ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍສະສົມທາດໂປຼຕິນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະ, ບໍ່ມັກ, ຄວາມງາມຂອງຕົວເລກທີ່ຕົກລົງ. ບໍ່ວ່າມັນແມ່ນແຕ່ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອຮ້າຍແຮງ. ແນ່ນອນວ່າແມ່ຍິງມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ຈະເຫັນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ໂງ່ນຫີນຂາແລະໃບຫນ້າທີ່ເປົ່າ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ວິທີການເອົານ້ໍາອອກຈາກຮ່າງກາຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ຫນ້າທີ່ຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນບໍ່ຈໍາກັດ:
- ນ້ໍາເປັນສານປະສົມສໍາລັບທາດອາຫານແລະທາດແຮ່ທາດ.
- ນ້ໍາຊ່ວຍໃຫ້ສະຫມອງເຮັດວຽກໄດ້ອຍ່າງມີປະສິດທິພາບ.
- ນ້ໍາແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍຕົ້ນຕໍຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງມະນຸດ.
ວິທີການລົບນ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ?
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດຈໍານວນຂອງເກືອ. ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນບໍ່ມັກມັນ, ແຕ່ເກືອຂຸດນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງ neutralizes ໂປຕີນທີ່ຕ້ອງການໂດຍຫົວໃຈ. ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ມັນງ່າຍດາຍ. ພະຍາຍາມເພີ່ມອາຫານຂອງເກືອຫນ້ອຍ, ການທົດແທນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນາງແມ່ນຢາສະຫມຸນໄພເຜັດ. ມັນຄວນຈະຈື່ວ່າເກືອແມ່ນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ໃນຮ້ານ.
ນອກຈາກນີ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ດູແລເອົານ້ໍາເກີນໄປຈາກຮ່າງກາຍ, ຜັກແລະພືດສະຫມຸນໄພຕໍ່ໄປນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ:
- beets
- sorrel
- horseradish
- celery
- nettle
ຜູ້ທີ່ຮັກເບຍຄວນປະຖິ້ມມັນຫມົດ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່: ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍຖືນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ.
ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບວິທີທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຢາ diuretics - ແນ່ນອນ, ທີ່ບໍ່ໄດ້ຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ປະຊາຊົນ: ງົວ, ຜັກທຽມ, sporach, ໃບ cranberry, goldenrod, parsley.
ອາຫານທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະເອົານ້ໍາຈາກຮ່າງກາຍ
ຜູ້ທີ່ສົນໃຈວິທີການຂັບນນ້ໍາອອກຈາກຮ່າງກາຍຄວນຮູ້ວ່າມີ
ໄລຍະເວລາຂອງອາຫານເຊັ່ນ: ອາທິດ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການໃຊ້ຢາປົວພະຍາດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງ ເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ . ທຸກໆມື້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມ 1.5 ລິດ kefir, ເພີ່ມຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ: ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ, ໄກ່ຕົ້ມ, ຊີ້ນຕົ້ມ, ປາຕົ້ມ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ນ້ໍາແຮ່ທີ່ບໍ່ມີອາຍແກັສ. ຜະລິດຕະພັນຄວນກິນໃນຈໍານວນບໍ່ເກີນ 100 ກຼາມ.
ອາຫານນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເປັນເວລາດົນນານໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເພື່ອເອົາສານພິດແລະພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.