Beet Stuffed With Vegetables

ຂ້ອຍຕ້ອງການແຕ່ງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະເປັນປະໂຫຍດ, ແລະວ່າມັນບໍ່ສະອາດແລະອ່ອນ ...

ອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ດີເລີດ - beets stuffed ກັບຜັກ. ສູດນີ້, ແນ່ນອນ, ຈະມີຄວາມສົນໃຈກັບ vegetarians ຂອງ persuasions ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະໄວ. Beets, ທີ່ພວກເຮົາຈະ stuff, ທ່ານສາມາດຕົ້ມແລະ stuff ກັບຜັກກະກຽມໃນວິທີການຫນຶ່ງຫຼືອື່ນ, ຫຼື stuff beets ດິບທີ່ມີຜັກດິບແລະ bake, ຫຼື beets bake ແລະ stuffed ຜັກກະກຽມແຍກຕ່າງຫາກ.

beets baked stuffed ກັບຜັກແລະເຂົ້າ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ທໍາອິດພວກເຮົາກະກຽມການຕື່ມຂໍ້ມູນ. ພວກເຮົາຈະເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ຄ່ອຍໆຊ່ວຍປະຢັດຜັກບົ່ວໃນເຕົາຂົ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກທຽມແລະຜັກບົ້ງໃນເວລາ 15 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜັກບົ່ວຫວານ, ແລະມັນກໍ່ກາຍເປັນໄຂມັນ (ສະນັ້ນມັນຖືກດູດຊຶມດີຂຶ້ນ). ລະດູທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, ເພີ່ມເລັກນ້ອຍແລະປົນກັບ ເຂົ້າຕົ້ມ .

ພວກເຮົາຈະລ້າງຢ່າງກວ້າງຂວາງ້ໍາເຜີ້ງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ຕັດຫາງແລະສ່ວນທີ່ເຫລືອຂອງໃບ, ເຮັດຄວາມສະອາດມັນດ້ວຍມີດຜັກ, ຕັດຮາກແຕ່ລະຄົນແລະເຮັດໃຫ້ຮ່ອງໃນແຕ່ລະສ່ວນຫນຶ່ງ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ນ້ໍາຫມາກຖົ່ວແມ່ນເປັນສີທໍາມະຊາດທີ່ສົດໃສແລະສົດໃສ (ສ່ວນທີ່ເປັນປົກກະຕິແມ່ນເອົາອອກດ້ວຍນ້ໍາມັນນາວຫຼືແກ້ໄຂອາຊິດກາເຟ).

ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ "ເຮືອ" ຈາກ beef halves, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບ fireproof. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນ "ເຮືອ" stuffing ກັບບ່ວງ.

Beets ມົນແມ່ນດີກວ່າສໍາລັບການ stuffing ທັງຫມົດ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດພາກສ່ວນຫນຶ່ງຂ້າງເພື່ອໃຫ້ຫມາກສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນ mold ແລະໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ - ເຮັດໃຫ້ groove ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ເອົາຮາກນ້ອຍ.

beets ຕົ້ມໃນຮູບແບບສໍາລັບການປະມານ 40-60 ນາທີ (ມັກຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາ). ພວກເຮົາບໍລິການ beets stuffed ຜັກບົ່ວ , decorated ມີສະຫມຸນໄພ, ມີ sauce ແກງ, ຜັກທຽມຫຼືແກງ, ຜັກທຽມ - ມັນ - ມັນຈະມີລົດຊາດຫຼາຍ. ການກະກຽມຍັງມີແກ່ນຫມາກໄມ້, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການລະລາຍຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ກ່ອນທີ່ຈະ baking, ຍັງ uncooked ແລະຕັດ beets ສາມາດຕົ້ມສໍາລັບ 10-20 ນາທີ (ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະອ່ອນລົງ), ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນອະນາໄມ, ຕັດແລະ stuffed. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຕົ້ມ beets ກ່ອນທີ່ຈະ stuffing ສໍາລັບ 40 ນາທີ, stuffing ແລະບໍ່ bake. ອາຫານນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ມີ herring ເກືອ.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນຜັກແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນຜູ້ລອຍນ້ໍາສາມາດດັດແປງສູດໃຫ້ກັບລົດຊາດຂອງຕົນເອງແລະປຸງແຕ່ງ beets ທີ່ມີຜັກ, ເຂົ້າແລະແກງ. ເມື່ອທ່ານຜ່ານຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ (ເບິ່ງຂ້າງເທິງ), ຕື່ມເຂົ້າຜັດໃສ່ເຂົ້າຈີ່ແລະປະສົມກັນທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປົນກັບເຂົ້າຕົ້ມແລະ stuff beets ທີ່ກຽມໄວ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂ່ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນການຕື່ມຂໍ້ມູນ.