ໃບປະເຊີນຫນ້າແມ່ນເປັນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາຫານຫຼາຍຊະນິດແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດແລະມີກິ່ນຫອມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພືດນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
ການນໍາໃຊ້ໃບ Bay
ໃນຖານະເປັນເຄື່ອງເທດ, ໃບ Bay ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງທັງໃນແຫ້ງແລ້ງແລະສົດ. ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງໂຮງງານນີ້ແມ່ນການປົກປັກຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີການເກັບຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມແລະໄລຍະຍາວ. ອົງປະກອບຂອງແກ່ນ laurel ປະກອບມີຈໍານວນ huge ຂອງນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນ, ແລະເພາະສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ຕາມກົດລະບຽບ, ໃບ Bay ຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນ stew, ແກງຊີ້ນ, marinades ແລະຜັກ. ນອກຈາກນີ້, ການປຸງແຕ່ງນ້ໍານີ້ຍັງໃຊ້ສໍາລັບການດູດໄຂມັນ, ນໍ້າປາ, ນ້ໍາສົ້ມ, ຜັດປຸງແຕ່ງອາຫານແລະອາຫານຈາກສັດປີກ, ຜັກແລະຜັກ.
ມັນບໍ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃບປະເຊີນຫນ້າກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຍາວນານກັບຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ. ໃນຖ້ວຍທໍາອິດຄວນວາງໄວ້ 5 ນາທີກ່ອນການກຽມພ້ອມ, ແລະໃນຄັ້ງທີສອງ - ສໍາລັບ 10 ນາທີ. ກົດລະບຽບຕົ້ນຕໍແມ່ນການປຽບທຽບໃນການນໍາໃຊ້ການປຸງແຕ່ງນີ້. ໃນ marinades ຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 2-3 ໃບຂອງ laurel.
ໃນ 100 ກຼາມຂອງ laurel, ມີ 313 calories.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໃບ Bay
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ອາຫານໃນໄລຍະເວລາທີ່ສູງສຸດຍ້ອນການໃຊ້ໃບ laurel ສໍາລັບພູມຕ້ານທານແມ່ນສູງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປະກອບ phytoncides ຂອງມັນ, ເຊິ່ງທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດ.
ໃບປະສົມປະກອບດ້ວຍ: ວິຕາມິນ PP, C, B, A, ທາດໂປຼຕີນ, Manganese, ທອງ, ໂຊດຽມ, ທາດເຫຼັກ , Selenium, ສັງກະສີ, Magnesium, Potassium, Calcium, Phosphorus, Tannins, ອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ, Phytoncides, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ເສັ້ນໃຍອາຫານ , ອາຊິດປອດສານພິດແລະນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ຂອບໃຈກັບອົງປະກອບທາງເຄມີນີ້, ໃບປະເຊີນຫນ້າແມ່ນມີປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່.
ໃບ Bay ສາມາດປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານແລະເລັ່ງຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານສະກັດຈາກພືດແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະສານພິດ. ການ້ໍາຕົ້ມຈາກ laurel ຢ່າງສົມບູນເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະບາຍ, ແກ້ໄຂການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ, ຢຸດເຊົາເລືອດອອກແລະເອົາແກນຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ປະໂຫຍດຫຼາຍແມ່ນໃບປະເຊີນຫນ້າກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະປົກກະຕິລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
ການ້ໍາຕົ້ມຈາກ laurel ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ອາການກະຕຸ້ນ, ຈຸດອາຍຸແລະສິວ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, ນ້ໍາມັນ laurel ແມ່ນໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມແຂງໃນການຕໍ່ຕ້ານຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະເຮັດໃຫ້ມີຮອຍຂີດຂ່ວນ.
ໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມ, ໃບປະເຊີນຫນ້າແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍໃນການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດໃນຫູ, ອາການໄອທີ່ແຂງແຮງ, ອັກເສບ rhinitis ຍາວ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ປະດົງຂໍ່ແລະ gout. ອາບນ້ໍາຕີນທີ່ມີຕົ້ມ - ເປັນຢາທີ່ດີເລີດສໍາລັບການເຫື່ອອອກເກີນຈໍານວນຂອງຕີນ. ການໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໃບປະເຊີນຫນ້າຍັງມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ຊຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້.
ອັນຕະລາຍແລະການປະຕິເສດຂອງໃບ Bay
ການປະຕິເສດການນໍາໃຊ້ໃບປະເຊີນຫນ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ infusions ແລະ decoctions ຈາກມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີອາການແພ້ແລະແມ່ຍິງຖືພາ. ໂຮງງານມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບມົດລູກ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການລ່ວງລະເມີດ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງ tannins ໃນໃບ laurel, ມັນກໍ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຖ້າວ່າມີພະຍາດຂອງພະຍາດຕັບແລະລະບົບ cardiovascular.