ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມງາມແລະຄວາມສາມັກຄີໄດ້ກາຍເປັນຄໍາສັບຄ້າຍຄືກັນ, ແລະເພາະສະນັ້ນ ladies invent ວິທີການໃຫມ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຫນາທີ່ຕ້ອງການ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບນ້ໍາມັນແລະມັນບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ມີການນໍາໃຊ້ແທນນ້ໍາມັນປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຮັບນ້ໍາມັນທີ່ມີລະບົບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກັບນ້ໍາມັນແລະວິທີການໃຊ້ມັນໄດ້ບໍ? ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງມີການຕອບໂຕ້ທັນທີ.
ການສູນເສຍນ້ໍາກັບນ້ໍາ castor
ບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານທັງຫມົດຮູ້ຈັກປະສິດທິພາບແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການນໍາໃຊ້ນໍ້າມັນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງທີ່ຜ່ານມາມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ laxative, ແລະມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານຂົ່ມເຫັງນ້ໍາ castor, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ດີຈະມາຂອງມັນ. ແລະດ້ວຍຄົນນີ້ບໍ່ສາມາດຕົກລົງກັນໄດ້ເພາະວ່າການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຢ່າງບໍ່ດີ - ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການຂາດນ້ໍາແລະການສູນເສຍວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມລວງຕາ. ເພາະສະນັ້ນ, laxatives, ແລະນ້ໍາ castor ລວມທັງ, ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຊື່ອວ່ານ້ໍາມັນຫມູຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດຄວາມສະອາດຕົວເອງຂອງ toxins ແລະ toxins, ສາມາດ normalize ພືດລໍາໄສ້, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເຮັດໃຫ້ດັ່ງນັ້ນ disrupt ການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງລໍາໄສ້. ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນນ້ໍາມັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແຕ່ພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາຫານ.
ການວິເຄາະດ້ານຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາແຕ້ມບົດສະຫຼຸບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ນ້ໍາມັນຫມູສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ເປັນ laxative - ບໍ່ມີຄວາມສາມາດ supernatural ທີ່ຈະທໍາລາຍໄຂມັນແລະທັນທີປ່ອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຈາກປອນເພີ່ມເຕີມ, ນ້ໍາ castor ບໍ່. ອັນທີສອງ, ນ້ໍາມັນຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ປະຊາຊົນທີ່ປະສົບກັບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຍ້ອນອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບຜູ້ທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານທາດໂປຼຕີນ, ໃນກໍລະນີນີ້, ນ້ໍາມັນຈະຊ່ວຍຮ່າງກາຍຮັບມືກັບອາຫານໂປຼຕີນທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ (ການຂາດທາດໄຂມັນແລະທາດແປ້ງໃນອາຫານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນດີໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານແຕ່ລະຄົນ). ແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈະຖືກສະຫນອງໃຫ້ພຽງແຕ່ຖ້າໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມູ?
ມີວິທີການຕ່າງໆທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນຖົ່ວເຫລືອງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບກິໂລທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ພວກມັນທັງຫມົດແມ່ນເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມສໍາລັບຜົນສະທ້ອນ. ປົກກະຕິຜົນກະທົບ laxative ເກີດ 5-6 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກເຂົ້າ, ແຕ່ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບທຸກຄົນ. ມັນຍັງຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງນ້ໍາມັນທີ່ມີກິ່ນບໍ່ດີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງທົນຢູ່, ຫຼືຊື້ນ້ໍາມັນໃນແຄບຊູນຫຼືໃນຮູບແບບຂອງ emulsion.
ວິທີທໍາອິດທີ່ ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກມັນແມ່ນການກິນປະຈໍາວັນຂອງ 2-3 ເມັດບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນກ່ອນອາຫານເຊົ້າສໍາລັບອາທິດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນຕໍ່ອາທິດແລະກັບໄປກິນນ້ໍາມັນ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບອາທິດ.
ວິທີການທີ່ສອງທີ່ຈະ ໄດ້ຮັບນ້ໍາມັນລີດແມ່ນເພື່ອຈັດແຈງສໍາລັບຮ່າງກາຍໃນມື້ທໍາຄວາມສະອາດ. ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມ 1.5-2 ບ່ວງນ້ໍາມັນໃນຕອນເຊົ້າແລະລໍຖ້າຜົນໄດ້ຮັບ. ການທົດລອງດັ່ງກ່າວ, ແນ່ນອນ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດໃນມື້ທີ່ບໍ່ມີຫຍັງໄດ້ຖືກວາງແຜນໄວ້.
ວິທີທີສາມ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານແລະເນື້ອໃນ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປະສົມ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແລະ 1 ບ່ວງກາເຟຜັກຮາກຮາກແຫ້ງ. ເອົາປະສົມນີ້ຄວນຈະຢູ່ໃນຕອນເຊົ້າ, ສໍາລັບເດືອນ.
ເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຂອງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ, ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາມັນໃນປະສົມປະສານກັບ linseed. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງດື່ມນ້ໍາບ່ວງກາເຟຂອງແຕ່ລະນ້ໍາມັນແລະດື່ມເຄື່ອງປະສົມນີ້ດ້ວຍຈອກນ້ໍາເຢັນ.
ແລະສໍາລັບການກໍາຈັດຄວາມຈືດໆແລະປົກກະຕິຂອງພືດກະເພາະລໍາໄສ້, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາມັນບ່ວງກາເຟກັບບ່ວງກາເຟທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາແລະນ້ໍາຕານແປ້ງດຽວກັນ.