Summer White

Summer White ເປັນຕົວແບບອະເມລິກັນແລະເປັນສາວທີ່ສວຍງາມຫຼາຍ. ນາງເປັນເຈົ້າຂອງຮູບດາວໃຫມ່ທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມງາມສຸຂະພາບ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະບໍ່ແມ່ນອາການອ່ອນແອແລະຊີວິດທີ່ວ່ອງໄວ. ໃນ blog ສ່ວນບຸກຄົນ, ສາວບອກກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງນາງແລະສະເຫນີສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍສໍາລັບອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສໍາຄັນ, ທີ່ສໍາຄັນ. ນາງຍັງເວົ້າວ່ານາງຮັກເພື່ອແຕ່ງກິນແຕ່ນາງບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍມື້ໃນເຮືອນຄົວເພາະວ່າໃນຊີວິດຂອງແບບຟອມການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ບໍ່ມີນາທີຈໍານວນຫຼາຍ - ການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ການຍິງເລື້ອຍໆແລະການເດີນທາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃຊ້ເວລາດົນນານ ທີ່ຢູ່

ຮູບແບບການເຮັດວຽກ

ນ້ໍາຫນັກຂອງເດັກຍິງແມ່ນ 54 ກິໂລ, ເພີ່ມຂຶ້ນ 173 ເຊັນຕິເມດ, ປະລິມານຂອງຫນ້າເອິກແມ່ນ 86 ຊມ, ແອວແມ່ນ 64 ຊມ, ແລະຂາ - 89 ຊມ.

ນາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກຂອງນາງໃນອາຍຸ 20 ປີ (ນັບຕັ້ງແຕ່ 10 ປີກ່ອນ) ແລະກ່ອນທີ່ນາງໄດ້ຮັບລະດັບປະລິນຍາຕີດ້ານພັນທຸກໍາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລຄາລິຟໍເນຍໃນ Davis ແລະການອອກແບບຄົນອັບເດດ: ໃນການອອກແບບແລະ Merchandising, ແລະຫຼາຍກວ່າສອງປີເຮັດວຽກເປັນຜູ້ຊ່ວຍ stylist ກ່ຽວກັບການຖ່າຍຮູບ. ປະສົບການການເຮັດວຽກທີ່ດີເຮັດໃຫ້ Summer ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງແຕ່ຈະຢູ່ "ໃນກ້ອງຖ່າຍຮູບ", ບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ນັກຖ່າຍຮູບຕ້ອງການຈາກນາງ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງຖ້າຫາກມີຄວາມຕ້ອງການດັ່ງກ່າວ. ສິລະປິນ, ຄວາມເປີດເຜີຍ, ທ່າທາງໃຫມ່ໆແລະຄວາມພາກພຽນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ - ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດຶງດູດນັກຖ່າຍພາບມາເປັນ Summer. ພຽງແຕ່ taboo ສໍາລັບນາງ - ຍິງໃນ nude, ຈາກເຂົາເຈົ້າເດັກຍິງສະເຫມີໄປປະຕິເສດ flatly.

ຫຼັງຈາກແບບອື່ນໆໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແກ້ໄຂດ້ວຍຄໍາຮ້ອງຂໍຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຜະລິດໃນຊຸດ, Summer ໄດ້ຕັດສິນໃຈສ້າງວີດີໂອການຝຶກອົບຮົມຂອງນາງເອງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງຄໍາຖາມ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "Picture Perfect Pose" ແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນສໍາລັບການຕິດຕັ້ງແມ່ນຜົນສໍາເລັດທີ່ສຸດ.

ໂດຍການຍອມຮັບຂອງຕົນເອງ, ຍິງພຽງແຕ່ຮັກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນອັບເດດ: ແລະຮູບພາບ, ແລະສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ນາງໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຖ່າຍຮູບ. Summer ພິຈາລະນາຕົນເອງເປັນຮູບແບບທົ່ວໄປ, ສະເຫມີພ້ອມທີ່ຈະເກີດໃຫມ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະມີຄວາມສຸກຄວາມພະຍາຍາມກ່ຽວກັບຮູບພາບໃຫມ່.

Fitness bikini

ຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບການກິລາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ແຟນຂອງນາງໄດ້ນໍາເອົານາງໄປຫ້ອງການ. Summer ໄດ້ພົບເຫັນພາສາທົ່ວໄປຢ່າງວ່ອງໄວກັບສະມາຊິກຂອງສະໂມສອນກິລາແລະຢ່າງຮຸນແຮງໄດ້ກາຍເປັນສົນໃຈໃນຫ້ອງຮຽນ. Kim Oddo, ໂຄ້ດຂອງນາງ, ຊ່ວຍໃຫ້ສາວກາຍເປັນນັກກິລາທີ່ບໍ່ແມ່ນນັກກິລາ, ແຕ່ເປັນ bodybuilder ມືອາຊີບ.

ໃນຖານະເປັນສະມາຊິກຂອງ IFBB (International Bodybuilding Federation), Summer White ປະຕິບັດໃນປະເພດຂອງ "ການສອດຄ່ອງກັບ bikini". ການປະຕິບັດງານຄັ້ງທໍາອິດໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນປີ 2010 ຢູ່ NPC USA, ບ່ອນທີ່ຍິງໄດ້ສະຖານທີ່ທີ 7. ໃນປີທີສອງຂອງການສະແດງ, ໃນປີ 2011, Summer ໄດ້ຮັບຊື່ຫຼີ້ນຫຼາຍໃນຫມວດ "Bikini" (ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈາກ 168 ຊຕມ):

• ສະຖານທີ່ທີ 5 NPC USA Championships;
• 8th NPC Jr Nationals
• 1st place Cal State Classic
• ສະຖານທີ່ທີ່ 2 NPC Muscle Contest
• 1st place NPC Sacramento
• 1st place NPC Nationals

ສໍາລັບມື້ນີ້ເດັກຍິງບໍ່ພຽງແຕ່ພັດທະນາເປັນຕົວແບບແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນກ່ຽວກັບການກໍ່ສ້າງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງເປັນທີ່ປຶກສາທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນການຈັດສົ່ງ. Summer ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນກາຍເປັນ slimmer ແລະຫຼາຍນັກກິລາ - ເດັກຍິງໄດ້ພັດທະນາໂຄງການຝຶກອົບຮົມຂອງຕົນເອງສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາແລະການສອດຄ່ອງກັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະເຊື້ອເຊີນທຸກຄົນເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຫຼືຫ້ອງຮຽນສ່ວນບຸກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້ານໍາ.