ໄຂ່ໃນໄມໂຄເວຟ

ໄຂ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟມີຄວາມລະອຽດອ່ອນແລະງາມກວ່າເວລາທີ່ຂົ້ວ, ແລະມູນຄ່າ calorific ຕ່ໍາຂອງພວກມັນຖືກອະທິບາຍໂດຍຈໍານວນເງິນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຂອງນ້ໍາມັນ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສູດທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອການປຸງແຕ່ງໄຂ່ໃນ microwave ຈະ surprise ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆ culinary ທີ່ບໍ່ມີຊື່ສຽງ.

ຂ້ອຍສາມາດຕົ້ມໄຂ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟໄດ້ບໍ?

ຂະບວນການຂອງໄຂ່ທີ່ຕົ້ມໃນແກະໃນ microwave ແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຮ້ອນສູງທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນພາຍໃນແກະ, ແລະໄຂ່ສາມາດລະເບີດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງກິນໄຂ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ, ທ່ານຄວນຈະລະມັດລະວັງ: ນ້ໍາສໍາລັບການປຸງແຕ່ງຄວນຈະກວມເອົາໄຂ່ແລະເປັນເກືອ. ໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຢ່າເປີດໄມໂຄເວຟເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະເບີດຂອງໄຂ່. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໄຂ່ໃນເຕົາໃນ microwave ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

ວາງໄຂ່ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟໃນຊັ້ນຫນຶ່ງແລະໃຫ້ນ້ໍາພຽງພໍທີ່ຈະກວມເອົາໃຫ້ຫມົດ. ຕື່ມນ້ໍາເກືອ 15 ກຼາມໃສ່ນ້ໍາ, ເອົາຖັງໄວ້ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟແລະແຕ່ງກິນໄຂ່ໃນເວລາ 8 ນາທີ. ເພື່ອເພີ່ມຄວາມໄວຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃຫ້ໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນໃນນ້ໍາເຢັນ.

ວິທີການຕົ້ມໄຂ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ?

ສູດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງໄຂ່ໃນໄມໂຄເວຟແມ່ນໄຂ່ຂອງ "ໄຂ່ຂົ້ວ" ແລະ "chatterbox", ເຕັກນິກໃນການກະກຽມໃນ microwave ແມ່ນຫຼາຍກວ່າຂະບວນການໄຂ່ຂົ້ວໃນແຊ່.

ໃສ່ນໍ້າມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ, ຂຸດດ້ວຍເກືອແລະປະສົມປະສານໂປຼຕີນປະສົມຄ່ອຍໆ, ຢ່າພະຍາຍາມທໍາລາຍຫມາກເຍົາ. ໃນຮອຍຍົ້ວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສັກຢ່າງນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄຂ່ບໍ່ລະເບີດແລະວາງໄວ້ໃນໄມໂຄເວຟໃນເວລາ 2 ນາທີ 600 ເວລາ.

ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມ "chatterbox" ໄຂ່ຄວນໄດ້ຮັບການ stirred ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 1 ນາທີຢູ່ໃນພະລັງງານດຽວກັນ. ອາຫານພິເສດພິເສດໃນອາຫານຈະເພີ່ມຊີດແລະເຂົ້າຈີ່ທີ່ສະກັດດ້ວຍໄຂ່.

ໄຂ່ປາໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ

ສູດສູດແບບຄລາສສິກແມ່ນທັນສະໄຫມເນື່ອງຈາກຂະບວນການຂອງການປຸງແຕ່ງໄຂ່ໃນໄມໂຄເວຟສໍາລັບ 1 ນາທີ. ໃຫ້ຈອກນ້ໍາເຂົ້າຈອກ, ຕີໄຂ່, ປິດຝາແລະແຕ່ງກິນໃນ 1 ນາທີທີ່ 600 volts. ດຶງໄຂ່ poached ກັບບ່ວງແລະເຢັນໃນນ້ໍາ. ໄຂ່, ປຸງແຕ່ງໃນວິທີການນີ້, ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍໃນສູດ "ໄຂ່ Benedict" .

ໄຂ່ໃນເບົາໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ

ສ່ວນປະກອບ:

• burger ສໍາລັບ hamburger ເປັນ - 1 ສິ້ນ;
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
• ຊີດ - 15 ກໍາ
• bacon-25 g
• dill-5 g

ການກະກຽມ

ຕັດໄປທາງເທິງຂອງປ່ອງແລະເອົາຜົງ. ຈັດວາງດ້ານລຸ່ມແລະຝາຂອງ bun ກັບ bacon. ງາມໄຂ່ເຂົ້າຈອກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄຂ່ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຈອກ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜະລິດຕະພັນອາດຈະເກີດຂື້ນ. ເຮັດໃຫ້ມີລູກປືນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີມີດໃນຫມາກໄຂ່ຫລັງ. Season the product with pepper ຂໍຂອບໃຈທີ່ເນີຍແຂງໃນ grater ແລະ sprinkle ໄຂ່ມັນ. ກວມເອົາໄຂ່ທີ່ມີປາຍຜັກຕັດກ່ອນຫນ້ານີ້ແລະວາງຂົ້ວທີ່ກຽມໄວ້ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ. Bake ສໍາລັບ 2 ນາທີຢູ່ 600 volts.

ໄຂ່ໃນໄມໂຄເວຟໃນຫມໍ້ຫນຶ່ງ

ວິທີການກະກຽມໄຂ່ໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອາເມລິກາ, ແລະປະຈຸບັນນີ້ມີປະໂຫຍດສູງໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ການຜະສົມສ່ວນປະກອບໂພຊະນາການຫຼາຍໆກັບໄຂ່, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານທ່ຽງທີ່ດີໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
• ນົມ - 45 ມລ;
• ນ້ໍາມັນພືດ - 5 ມລ;
• ham-15 g

ການກະກຽມ

ໃສ່ນໍ້າສົ້ມໃສ່ນ້ໍາມັນແລະຕີໄຂ່. finely chop ham ຕື່ມ້ໍານົມ, ຜັກທຽມແລະເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້, ປົນ. ປຸງແຕ່ງໃນໄມໂຄເວຟສໍາລັບ 1 ນາທີທີ່ມີກໍາລັງໄຟຟ້າ 600 volts. ເອົາ omelet, ປະສົມແລະແຈກໃຫ້ອີກ 45 ວິນາທີ, ໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນພະລັງງານ.