ layer salad: ທໍາອິດໄປ carrots, ໃຫ້ມັນມັນມີ mayonnaise, sprinkle ເນີຍແຂງເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈັດວາງ layer ຂອງໄຂ່, ເຄິ່ງຫນຶ່ງມັນຕົ້ນ, mayonnaise, ແກ່ນ, prunes, ໄກ່ແລະເຫັດ. ພວກເຮົາກະກຽມສະຫຼັດພ້ອມທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍຫມາກແຕງແລະຜັກທຽມ.

ສູດສໍາລັບສະຫຼັດດ້ວຍໄກ່ແລະຫມາກນັດ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ຫລອດແລະເຫັດໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ຂັດແລະ wessed ໃນນ້ໍາຈົນກ່ວາຂອງແຫຼວໄດ້ຖືກ evaporated ຫມົດ. ຫມາກນັດປະສົມຜັກກາດແລະໄກ່ທີ່ມີນ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ໃນ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາເຮັດໄຂ່ຕົ້ມ, ແລະເນີຍແຂງ - ໃນ melenkoy. ໃນປັດຈຸບັນເອົາອາຫານແປ, ໃສ່ມັນເປັນຮູບວົງແລະຈັດວາງຂັ້ນຕອນ: ເຫັດມີຜັກບົ່ວ, ໄກ່, ຫມາກນັດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະເນີຍແຂງ. ຂັ້ນຕອນທັງຫມົດ, ຍົກເວັ້ນຫນຶ່ງສຸດທ້າຍ, ແມ່ນ smeared ກັບຕາຫນ່າງ mayonnaise ດີ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍ, ເອົາຮູບແບບຢ່າງລະມັດລະວັງ, ອອກແບບສະຫຼັດທີ່ມີຫມາກນັດເພີ່ມຂຶ້ນແລະຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງ.

ສູດອາຫານກັບໄກ່ຂີ້ເຜີ້ງ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຜັກບົ່ວ, shred semicircles ແລະຜ່ານມັນໃນ skillet ກັບນ້ໍາຜັກຈົນກ່ວາຂອງປາ. ເຫັດ Marinated ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະເພີ່ມຜັກບົ່ວ, stir ແລະ stew ສໍາລັບ 5 ນາທີ. ມີເຟືອງບາງໆພວກເຮົາຟັກໄກ່ແລະແຕງສົດ. ຕົ້ມໄຂ່, ເຮັດຄວາມສະອາດຫອຍແລະເຊັດໃສ່ລູກຫລານ.

ສີຂຽວສົດລ້າງ, ສັ່ນແລະຕັດດ້ວຍມີດ. ຕໍ່ໄປ, ຈັດວາງ layer salad ໃນລໍາດັບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໄກ່, ແຕງສົດ, ຜັກບົ່ວແລະເຫັດ, ສີຂຽວແລະໄຂ່. ແຕ່ລະຊັ້ນແມ່ນມີສີຄີມແກມສົ້ມ, ຖືກແຕ່ງດ້ວຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຂົນຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະແລະປະສົມ.