ທຸກພາກຮຽນ spring, ຕາຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຍິນດີກັບຮູບລັກສະນະຂອງແສງຕາເວັນສີເຫຼືອງຂະຫນາດນ້ອຍຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ - dandelions. ແລະຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຄິດວ່າພວກມັນຫຍ້າແລະທໍາລາຍຈາກດິນຂອງພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ໃດຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກພວກມັນໃນຮູບແບບຂອງສະຫຼັດດອກດວງຈັນ. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຂອງສະຫຼັດຈາກໃບຝ້າຍ dandelions ຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຂ້າງລຸ່ມນີ້.
Yes, yes, dandelions ແມ່ນພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແລະມີອົງປະກອບເຄມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງຕາຕະລາງຂອງ Mendeleev. ພວກເຂົາສາມາດຊອກຫາອາຊີຣິກບິກ, ແມງການີ, ແຄຊຽມ , ທາດໂປຼຕຽມ, ທາດເຫຼັກ, phosphorus, ວິຕາມິນ A, B, C, E, PP. ຜົນປະໂຫຍດສາມາດນໍາເອົາຮາກ, ໃບແລະດອກ - ຈາກພວກມັນເຮັດໃຫ້ຢອດ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ແກງ, ແລະສະຫຼັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີສຸຂະພາບດີແລະຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້, ອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ກະເພາະອາຫານກະເພາະລໍາໄສ້ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້, ກະລຸນາຂີ້ຝຸ່ນຢ່າງກ້າຫານເພື່ອອາຫານ. ຕາມທໍາມະດາ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການເກັບດອກໃນເມືອງຫຼືຢູ່ໃກ້ກັບຖະຫນົນຫົນທາງ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການສະຫຼັດຂອງ dandelions?
ການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນຂອງສະຫຼັດຈາກໃບຂອງປາຫມຶກຈະນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຈະຫຼີກເວັ້ນການເກີດຂື້ນໃນອະນາຄົດ:
- oncology,
- obesity,
- ໂລກເບົາຫວານ,
- atherosclerosis,
- cholecystitis.
Dandelion ມີຫຼາຍຄວາມສາມາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ຢາຕ້ານເຊື້ອ, diuretic, choleretic, diaphoretic, analgesic, ຕ້ານອັກເສບ, tonic, ສາມາດປົກກະຕິຜິວຫນັງ, ລົບລ້າງການລະຄາຍເຄືອງ.
ບາງຄົນອາດໂຕ້ແຍ້ງວ່າຝູງຫມູບໍ່ສາມາດມີລົດຊາດຍ້ອນຄວາມຂົມຂື່ນຂອງພວກເຂົາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີວິທີງ່າຍດາຍຫນຶ່ງ: ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ, ໃບຄວນຖືກເກັບໄວ້ໃນເວລາໃນນ້ໍາເຢັນຫຼືຂຸດນ້ໍາຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະບໍ່ຂົມຂື່ນ. ແລະຖ້າທ່ານເກັບໃບອ່ອນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດທຸກຢ່າງ - ພວກເຂົາບໍ່ມີຂົມຂື່ນ. ໃນສະຫຼັດດັ່ງກ່າວທ່ານສາມາດແລະຄວນເພີ່ມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆເຊັ່ນ sorrel, nettle, parsley, dill, radishes, ຜັກບົ່ວ, ມັນຝະລັ່ງ, ແຕງ, ຫມາກເລັ່ນ, carrots, ກະລໍ່າປີ, ເນີຍແຂງ cottage, ເນີຍແຂງ, ຊີ້ນຕົ້ມ perfectly ສົມທົບກັບ dandelions. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານແຕ່ງອາຫານສະຫຼັດທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມດອກໄມ້ຫຼືນ້ໍາມັນເວີ, ຫມາກຄີມສົ້ມ, ນົມສົ້ມທໍາມະຊາດ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຈືດ.
ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດໃບ dandelion ງາມ, ຕັດແຕງເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນໃນ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່, ເພີ່ມຜັກບົ່ວຂຽວ, ໄຂ່ຕົ້ມ. ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ, ລະດູທີ່ມີຄີມສົ້ມແລະຮັບໃຊ້.
ມີສູດຂະຫຍາຍ: ຕື່ມໃບຂອງ nettle ກັບໃບ dandelion ຕັດ, sprinkle ກັບ dill, parsley, ຜັກທຽມງາມຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວຂຽວ. ທ່ານສາມາດຕື່ມມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ, ປວດກັບ cubes, ແລະ sauerkraut ຫຼືຜັກກາດສົດ, ງາມນ້ໍາ.
ສະຫຼັດຂອງໃບ dandelion ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ຖ້າທ່ານມີອາຫານ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງປະກອບມີສະຫຼັດຂອງ dandelions ໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ສະຫຼັດດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ສໍາລັບການນີ້, ເອົາໃບຂອງ dandelion, ໃບ lettuce, dill ແລະ parsley, broccoli , ໄຂ່ຕົ້ມ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຟັກແລະປະສົມ, ລະດູທີ່ມີນໍ້າມັນແລະນ້ໍາມັນຈີ່, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເກືອ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະອາຫານມັນແນະນໍາໃຫ້ຈໍາກັດການໃຊ້ເກືອ.
ນອກຈາກນີ້, ຈາກໃບຂອງ dandelion, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນ, mashed: grind ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ blender ເປັນ, ເພີ່ມສົ້ມແລະເກືອກັບລົດຊາດ. ການບໍລິໂພກດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງນຸ່ງຫອມ, ແກງຊີ້ນແລະປາ. ແນ່ນອນວ່າ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໃນການໃຊ້ dandelions ບໍ່ສາມາດ overzealous, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດຕົວເອງເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ກິນເກີນ, ຄື່ນໄສ້, ອາຈຽນ, ກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະພາບທົ່ວໄປອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ dandelion ແມ່ນກວ້າງປົກກະຕິ, ແລະຕົນເອງມີມະຫາຊົນເປັນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເພາະສະນັ້ນຢ່າຟ້າວທີ່ຈະເອົາແກ້ວຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານແລະຮາກອອກຈາກປາສະຫຼາມຈາກເວັບໄຊທ໌ຂອງທ່ານ.