ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຖາມຕົນເອງວ່າເມັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຄົນນີ້ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງ, ແມ່ນຢູ່ໃນບັນດາ fans ຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້. ມີເມັດດອກໄມ້ທີ່ມີອານານິຄົມ, ຄວາມແຕກຕ່າງແລະຄາດຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ເຊິ່ງຄວນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແຍກອອກຈາກຄຸນລັກສະນະອັນຕະລາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້.
ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະກິນເມັດພືດຕະກູນ?
ເມັດທີ່ມັກແມ່ນຫມາກແຫ້ງດອກໄມ້ແຫ້ງຫຼືຂົ້ວ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເມັດພືດໃດກໍ່ຕາມ, ເມັດພືດຕະກູນດູດຊັບສານທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບການຢູ່ລອດຂອງສັດ. ເນື່ອງຈາກພືດມັກໃຊ້ສັດແລະນົກເພື່ອແຜ່ຂະຫຍາຍເມັດຂອງມັນ, ແກ່ນບໍ່ມີສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ຫນຶ່ງໃນຄວາມເປັນຈິງທົ່ວໄປທີ່ສຸດກ່ຽວກັບ ແກ່ນ ແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຂອງການເປັນອັນຕະລາຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ, ເພາະວ່າ ໃນໂລກນີ້, ການອັກເສບເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການລ້າງເມັດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍ.
ເມລໍດຕະວັນຕົກສາມາດພິຈາລະນາຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງແທ້ຈິງ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນສໍາລັບຫຼາຍໆປັດໄຈທີ່ສົງໃສ:
- ຫມໍປົວແຂ້ວເຕືອນວ່າການຈັບແກ່ນທີ່ມີແຂ້ວແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບເປືອກ, ເຊິ່ງຖ້າວ່ານີ້ມີຢູ່, ຖືກທໍາລາຍຢ່າງໄວວາ;
- ຈໍານວນເມັດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດຫົວຫຼືບັນຫາກະເພາະອາຫານອື່ນໆ;
- ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ເມັດພືດຕະກອນແມ່ນຖືກຫ້າມໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຫຼດສຽງ (ນັກຮ້ອງ, ຄູ, ນັກສະແດງ), ນັບຕັ້ງແຕ່ ເມັດມີຜົນກະທົບບໍ່ດີຕໍ່ສາຍສາຍສຽງ;
- ເນື່ອງຈາກຈໍານວນນ້ໍາມັນຫຼາຍ, ແກ່ນດອກໄມ້ເປັນອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງ, ສະນັ້ນພວກເຂົາສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາໂລກອ້ວນ.
ມີແນວພັນດອກໄມ້ດອກໄມ້ທີ່ມີຫມາກກ້ວຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ?
ເນື່ອງຈາກວ່າທາດໂປຼຕີນທີ່ສູງ, ເມັດຂົ້ວຖືກຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮູບຂອງຜະລິດຕະພັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເມັດດິບທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ແລະຖ້າພວກທ່ານກິນຫມາກໄມ້ທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກ, ເນື້ອຫາພະລັງງານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມລັບຫນຶ່ງ, ຮູ້ວ່າບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດຈ່າຍອາຫານທີ່ມີທາດກາໂລລີສູງ: ນັບຕັ້ງແຕ່ເມັດ sunflower ມີຈໍານວນຄາໂບໄຮເດດຂະຫນາດນ້ອຍ, ພວກມັນສາມາດຖືກນໍາເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ມີຄາບ ຕ່ໍາຄາບ . ຕາມທໍາມະຊາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີນີ້, ຈໍານວນຂອງເມັດທີ່ກິນໄດ້ຄວນຈະຖືກຈໍາກັດເຖິງມືບໍ່ເກີນ 100 ກຼາມ.