Chili - ອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດ

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງ pepper chili ແດງແມ່ນຢູ່ໃນຂອບເຂດຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ກໍານົດໂດຍອົງປະກອບສ້ວຍແຫຼມທີ່ປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບຂອງມັນ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ chili

ສີແດງ , ຍັງເອີ້ນວ່າເຜັດ, ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວ Aztecs ວັດຖຸບູຮານ, ແລະຊື່ຕົວມັນເອງ - chili - ມາຈາກພາສາຂອງອິນເດຍເຫຼົ່ານີ້. Chili ມີຫຼາຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ Chili ແມ່ນ capsaicin, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຄົມຊັດພິເສດ. ສານທີ່ເຜົາໄຫມ້ນີ້, ໃນປາກຂອງປາກມົດລູກ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ຮັບຮູ້ອາການເຈັບແລະຜູ້ທີ່ສົ່ງສັນຍານໄປສະຫມອງ. ໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງ, ສະຫມອງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແລະການປວດລ້າວຢ່າງແຮງ, ແລະເພີ່ມການຜະລິດ endorphins. ທຸກໆປະກົດການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຢ່າງເດັ່ນຊັດ - ຄົນທີ່ພະຍາຍາມອາຫານແຫຼມຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍແລະເຫື່ອອອກ. ມັນແມ່ນຍ້ອນຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ຫມາກພິກຫມູມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ສ່ວນຫຼາຍທີ່ມີທາດແຫຼວໃນຝັກໄຂມັນແມ່ນເມັດແລະ septa, ຖ້າເອົາອອກ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຫມາກພິກຈະຫຼຸດລົງ. ຖ້າທ່ານມັກຈະຕື່ມ pepper chili ອາຫານຂອງທ່ານ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ແລະປະຕິກິລິຢາທີ່ອ່ອນແອກັບມັນ.

ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງເຫັດມີລະດັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນໍ້າຕານແລະ cholesterol. ໃນຂະນະທີ່ອາກາດຮ້ອນນີ້ດີ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດອັກເສບແລະສໍາລັບການລຶບໂຣກອາການເຈັບປວດດ້ວຍ radiculitis, osteochondrosis , ແລະອື່ນໆ.

ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາກພິກທີ່ນໍາໄປສູ່ຜູ້ທີ່ໃຊ້ມັນໃນປະລິມານຫລາຍເກີນໄປ. fans zealous ຂອງ seasoning ນີ້ສາມາດພັດທະນາພະຍາດຂອງສັນຍາ gastrointestinal, ມະເຮັງກະເພາະອາຫານ.

ປະໂຫຍດຂອງ pepper chili ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ pepper chili ແລະກິນມັນ, ແລະນໍາໃຊ້ມັນພາຍນອກ. ຜົນກະທົບຂອງຄວາມຮ້ອນທີ່ເກີດຈາກອາຫານ peppery ຄວາມໄວສູງເຖິງການແບ່ງປັນແລະ assimilation ຂອງອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂະບວນການ metabolic ໃນຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກໂພຊະນາການແນະນໍາການນໍາໃຊ້ຜັກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ - ຜົນກະທົບຂອງການປຸງແຕ່ງ "ຕ້ອງ" ທັງຫມົດດຽວກັນ capsaicin.

ນອກສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນໃຊ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຫໍ່. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບພາກສ່ວນທີ່ມີບັນຫາຂອງຮ່າງກາຍ (ທ້ອງ, ຂາ), ຫໍ່ຢູ່ໃນແຜ່ນບາງໆແລະຫໍ່. ເພື່ອໃຫ້ຍືນຍົງດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເພາະວ່າ ຕົວແທນທີ່ເຜົາໄຫມ້ຢ່າງແຂງແຮງ, ແຕ່ຜົນກະທົບແມ່ນມັກຈະຖືກຫມາຍ - ຜິວຫນັງຖືກລ້າງ, ດຶງຂຶ້ນ, ແລະຊັ້ນໄຂມັນຈະມີນ້ໍາຫນັກເບົາ.