ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ແມ່ຍິງໄດ້ໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆເພື່ອເບິ່ງດີແລະມີຕົວເລກທີ່ອ່ອນລົງ. ແລະຈໍານວນຫຼາຍຍັງໃຊ້ສໍາລັບ ສົ້ມ ແອບເປີ້ນບ້ານນີ້ ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ , ສູດທີ່ຈະຖືກພິຈາລະນາເລັກນ້ອຍຕໍ່ມາ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
- ຂໍຂອບໃຈກັບສົ້ມ, ສານທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍແລະ microelements ແມ່ນໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ.
- ນ້ໍາມຸງຊ່ວຍປັບປຸງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມໄວຂອງຂະບວນການລະເຫີຍ.
- ຊ່ວຍໃຫ້ເລັ່ງຂະບວນການແຍກໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ, ແລະຍັງຊ່ວຍລົດຄວາມຢາກອາຫານ.
- ເຮັດວຽກເປັນຕົວແທນ antifungal ແລະຕ້ານການອັກເສບ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການປວດຮາກ.
ວິທີປຸງແຕ່ງ?
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກະກຽມສົ້ມຢູ່ເຮືອນເພາະວ່າທາງເລືອກຊື້ມັກຈະບໍ່ຕອບສະຫນອງກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກໂປມ, ນ້ໍາແລະ້ໍາຕານ. ຈໍານວນຫມາກໂປມແມ່ນຂື້ນກັບນໍ້າສົ້ມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຫມາກໂປມທີ່ບໍລິສຸດຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນເລັກ ໆ ແລະໂອນໃຫ້ເປັນຊອດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາເອົາເຄື່ອງເຄືອບແກະສະຫຼັກເພື່ອບໍ່ມີການຕິກິລິຍາເຄມີ. ຫມາກໂປມ ຄວນໄດ້ຮັບການເອົານ້ໍາຮ້ອນ, ສະນັ້ນລະດັບຂອງມັນສູງກວ່າຫມາກຂອງມັນຕໍ່ສອງສາມຊມ. ຈໍານວນນ້ໍາຕານທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຂຶ້ນກັບຈໍານວນແລະລົດຊາດຂອງຫມາກໂປມ. ສໍາລັບ 1 ກິໂລຫມາກສົ້ມ, 100 ກໍາແມ່ນຕ້ອງການ, ແລະສໍາລັບການ້ໍາຕານຫວານ - 50 ກໍາ. ແຊ່ຄວນຈະໄວ້ໃນສະຖານທີ່ອຸ່ນສໍາລັບສອງສາມອາທິດ, ຢ່າລືມແຊກແຊງ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສົ້ມໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຂວດແລະອອກຈາກອາຫານອີກ 2 ອາທິດ.
ວິທີການດື່ມແອບເປີ້ນ cider ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ?
- ໃນມື້ທໍາອິດ. ການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມ: ໃນຈອກນ້ໍາ, ເພີ່ມສົ້ມ, ນັບກ່ຽວກັບ 30 ກິໂລຂອງນ້ໍາຂອງທ່ານ 1 ບ່ວງກາເຟ. ດື່ມມັນກ່ອນອາຫານສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ໃນມື້ທີສອງ. ກັບແຜນການຂອງມື້ທໍາອິດ, ຕື່ມ 1 ແກ້ວໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະ 1 ແກ້ວກ່ອນນອນ.
- ໃນມື້ທີສາມ. ເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາແຝດໃນຈໍານວນໃດກໍ່ຕາມ, ແລະກິນຫມາກໂປມ 3 ໂຕ.
ການໄດ້ຮັບນ້ໍາສົ້ມແອບເປີ້ນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານແລະກໍາຈັດປອນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.
Wrap apple slimming vinegar
ຊ່ວຍປົກປິດແລະປ້ອງກັນຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ແລະເຄື່ອງຫມາຍ stretch. ໃນຫນຶ່ງຖັງ, ປະສົມ 1 ສ່ວນນ້ໍາແລະ 1 ສ່ວນກັດ. ການຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜ້າແພ elastic ໃນແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບຜົນແລະຫໍ່ເຂດບັນຫາຂອງຮ່າງກາຍ. ດ້ານເທິງດ້ວຍການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານແລະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຢູ່ໃນລັດນີ້ສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ຖ້ວຍນ້ໍາຫມາກຖົ່ວຂີ້ເຜີ້ງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
Contraindications
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນຫ້າມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການກະເພາະກະເພາະລໍາໄສ້, ເປັນແຜແລະເປັນອາຊິດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກະເພາະອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສົ້ມສາມາດກິນອາຫານອາຍແກມແຂ້ວ, ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ກິນເຄື່ອງດື່ມຜ່ານທໍ່. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີສາມາດໄດ້ຮັບຖ້າຫາກວ່າທ່ານສົມທົບກັບສົ້ມຫມາກພ້າວ, ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະກິລາ.