ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ວ່າອາຍຸສະແດງໃຫ້ເຫັນ "Herring ພາຍໃຕ້ເປືອກຫຸ້ມນອກຂົນ" . ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງຍັງມີສູດອາຫານສະຫຼັດອື່ນໆຈາກ herring, ບໍ່ມີຫນ້ອຍ delicious ແລະບໍ່ມີຫນ້ອຍ "elegant", ກ່ຽວກັບພວກເຮົາຈະບອກທ່ານ.
ລົດຊາດຂອງສະຫຼັດສ່ວນໃຫຍ່ຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພດຂອງ herring ທ່ານຈະຊື້: marinated , ເຜັດ salted ຫຼື salted. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະມັດລະວັງຈາກກະດູກ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຈັບແລະຊ້ໍາຂະບວນການກິນອາຫານສະຫຼັດແຊບຈາກ herring.
ສະຫຼັດກັບ herring ກັບຫມາກໂປມ
ສ່ວນປະກອບ:
- herring-250 g
- ຫມາກໂປມ - 1 ຊິ້ນ;
- ແກງສີຂຽວ - 1 ຫມໍ້;
- ຜັກບົ່ວແດງ - 1-2 ເມັດ;
- ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- corn-1 pot
- ນ້ໍາຜັກ - 1-2 tbsp. ບ່ວງ
- sugar - 1 pinch.
ການກະກຽມ
Salad ຈາກ herring ເກືອ, ສູດຂອງພວກເຮົາອ້າງວ່າ, ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມທັງຈາກ fillet ພ້ອມ, ຂາຍໃນຖົງສູນຍາກາດ, ແລະຈາກ herring ທັງຫມົດ, ເຊິ່ງ, ແນ່ນອນ, ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການທໍາຄວາມສະອາດທໍາອິດຈາກພາຍໃນແລະກະດູກ.
ພວກເຮົາຕັດຜັກບົ່ວດ້ວຍວົງແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫມາກໂປມທີ່ມີຊິ້ນ. ຜະສົມຜະລິດຕະພັນ, sprinkle ກັບ້ໍາຕານແລະ sprinkle ກັບສົ້ມ cider ຫມາກໂປມ. ກວມເອົາຝາປິດແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນເວລາ 15 ນາທີ. ພວກເຮົາຕັດຫຍ້າຢູ່ໃນຕ່ອນບາງໆ. ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ພວກເຮົາແຜ່ຫມາກໂປມດ້ວຍຜັກບົ່ວ, ຣາວກັບແກະ, ສາລີ, herring ແລະຖ້າທ່ານຍັງມີເປືອກຫອຍຈາກ herring, ແລ້ວພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຫນົມຫວານຢູ່ເທິງສຸດ. ຖ້າບໍ່ມີນ້ໍາມັນແລ້ວຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກ, ເພີ່ມເກືອຖ້າຈໍາເປັນ, ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບແລະສະຫຼັດຜັກທຽມທີ່ມີຫມາກໂປມສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ກັບຕາຕະລາງ.
ສະຫຼັດຂອງ beets ແລະ herring
ໃນອົງປະກອບຂອງສະຫຼັດນີ້ມີ beet, ແຕ່ບໍ່ຄິດວ່າພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ "ເສື້ອ" ອີກ. ສະຫຼັດທີ່ມີ herring ກັບຜັກແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ສຸດທີ່ສຸດ, ເປັນປາເກືອທີ່ດີຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງລົດຊາດຂອງມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, carrots ຫຼື beets.
ສ່ວນປະກອບ:
- herring-300 g
- ແຕງດອງ - 2 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
- beet-1 pc
- ເນີຍ - 50 ກໍາ
- ແກງສີຂຽວ - 1 ຫມໍ້;
- ຜັກບົ່ວແດງ - 1 ເມັດ.
- ຫມາກໂປມ - 1 ຊິ້ນ;
- mayonnaise.
ການກະກຽມ
ຮູບຜັກຫອກນາງຟ້າຖືກຕັດດີ. Beets ແລະໄຂ່ແມ່ນຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດເປັນ cubes. ແຕງຍັງຕັດເຂົ້າໄປໃນບິບ, ຜັກບົ່ວ - ແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະພວກເຮົາແຕະຫມາກໂປມຢູ່ເທິງແກ້ວໃຫຍ່. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມ, ເພີ່ມ mayonnaise, ເກືອ, pepper ແລະ sprinkle ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ຕາມການຮ້ອງຂໍ, ທ່ານສາມາດ decorate salad ຂອງ herring ມີຜັກບົ່ວຂຽວຫຼື dill.
ສະຫຼັດຮ້າວກັບຫມາກຖົ່ວ
ສ່ວນປະກອບ:
- fillet ຂອງ herring-300 g
- string beans-250 g
- mayonnaise-150 g
- bulb-2 pieces
- ມັນຕົ້ນ - 5 ເມັດ;
- pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຕັດຮູບໄຂ່ຂອງ herring ເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ມັນຕົ້ນແມ່ນຕົ້ມກ່ອນແລະໃຫ້ເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຖົ່ວເຫຼັກຖົ່ວແມ່ນ pripuskayem ນ້ອຍ, ພວກເຮົາເຢັນແລະປົນກັບມັນຕົ້ນ, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວແຫ້ງຜັກບົ່ວ. ພວກເຮົາແຕ່ງຕົວສະຫຼັດດ້ວຍ mayonnaise herring, pepper ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແລະສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບກັບຕາຕະລາງ.