ອາການຂອງສັນຍາ gastric ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກາຍເປັນບັນຫາຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມ. ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ມີພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານ, ແພດແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມເດືອນແລະໃນບາງກໍລະນີ, ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບກະເພາະອາຫານທີ່ມີບັນຫາໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍນີ້ຈະຖືກອະທິບາຍໃນບົດຄວາມນີ້.
ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບກະເພາະອາຫານ
ນີ້ແມ່ນອາຫານຕົ້ນຕໍທີ່ສາມາດຫຸ້ມຝາຂອງອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ, ປ້ອງກັນການອັກເສບແລະການເຊາະເຈື່ອນຂອງເຍື່ອເມືອກທີ່ມີການແຜ່ພັນແຜແລະການເຊາະເຈື່ອນ. ມັນກ່ຽວກັບວຸ້ນແລະຫມູ. ຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມໃນທ້ອງທີ່ເປົ່າ, ແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ດີສໍາລັບ ອາຫານເຊົ້າ ແລະອາຫານວ່າງ. ຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ອາຫານຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບກະເພາະອາຫານ, ມັນຄວນຈະເປັນການເບິ່ງຫາຜູ້ທີ່ມີເສັ້ນໃຍທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເສັ້ນໄຍແກ້ວມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະໃນໄລຍະການແຜ່ເຊື້ອຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້ດັ່ງກ່າວເປັນຫມາກໂປມທີ່ມີຜິວຫນັງ, ຜັກກາດ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຫມາກໄມ້ທີ່ຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ການຜະລິດກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນ.
ແພດແນະນໍາຜັກປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ, ຫມາກໄມ້ທີ່ອົບແລະກິນອາຫານຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນແລະກົນຈັກ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດກິນຊີ້ນ, ແຕ່ດີກວ່າໃນຮູບແບບຂອງ cutlets ແລະບໍ່ຄັກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະພະຍາຍາມອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຊ້າໆແລະເລື້ອຍໆ. ປາທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້ປະກອບມີປາ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ແກງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ອາຫານປະເພດເມັດແລະ pasta, ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະ biscuits ມື້ວານນີ້, biscuits , ຢາສະຫມຸນໄພຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ:
ຈາກເມັດພືດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ແລະມັນບໍ່ສາມາດແຍກອອກພຽງພໍໃດໆ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບກະເພາະອາຫານ, ຍົກເວັ້ນ oatmeal, ເຊິ່ງປະກອບມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າສານກາວ. ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແມ່ນຫມາກກ້ວຍແລະຫມາກກອກ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກພ້າວ, ມັນຝະລັ່ງ.