ປີໃຫມ່ແມ່ນພຽງແຕ່ປະມານແຈ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທຸກໆເຮືອນຈະມີຕາຕະລາງບຸນ. ນອກເຫນືອຈາກ "Olivier", herring "ພາຍໃຕ້ເປືອກເສື້ອ" ແລະແຊ້ມແຊງ, ມັນຈະເປັນການລ້າວ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ທຸກຄົນບໍ່ຮູ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນວັນພັກ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປະກອບມັນໃນອາຫານປະຈໍາວັນ.
ການນໍາໃຊ້ການຮ່ວມສໍາລັບການປວດຂໍ້ກະດູກ
ການເຮັດໃຫ້ເຢັນເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງຈຸລັງ cartilaginous ທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ. ມັນປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ collagen, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຈຸລັງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຈາກການນີ້, ມັນສາມາດເວົ້າວ່າການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດໂລກຂໍ້ອັກເສບ arthrosis, ຄວນປະກອບມີການບໍລິໂພກຂອງບ່ວງກາເຟຫຼາຍໆອາຫານນີ້.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເຢັນສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດ
ທຸກປະເພດ: ຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ຫມູໃຫ້ດີ. ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ແມ່ນ caloricity .
ດັ່ງນັ້ນ, ອາຊິດ aminoacetic ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ຜົນປະໂຫຍດຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຂອງຄວາມຊົງຈໍາ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະພາບການຊຶມເສົ້າ, ເຢັນຈະເປັນ, ບໍ່ເຄີຍກ່ອນ, ໂດຍທາງ.
ປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາກາດຫນາວແມ່ນການມີວິຕາມິນ B. ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດທັງຫມົດ. ແລະ retinol ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ແຕ່ຍັງເຮັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ.
ເນື້ອໃນ Caloric ຂອງອາຫານພາຍໃນປະເທດ
hostess ແຕ່ລະກະກຽມອາຫານ appetizing ນີ້ໃນວິທີການຂອງນາງເອງ. ສິ່ງດຽວທີ່ຍັງຄົງບໍ່ປ່ຽນແປງແມ່ນອາຫານ, ຫຼືແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານເຢັນທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາການຕ່າງໆ. ຄວາມລັບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ: ເຖິງວ່າຈະມີຈໍານວນ gelatin ຂະຫນາດໃຫຍ່, ອາຫານທີ່ມີ caloric ຫຼາຍ, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີ cholesterol . ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຢາກ້ອນນີ້ຖືກນໍາມາໃຊ້ກັບມູດເຜົາຫຼືເຜັດ, ສະນັ້ນອົງປະກອບຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃສ່ຕັບ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານຂອງການຕົ້ມ.
