ຄວາມອົດທົນໃນປາກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ເວລາທີ່ຖືລູກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສໍາລັບແມ່ຍິງໃດຫນຶ່ງ, ໃນໄລຍະນີ້ທຸກໆປະເພດຂອງພະຍາດຕ່າງໆມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ໃນອະນາຄົດຈະມີສຸຂະພາບດີ, ນາງອາດຈະມີຄວາມຂົມຂື່ນຄົງທີ່ໃນການຖືພາຂອງນາງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະແມ່ຍິງບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມອົດທົນ. ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນສາເຫດຂອງມັນແລະໃນວິທີການເອົາອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍ.

ເປັນຫຍັງການຖືພາຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຂົມຂື່ນຢູ່ໃນປາກ?

ກ່ອນອື່ນ, ທ່ານຄວນແນ່ໃຈວ່າສາເຫດຂອງຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກໃນເວລາຖືພາບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວພັນກັບພະຍາດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ gastroenterologist ແລະໄດ້ຮັບການກວດສອບທີ່ຈໍາເປັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການມີຄວາມຂົມຂົມຢູ່ໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນຂອງມື້ສາມາດກ່າວເຖິງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຄວາມຂົມຂົມໃນໄລຍະສັ້ນອາດເກີດຂື້ນຍ້ອນເກີດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼືກິນຢາບາງຊະນິດ.
2. ຄວາມຂົມຂື່ນຄົງທີ່ເກີດຂື້ນກັບ GI, ຕັບ (cholecystitis), ຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດແລະ endocrine, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ oncology ຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້.
3. ລົດຊາດຂອງຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເກີດມາຈາກການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຕັບຮັບມືກັບການຍ່ອຍອາຫານໂດຍສະເພາະອາຫານຫນັກ.
4. ຄວາມຂົມຂື່ນໃນຕອນເຊົ້າມັກຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະລໍານ້ໍາກະເພາະລໍາໄສ້ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມທະວີການລະບາດຂອງພະຍຸ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກໃນເວລາຖືພາສາມາດປາກົດຢູ່ໃນແມ່ຍິງ, ແລະກ່ອນນັ້ນ, ຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດ gastrointestinal. ຫຼື, ສະພາບນີ້ສະແດງອອກຢ່າງກະທັນຫັນພາຍຫຼັງ 20 ອາທິດ, ໃນເວລາທີ່ມົດລູກເພີ່ມຂຶ້ນແລະຍືດຍືມອະໄວຍະວະພາຍໃນເພາະວ່າມັນມີການລະເມີດໃນວຽກກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ແຕ່ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບເກືອບ 90% ຂອງແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນຫົວໃຈຮ້ອນ, ເຊິ່ງນອກເຫນືອຈາກການເຜົາໄຫມ້ໃນອາຫານທ້ອງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ຂົມຂື່ນ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນດຽວກັນ - ມົດລູກໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຍືດຍືມອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີການຖິ້ມເນື້ອໃນຂອງກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນອາຫານທ້ອງ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ນ້ໍາ gastric ມີອາຊິດສູງຂ້ອນຂ້າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າ irritatively ຜົນກະທົບຕໍ່ກໍາແພງຫີນຂອງ esophagus, ເຊັ່ນວ່າການກິນອາຫານມັນ.

ແຕ່ຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກໃນຂັ້ນຕົ້ນຂອງການຖືພາແມ່ນໄດ້ສະແດງອອກໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຍ້ອນການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ, ເນື້ອໃນຂອງ progesterone ທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຮັກສາ fetus ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຮໍໂມນນີ້ເຮັດການຜ່ອນຄາຍກ່ຽວກັບເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນ. ລວມທັງປ່ຽງ (gatekeeper), ເຊິ່ງແຍກອາຫານທ້ອງຈາກກະເພາະອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຜ່ານຕົວຂອງມັນເອງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເນື້ອຫາຂອງທໍ່ລະບາຍອາຫານໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ.

ວິທີການຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂົມຂື່ນຢູ່ໃນປາກໃນເວລາຖືພາ?

ທໍາມະຊາດທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ທໍາມະຊາດແມ່ນປອດໄພທີ່ສຸດ, ແລະມີການປ່ຽນແປງໃນອາຫານທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຂົມຂື່ນໃນຄໍໃນໄລຍະຖືພາ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເຖິງຫຼາຍ feast ໄດ້. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານ 5-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນແຕ່ສ່ວນນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານລະຫວ່າງອາຫານແມ່ນຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກໃນລະຫວ່າງການຖືພາເກີດຂື້ນໃນຕອນແລງແລະໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປນອນໄດ້ທັນທີ. ທ່ານຄວນລໍຖ້າໄລຍະເວລາສອງຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຕໍາແຫນ່ງທີ່ນອນ.

ອັນທີສອງ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ທັງຫມົດເຜັດ, ຊູນແລະຊັອກໂກແລດ, ຄວນຖືກໂຍກຍ້າຍອອກມາເປັນເວລາດົນຈາກຕາຕະລາງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ overload ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ weakly ແລ້ວກັບວຽກງານຂອງຕົນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້.

ດີຫຼາຍຊ່ວຍຈາກຄວາມຂົມຂື່ນໃນ ນົມຄໍ. ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາບາງຄັ້ງແລະເງື່ອນໄຂທີ່ຖືກປັບປຸງຫຼາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມີເມັດດອກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ຕ່າງໆ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ຄວນຈະຖືກທາລຸນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານ. ແຕ່ໂຊດາບໍ່ຄວນກິນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເອົາອາການທີ່ບໍ່ມັກ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານ, ການຊຶມເຊື້ອຂອງແຜ, gastritis ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ.

ຢາທີ່ຖືກອະນຸມັດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງຖືພາ, Maalox, Gaviscon, Rennie ແລະ Almagel ຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ , ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເປັນເວລາດົນນານ. ເປັນສິ່ງທີ່ມັນອາດຈະ, ເມື່ອເດັກເກີດມາ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າອຸກໃຈທີ່ຈະຜ່ານໄປໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕາມ.