Beetroot, ເປັນຜັກຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຫນາແຫນ້ນ, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜົນສໍາເລັດຂອງເຕັກໂນໂລຊີອາຫານສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ການກະກຽມຮາກນີ້ຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງຫຼາຍເທື່ອ. ວິທີການແຕ່ງກິນ beets ໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມກົດດັນທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ຈາກບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ.
ການປຸງແຕ່ງ Beetroot ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມໃຊ້ Redmond
ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາຜັກທີ່ບໍ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປເພື່ອຫຼຸດໄລຍະເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານເຖິງແມ່ນວ່າຕື່ມອີກ. ຫມາກໄມ້ທັງຫມົດແລະສົດຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມຈາກຝຸ່ນເກີນແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຊັດ beet ດ້ວຍຜ້າຫົ່ມເຈ້ຍແລະຕັດ tops, ຖ້າມີ. beets ຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດຖືກຕັດອອກກ່ອນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຊຸດມາດຕະຖານຂອງເຄື່ອງເທດໃນຮູບແບບຂອງເກືອແລະ pepper, ໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງ beets, ທ່ານສາມາດເພີ່ມບ່ວງກາເຟສົ້ມ balsamic ກັບນ້ໍາ, ຈາກນີ້ຜັກຈະມີຜົນປະໂຫຍດໃນລົດຊາດ.
ພວກເຮົາເອົາຜັກໃນຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າແລະໃສ່ນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດປົກຄຸມໄດ້. Solim ແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ພວກເຮົາກໍານົດຮູບແບບ "Legumes". ວິທີການແຕ່ງກິນ beet ໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມກົດດັນແມ່ນຂຶ້ນກັບຂະຫນາດຂອງຜັກມັນເອງ, ຊັ້ນຮຽນແລະພະລັງງານຂອງແຕ່ລະອຸປະກອນ, ແຕ່ເອົາເວລາອອກມາໃນ 30 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງຄວາມພ້ອມແລະໃນກໍລະນີທີ່ເພີ່ມເຕີມ
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, beet ໃນເຄື່ອງຫຸ້ມຄວາມກົດດັນແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການເຊື່ອມໂລຫະ, ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ຄ້າຍຄືກັບອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍ, ການປຸງແຕ່ງແມ່ນມີຄວາມກົດດັນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນມີຄວາມພ້ອມໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ຈະກໍານົດແລະປ່ອຍຄວາມກົດດັນ (10-15 ນາທີ, ຂຶ້ນກັບແບແລະຮູບແບບຂອງອຸປະກອນ).
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແຕ່ງກິນ beetroot ໃນເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ borsch , ເຊິ່ງຈະໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອແຕ່ງກິນ. ການທົດລອງແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວການປະດິດສ້າງດ້ານວິຊາການ, ເພາະວ່າພວກເຂົາມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາງ່າຍຂຶ້ນ.