Aerogril ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກັບເຕົາອົບ. ອາຫານໃນມັນແມ່ນ incredibly ມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງຊີ້ນໃນລະດູແລ້ງ.
ຊີ້ນໃນ foil ໃນ aerogril
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມູ -1 ກົກ;
- mayonnaise-150 g
- ອາຫານສໍາລັບຊີ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 5-6 ແຂ້ວ;
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
ຫມູເປັນສິ້ນທັງຫມົດຂອງຂ້ອຍ, ແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີມີດແຫຼມທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຕັດຫຼາຍ, ທີ່ພວກເຮົາເອົາຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ກວມເອົາມັນມີ mayonnaise ແລະ rub ມັນກັບເຄື່ອງເທດ. ພວກເຮົາກວມເອົາບັນຈຸທີ່ມີຊີ້ນທີ່ມີຮູບອາຫານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໃນ 1.5 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ແຜ່ຂະຫນົມຊີ້ນໄວ້ເທິງແຜ່ນໃບແລະຫໍ່ແຫນ້ນ. ພວກເຮົາວາງຊີ້ນໃນຟຸ່ນ້ໍາກາງອາກາດແລະລະລະດູຝົນຢູ່ທີ່ 230 ° C, ພວກເຮົາກະກຽມ 20 ນາທີທີ່ຄວາມໄວລະບາຍອາກາດສູງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເລືອກອຸນຫະພູມຂອງ 180 ° C ແລະການກະກຽມອີກ 30 ນາທີສໍາລັບອາກາດກາງ. ຊີ້ນພ້ອມທີ່ຈະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະໄດ້ຮັບການບໍລິການດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືໃຊ້ມັນສໍາລັບ sandwiches.
ຊີ້ນໃນ aerogrill - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊິ້ນຂອງຫມູ - 6 ຊິ້ນ
- lemon-half
- ຜັກທຽມ - 6 ແຂ້ວ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ເຄື່ອງເທດສໍາລັບ shish kebab ;
- ນ້ໍາມັນພືດ, ເກືອ.
ການກະກຽມ
ຜັກບົ່ວແລະນາວຖືກຕັດອອກເປັນວົງແຫວນນ້ອຍ. ຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມຖືກກົດເທິງແປ້ນຫຼືຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ໃນໂຖປັດສະວະ, ກະຈາຍຊີ້ນ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວ, ນາວ, ຜັກທຽມ, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດແລະປະສົມ. ປ່ອຍໃຫ້ຊີ້ນເຜັດໃສ່ເວລາປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອາກາດເຢັນໃນ 12 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ນາວຖືກໂຍກອອກ, ແລະຕ່ອນຊີ້ນຖືກວາງໄວ້ເທິງເຕົາ aerogrill ເທິງ, ສະກັດດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກແລະຕົ້ມ 200 ° C ໃນ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອຸນຫະພູມໄດ້ຫຼຸດລົງໄປ 170 ° C, ພວກເຮົາຫັນຊີ້ນໄປຂ້າງນອກ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ sprinkle ກັບນ້ໍາຜັກແລະ bake ຈົນກ່ວາ crust ໄດ້ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອຸນຫະພູມໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ 140 ° C ແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າຊີ້ນຈະອ່ອນ.
ຊີ້ນທີ່ມີມັນຕົ້ນໃນ aerogrill
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມູຫມູ - 500 ກໍາ
- ມັນຕົ້ນ - 600 ກຼາມ;
- ເນີຍ - 200 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- olives-200 g
- mayonnaise - ກັບລົດຊາດ;
- ສີດໍາ, pepper ດິນ, oregano, ເກືອ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາຕັດຊີ້ນໂດຍການຮັບສ່ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກືອ, pepper ແລະວາງມັນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ mold ໄດ້, sprinkle oregano ເທິງ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຕາຫນ່າງ mayonnaise, ພວກເຮົາຈັດວາງກ່ຽວກັບການມັນຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, mayonnaise, ຕັດຜັກບົ່ວ, olives ແລະເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງລຸ່ມຂອງ aerogrill ພວກເຮົາກະກຽມ 40 ນາທີທີ່ອຸນຫະພູມສູງສຸດ.
ຊີ້ນທີ່ມີຜັກໃນ aerogrill
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມູ - 500 ກໍາ
- carrots-150 g
- ມະມ່ວງ - 120 ກໍາ
- ເນີຍແຂງແຂງ - 130 ກຼາມ;
- ຜັກບົ່ວ - 140 ກໍາ
- mayonnaise - 6 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຜັກບົ່ວຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຖືກຕັດດ້ວຍການນໍາເຂົ້າ. Carrot ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ. ຊິ້ນຕັດຜັກຕັດທົ່ວເສັ້ນໃຍ, ຄວາມກວ້າງຂອງແຕ່ລະປະມານ 1 ຊມ. ທັງສອງດ້ານພວກເຮົາຕີຄັ້ນດ້ວຍຕັບ. ຜັກບົ່ວຖືກລ້າງອອກເປັນແຜ່ນ. ເນີຍແຂໍງຖືກຂັດໄວ້ເທິງແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່. ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງແບບຟອມ, ຄັ້ງທໍາອິດໃສ່ຜັກບົ່ວຟັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ carrots, ຊີ້ນແລະຈາກຂ້າງເທິງເຫັດຟັກ. ຮາກເປືອກແລະເກືອທັງຫມົດ. ຊັ້ນເທິງຈະໄດ້ຮັບການເນີຍແຂງ, ເຊິ່ງແມ່ນ lubricated ດີກັບ mayonnaise. ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ aerogrill ເອົາຕາຂ່າຍຕ່ໍາ, ແລະມັນພວກເຮົາເອົາຮູບແບບທີ່ມີຊີ້ນ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງຢູ່ທີ່ 220 ° C, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອີກ 15 ນາທີ - ຢູ່ 180 ° C. ຊີ້ນທີ່ມີຜັກ baked ໃນ aerogrill,
ຊີ້ນໃນ aerogril ໃນເສອແຂນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມູ - 1,5 ກິໂລກໍາ;
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດສໍາລັບ shish kebab.
ການກະກຽມ
ຫມູຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນ, ເກືອ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດແລະໃສ່ໃນແຂນສໍາລັບການອົບ. ແຄມແມ່ນຍຶດຫມັ້ນກັບຄລິບແລະສົ່ງໄປຫາລະບົບໄຟຟ້າກາງຂອງ aerogrill. ມີລະບາຍອາກາດຂະຫນາດກາງແລະຢູ່ທີ່ 205 ° C, ພວກເຮົາກຽມພ້ອມ 1.5 ຊົ່ວໂມງ.