Mannic ສຸດ kefir ໂດຍບໍ່ມີໄຂ່

ພວກເຮົາເຄີຍເຊື່ອວ່າສ່ວນຫຼາຍຂອງສູດປຸງແຕ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມໄຂ່ - ອົງປະກອບ binder ຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງ dough ໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໄຂ່ສາມາດຖືກໂຍກຍ້າຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກສູດແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ delicious ກ່ຽວກັບວິທີການອອກ, ເຊັ່ນນີ້ mannik ສຸດ kefir ໂດຍບໍ່ມີໄຂ່.

Manicure ສຸດ kefir ໂດຍບໍ່ມີໄຂ່ - ສູດ

ໃນທີ່ນີ້, ການປ່ຽນແທນຂອງອົງປະກອບ binder ຈະ flour flax, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກແກ່ນ flax whipped. ໃນເວລາທີ່ແຊ່, ມະຫາຊົນຈະກາຍເປັນ viscous ແລະຄ້າຍຄືໄຂ່ສີຂາວໃນຄວາມສອດຄ່ອງແລະຄຸນສົມບັດຂອງມັນ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ໃນນ້ໍາອຸ່ນ 100 ມິນລິລິດ, ກະຕຸ້ນເຊື້ອໄວຣັດສໍາລັບ 10 ນາທີ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະສົມປະສານກັບ flour flax ກັບຫມາກມ່ວງແລະ້ໍາຕານ, ເພີ່ມ zest ໄດ້. ແຍກຕ່າງຫາກ, dilute ນ້ໍາສົ້ມໃນນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອທີ່ມີນ້ໍາເວີແລະ kefir. ຕື່ມການປະສົມ Manna ດ້ວຍນໍ້າສະອາດແລະຕື່ມການແກ້ໄຂຍີດທີ່ອົບອຸ່ນຕໍ່ໄປ. ຫຼັງຈາກການປະສົມປະສານຢ່າງລະອຽດແລ້ວ, ໃຫ້ກວມເອົາຖັງທີ່ມີມວນມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປະສົມນ້ໍາມັນມະນາວກະຕຸ້ນ whisk ເຄື່ອງປັ່ນເຜົາສໍາລັບ 30 ວິນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຈກຢາຍໃນຮູບແບບຂອງມັນ. Mannic ສຸດ kefir ໂດຍບໍ່ມີ flour ແລະໄຂ່ແມ່ນປຸງແຕ່ງຢູ່ທີ່ 165 ອົງສາ 50 ນາທີ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ mannik ກ່ຽວກັບ kefir ໂດຍບໍ່ມີໄຂ່ໃນ multivariate ບໍ?

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

Munch ປະສົມກັບ້ໍາຕານແລະນ້ໍາງາມ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນຜັກແລະປຸງແຕ່ງຫມາກມ່ວງຈົນກ່ວາຫນາ. ການປະສົມ Manna ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແມ່ນມີຄວາມບໍ່ສະອາດແລະງາມໃນ kefir ຫຼັງຈາກທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງພັກເຢັນ. ແຈກຢາຍມະຫາຊົນໃນຖ້ວຍຫຼາຍໆທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະກະກຽມຊົ່ວໂມງສໍາລັບ "ການຕົ້ມ". ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເຊື່ອມນ້ໍາປະລິມານນ້ໍາປະລິມານນ້ໍາປະລິມານເທົ່າກັນ.

Manicure ສຸດ kefir ໂດຍບໍ່ມີໄຂ່ໃນແຊ່ frying ເປັນ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ຈົ່ງເອົາຫມາກມາກໃສ່ອາຈົມທີ່ມີຄວາມຮ້ອນດີຈົນກ່ວາເຄມີ, ແລ້ວເຢັນແລະປົນກັບ້ໍາຕານແລະ້ໍານົມ. ງາມໃນນ້ໍາ, kefir ແລະມັນເບີ, ປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອົບອຸ່ນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫມອງ້ໍາເຜີ້ງໃສ່ນ້ໍາເຜີ້ງເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມຂົ້ວແລະກິນເບຍໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຢູ່ 180 ອົງສາ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍ cranberries ແລະຫມາກ, sprinkle ມີ jam ຫຼື sprinkle ກັບ້ໍາຕານ.