ກ່ອນທີ່ຈະມີຮູບລັກສະນະຂອງຢາ, ເຊິ່ງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າແບບດັ້ງເດີມໃນປະຈຸບັນ, ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ. ນີ້ທໍາອິດກ່າວວ່າບຸກຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບທໍາມະຊາດ, ລາວສາມາດຮັບຮູ້ຂໍ້ຄຶດຂອງແມ່ຂອງໂລກແລະໃຊ້ຂອງຂວັນຂອງນາງ. ໃນມື້ນີ້, phytotherapy ແມ່ນສໍາລັບຈໍານວນຫຼາຍຂອງ shamans ແລະ sorcerers, ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຍ້າ innocuous ທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງສາມາດສາມາດປິ່ນປົວພວກເຮົາຂອງພະຍາດທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສຸດ, ແລະມີຕົວຢ່າງ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຄວນເອົາຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອປັບປຸງຊີວິດການເປັນມະເຮັງ, ແລະ "ພະລັງງານມະຫັດສະຈັນ" ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະ ເລັ່ງການເຜົາຕົວກະຕືລືລ້ໍາ , ຫຼືຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການເຈັບເປັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພືດສະຫມຸນໄພທັງຫມົດປະຕິບັດຜົນກະທົບດຽວກັນໂດຍວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄື, ອີງຕາມຫຼັກການຂອງການປະຕິບັດ, ແລະແຍກຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບການ metabolism:
- ການສະກັດກັ້ນການກິນອາຫານ - ທູດສາມັນ, ແກ່ນຂອງ flax, bubbly ficus.
- Diuretic ແລະ activating excretion ຂອງ bile - wormwood, cornflower, tansy, barberry, dandelion.
- ການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ - dill, fennel, anise.
- ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ - ຂີງ, ຜັກທຽມ, ຫມາກພິກ, ຜັກຂົມ.
- ຢາແກ້ - chamomile, yarrow, dill, buckthorn, hay.
ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເລັ່ງການເຜົາຕົວກະຕຸກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນເລືອກປະເພດຫນຶ່ງຈາກແຕ່ລະຫມວດຍ່ອຍແລະໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນການເຊື່ອມໂລຫະ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ.
Normalization ຂອງ metabolism ກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາສະຫມຸນໄພສາມາດເປັນທັງສອງວິທີການເອກະລາດຂອງການບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ຕ້ອງການ, ແລະສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວສະລັບສັບຊ້ອນຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ສັງເກດວ່າເມື່ອນໍາໃຊ້ສະຫມຸນໄພໃຫ້ເປັນປົກກະຕິເພື່ອການຍ່ອຍອາຫານ, ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຊ້າໆ, ປະມານ 0,5-0,7 ກິໂລຕໍ່ອາທິດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜົນກະທົບທີ່ຈະມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.
ພືດສະຫມຸນໄພສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ກັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການ. ການບໍລິໂພກເສັ້ນໄຍຫຼາຍ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແມ່ນປົກກະຕິຫຼາຍຢ່າງໄວວາ. ລວມຢູ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານ kefir - ແລະ microflora ຈະຟື້ນຕົວ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໄຂມັນ, ຕົວຢ່າງ, ຫມາກພິກໄທ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ກິນຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ starve. ການກິນໄວໃນໄລຍະຍາວ (ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ຍືດຍາວ) ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຊ້າລົງໃນຂະບວນການລະບາດ, ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍເຂົ້າໃຈວ່າ "ເວລາຫິວ" ໄດ້ມາແລະມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດໄຂມັນ subcutaneous ຫຼາຍ.
ໃນເວລາທີ່ກິນຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອເພີ່ມກໍາລັງກາຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ດື່ມຊາສະຫມຸນໄພ, ມັນເປັນຢາຊະນິດຫນຶ່ງ. ມີກົດລະບຽບບາງ:
- ເອົານ ້ໍາຕານ ຢ່າງລະບົບ, ທຸກໆມື້ໃນເວລາດຽວກັນ;
- ຢ່າງໍໄມ້, ແລະຢ່າດື່ມນ້ໍາຕານແທນນ້ໍາ;
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງສໍາລັບຄວາມຜິດປະຕິປັນຕາຄວນຈະເກີດຂື້ນໃນໄລຍະ 1 - 1.5 ເດືອນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າປະຫລາດໃຈວ່າບາງປະຕິກິລິຢາແພ້ອາດເກີດຂື້ນໂດຍ:
- ຮາກ
- ພະຍາດຖອກທ້ອງ
- ຕຸ່ມ
Contraindications
ຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບການຟື້ນຟູຂອງການເຜົາຜະຫຼານແມ່ນຖືກປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້:
- ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ - ບາງພືດສະຫມຸນໄພສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການຜົ້ງທ້ອງແລະເປັນຜົນມາຈາກການລ່ວງລະເມີດ.
- ໃນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ.
- ມີແນວໂນ້ມທີ່ສ້ວຍແຫຼມກັບຕິກິລິຍາແພ້.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກຄົນສາມາດມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຫົວເຜັດໂດຍສະເພາະ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຄວນປຶກສາແພດກ່ອນ.
ແລະ, ການເກັບກໍາຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງພືດສະຫມຸນໄພສໍາລັບການ metabolism ໃນທີ່ສຸດ.
ສູດ 1
ສ່ວນປະກອບ:
- dandelion-20 g
- fennel-20 g
- ຫມາກໄມ້ buckwheat - 60 g;
- parsley-20 g
ການກະກຽມ
Brew 4 tbsp. ເກັບກໍາ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຮ້ອນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 3-4 ຊົ່ວໂມງແລະໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດມື້ສໍາລັບແກ້ວກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.
ສູດ 2
ສ່ວນປະກອບ:
- ສີດໍາ - 60 ກຼາມ
- ໃບຂອງ birch - 20 g;
- ໃບຂອງພໍ່ແມ່ແລະແມ່ - 10 ກຼາມ;
- corn stigmas-20 g
- senna-10 g
ການກະກຽມ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ 2 ລາຍການຂອງ l. ການເກັບກໍາ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວແລະເອົາໃນຕອນເຊົ້າແລະກ່ອນທີ່ຈະຄ່ໍາສໍາລັບແກ້ວເຄິ່ງຫນຶ່ງ.