ໃນອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ການກະດູກຫັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງ (ຕົວຢ່າງ, ຫຼຸດລົງຈາກຄວາມສູງຫຼືອຸປະຕິເຫດ). ແລະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ກະດູກຫັກສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ.
ການຈັດປະເພດຂອງກະດູກຫັກ
ມີປະເພດກະດູກຫັກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ອີງຕາມລະດັບຂອງການກະດູກຫັກ:
- subcapital (ເສັ້ນກະດູກຫັກຢູ່ໃກ້ການຫັນປ່ຽນຂອງຄໍ femoral ເຂົ້າໄປໃນຫົວ);
- ປານກາງ (ຢູ່ກາງຄໍຂອງຂາ);
- Basal (ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງໂຄນຂອງຄໍຂອງຂາ).
ການແຕກຫັກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນກັບການເຄື່ອນຍ້າຍຢ່າງເຕັມທີ່, ມີການເຄື່ອນຍ້າຍບາງສ່ວນ.
ອາການຂອງການກະດູກຫັກ:
- ອາການເຈັບປວດເຂັ້ມຂຸ້ນຢູ່ໃນຮວງ;
- ຂາບາດແຜໄດ້ຫັນອອກໄປຂ້າງນອກ;
- ບໍ່ສາມາດຍົກຂາຂາໃນຕໍາແຫນ່ງໄວໄດ້;
- ສັ້ນຂອງຂາໂດຍ 2 - 4 ຊຕມ.
ການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກກະດູກຫັກ
ການປິ່ນປົວຮັກສາໄວ້ໃຊ້ສໍາລັບການແຕກຫັກຂອງກະດູກຫັກ (ເມື່ອຫນຶ່ງກະດູກເຂົ້າໄປຫາຄົນອື່ນ) ຫຼືການປະຕິບັດຕໍ່ການຜ່າຕັດທາງການຜ່າຕັດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຍືດຍືດຂາດ້ວຍການແພະແປ້ນວົງແຫວນຮອບ 4 ຫາ 6 ເດືອນ. ນີ້ແມ່ນ preceded ໂດຍລະບຽບການ obligatory ສໍາລັບການແກ້ໄຂສະຖານທີ່ກະດ້າງທີ່ຖືກຍົກຍ້າຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການແຊ່ແຂໍງທ້ອງຖິ່ນ.
ວິທີການຜ່າຕັດຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນມັກຫຼາຍກວ່າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທິດທາງທີ່ແນ່ນອນແລະທາງວິທະຍາສາດຂອງຊິ້ນສ່ວນແມ່ນເຮັດ, ແລະການຕິດຕັ້ງໂດຍໂຄງສ້າງໂລຫະແມ່ນຫນ້າເຊື່ອຖື. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງມໍລະດົກຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໃນເວລາກ່ອນຫນ້ານີ້.
ຜົນສະທ້ອນແລະຜົນກະທົບໃນການກະດູກຫັກ
- ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາໄວ້, ຄວາມສັບສົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນການບໍ່ມີກະດູກຫັກ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການສະຫນອງເລືອດບໍ່ພຽງພໍ.
- ການສຸກເສີນຂອງປອດອັກເສບປອດ, ການພັດທະນາຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.
- ການເກີດຂອງ decubitus ເນື່ອງຈາກການພັກຜ່ອນຍາວໃນຕຽງນອນ.
- ການເກີດບັນຫາທາງຈິດໃຈທາງຈິດໃຈ, ການຊຶມເສົ້າ.
- ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງແມ່ນເລືອດ thrombosis ເລິກຂອງຂາ.
ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບສາມາດເຮັດວຽກໄດ້.
LFK ຫຼັງຈາກກະດູກຫັກ
ການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ຮັບການພັດທະນາໂດຍທ່ານຫມໍເອົາໃຈໃສ່ສະພາບຂອງຜູ້ປ່ວຍ, ອາຍຸຂອງລາວ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຄົນເຈັບຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ບໍ່ມີບ່ອນນັ່ງ, ພວກເຂົາກໍານົດການອອກກໍາລັງກາຍທາງຜ່ານລົມເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປອດອັກເສບປອດ. ການແຕກຫັກຂອງຄໍຂອງຂາຍັງໃຫ້ສໍາລັບການປ້ອງກັນຂອງ bedsores ແລະການຫົດໂຕກ້າມຊີ້ນ. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຄວນປະຕິບັດວຽກງານທາງດ້ານກິລາສໍາລັບແຂນຂາແລະເຂັມຂັດ, ຂະຫຍາຍກ້າມຊີ້ນ quadriceps ຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ.
ການນວດດ້ວຍກະດູກຫັກຂອງຄໍຂອງຂາແມ່ນຖືກລວມເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູສະລັບສັບຊ້ອນ. ມັນມັກຈະຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃນມື້ທີສອງ. ການນວດແມ່ນດໍາເນີນຢູ່ໃນເຂດ lumbar, ຫຼັງຈາກນັ້ນນວດຕີນທີ່ມີສຸຂະພາບ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມນວດເພື່ອຂາບາດແຜ.
ອາຫານໃນກໍລະນີຂອງກະດູກຫັກ
ມີການບາດເຈັບດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຈັບອາດຈະສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຂອງລາວ. ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາກິນອາຫານ, ເພື່ອປ່ຽນອາຫານ. ຈາກອາຫານຈະຂຶ້ນກັບການທໍາລາຍຕາມປົກກະຕິ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ, ຜະລິດຕະພັນນົມ. ລົດການກິນຊີ້ນ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ bran ແລະສານເສີມທີ່ສົ່ງເສີມ peristalsis ຂອງລໍາໄສ້.
ການປ້ອງກັນກະດູກຫັກ
ຄົນທີ່ມີໂລກກະດູກພຸນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ແລະການປິ່ນປົວຂອງມັນ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນໂຣກອົກຊີ:
- ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍປົກກະຕິ (ການຍ່າງ, ແລ່ນ, ເຕັ້ນລໍາ, ແລະອື່ນໆ);
- ການນໍາໃຊ້ຈໍານວນຂອງແຄຊຽມແລະວິຕາມິນ D ຢ່າງພຽງພໍ;
- ການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ, ການຢຸດເຊົາ.