ຫມາກໄມ້ຈາກວອນນັດແມ່ນດີ

ພະຍາຍາມຮັກສາຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສໍາລັບລະດູຫນາວ, ປະຊາຊົນຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາມະຊາດທີ່ກຽມໄວ້ຈາກພວກມັນ - ຕົ້ມໃນນ້ໍາຕານ້ໍາຕານຫນາ. ແນ່ນອນ, ວິຕາມິນຫຼາຍດ້ວຍການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນນີ້ຫາຍໄປ, ແຕ່ຈຸລິນຊີຍັງຄົງຢູ່, ນອກຈາກມີ ວິຕາມິນ ເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ຢ້ານອຸນຫະພູມສູງ.

ການປິ່ນປົວຜິດປົກກະຕິ

ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນ jam ທີ່ຜິດປົກກະຕິສໍາລັບອາໃສຂອງແຖບກາງ, walnuts ອ່ອນສາມາດເອີ້ນວ່າ, ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງໃນເຂດພາກໃຕ້ບ່ອນທີ່ຫມາກໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ຂະຫຍາຍຕົວ, jam ຈາກພວກເຂົາເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ລົດຊາດຂອງມັນແມ່ນສະນັ້ນ peculiar ວ່າມັນແມ່ນບາງຄັ້ງກໍ່ເອີ້ນວ່າຄົນຂອງ jam. ແຕ່ແມ່ນ jam ຈາກ walnuts ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຫຼືເຖິງວ່າຈະມີລົດຊາດຕົ້ນສະບັບ, ຈາກມັນຄວນຈະ refrained?

ໂພຊະນາການເຊື່ອວ່າ jam ຈາກ walnuts ມີຜົນປະໂຫຍດ undoubted ແລະສາມາດແນະນໍາໃຫ້ເກືອບທຸກຄົນ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນປະຊາຊົນແພ້ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ແລະຄັ້ງທໍາອິດໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກຫມາກນາວ, ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, iodine. ອົງປະກອບນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ມັນມີຢູ່ນັ້ນແມ່ນບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະຈໍານວນຫຼາຍຂອງມັນແມ່ນລາຄາແພງແລະບໍ່ສະເພາະ, ດັ່ງນັ້ນທຸກໆຄົນບໍ່ມັກ. ແລະບ່ວງສອງສາມຊະນິດຂອງການປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍໃນການອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີອົງປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ກິນເຂົ້າຫນຽວຈາກວອນນັດອ່ອນ, ຜົນປະໂຫຍດກໍ່ແມ່ນວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເປັນພູມຕ້ານທານ, ສະນັ້ນມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນເວລາໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ, ແນ່ນອນ, ທີ່ຫນ້າກຽດກວ່າຜັກທຽມ. ນອກຈາກນັ້ນ, jam ຈາກ walnuts ຍັງປະໂຫຍດແກ່ຄົນທີ່ມີພະຍາດ cardiovascular. ມັນເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດແລະທໍາຄວາມສະອາດຈາກ cholesterol ທີ່ ເປັນອັນຕະລາຍ.

ຜົນກະທົບທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ

ມັນຄວນຈະສັງເກດເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກຫມາກ Walnut ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນບາງໂລກພະຍາດມະເລັງ, ເພີ່ມຄວາມສາມາດເພີ່ມຂື້ນ, ປັບປຸງກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງ. ມັນເປັນປະໂຫຍດໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນທາງອາລົມຮ້າຍແຮງ, ແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາເປັນການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ, ແລະຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫຼືເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ສະນັ້ນມີ goodies ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະ jam ຈາກ Walnut ເປັນ - ວ່າເປັນຕົວຢ່າງ. ພຽງແຕ່ຢ່າລືມວ່າມັນປະກອບດ້ວຍນໍ້າຕານຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຈໍາກັດຕົວເອງກັບຈໍານວນຫນ້ອຍແລະໃຊ້ຢານີ້ບໍ່ເລື້ອຍໆ.