ຄວາມຝັນທີ່ສະຕິແມ່ນເງື່ອນໄຂພິເສດທີ່ຄົນຫນຶ່ງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງການນອນ, ແຕ່ວ່າ, ເບິ່ງເຫດການ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຝັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການນອນສະຕິຖືກຄວບຄຸມໂດຍຂອບເຂດຂອງກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງ, ເມື່ອບໍ່ຮູ້ຕົວເຂົ້າໄປໃນສະຕິ. ບາງຄັ້ງເງື່ອນໄຂທີ່ຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມໃດໆ, ແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດແລະຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບເຕັກໂນໂລຢີສະເຫມີໄປ, ການຝຶກອົບຮົມຍາວແມ່ນຈໍາເປັນ.
ຂໍຂອບໃຈກັບການນອນທີ່ສະຕິ, ບຸກຄົນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ phobias , ເຊັ່ນ:. ຈາກອັນຕະລາຍທີ່ຖືກຍຶດຫມັ້ນຢ່າງແຫນ້ນຫນາໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນ. ເທກນິກນີ້ມີອິດທິພົນຄ້າຍຄື hypnosis ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າຮ່ວມຂອງຄົນທີສອງ (therapist), ຜູ້ທີ່ຊີ້ນໍາລັດ hypnotic ແລະຊ່ວຍ subconscious ການສູນເສຍສະຖານະການທັງຫມົດທີ່ຈະສິ້ນສຸດແລະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ phobias. ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມຝັນທີ່ສະຕິ, ທ່ານຕົວທ່ານເອງນໍາວິໄສທັດໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຮູ້ວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມຝັນ, ແລະທ່ານສາມາດສ້າງສິ່ງໃດ.
ແຕ່ທໍາມະຊາດຖືກອອກແບບມາໃນລັກສະນະດັ່ງກ່າວທີ່ທ່ານຈະຄິດວ່າພຽງແຕ່ປະເທດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສັບສົນໃນຄວາມເປັນຈິງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດນຶກເຖິງວິທີທີ່ຈະອາບນ້ໍາໃນທະເລສາບຂະຫນາດໃຫຍ່, ແຕ້ມສະຖານະການທັງຫມົດຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຢ້ານກົວ (ຄື້ນໃຫຍ່ - ແຕ່ວ່າມັນຈະຍືດຕົວທ່ານແລະຫຼຸດລົງມັນ, ປາໃຫຍ່ - ທີ່ floats ໃກ້ຄຽງ, ) ສິ່ງດຽວກັນທີ່ທ່ານສາມາດສູນເສຍໄດ້ດ້ວຍການບິນຜ່ານອາກາດ - ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານບິນຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງແລະຄ່ອຍໆຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍໃນປັດຈຸບັນນີ້ - ມັກຈະເຫັນໃນຄວາມຝັນວ່າທຸກໆທ່ຽວບິນຂອງທ່ານມີປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ທ່ານຈະສາມາດບິນໄດ້ຢ່າງປອດໄພກັບເຮືອບິນທີ່ແທ້ຈິງ.
ຄວາມຝັນສະຕິແມ່ນຫຍັງ?
ໃນຄວາມຝັນທີ່ສະຕິ, ທ່ານເອງສ້າງວິໄສທັດຂອງທ່ານ, ນໍາພາພວກເຂົາຕາມເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານໄດ້ເລືອກ. ໃນຄວາມຝັນທີ່ສະຕິ, ທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານນອນຢູ່ແລະໃນເວລາດຽວກັນສະເຫນີຮູບແບບຕ່າງໆໃນການຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ, ຮູບລັກສະນະຂອງວິລະຊົນຫຼືປະເຊີນຫນ້າທີ່ຄຸ້ນເຄີຍແລະທ່ານກໍ່ສາມາດຕື່ນຂຶ້ນຕາມທາງຂອງທ່ານເອງ.
ຄົນທີ່ຮູ້ຈັກວິທີເບິ່ງຄວາມຝັນທີ່ສະຫຼາດເລີ່ມຈະສັບສົນຄວາມຈິງແລະນອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົບການບາງປະສົບການ - ວິທີການກໍານົດພວກເຂົາໃນຄວາມຝັນ, ຫຼືໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າທໍາອິດຄືກັນກັບທີສອງ. ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດຂະຫນາດນ້ອຍຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນປະມານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດກໍານົດວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນອາກາດຝັນ. ເບິ່ງການສະທ້ອນຂອງທ່ານໃນກະຈົກ - ຖ້າມັນປ່ຽນແປງແລ້ວທ່ານນອນຫລັບ. ພະຍາຍາມຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ນາທີກ່ອນຫນ້ານີ້ - ເພື່ອແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ. ຄຸນນະສົມບັດອື່ນຂອງການນອນແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຂົ້າຫາວັດຖຸທີ່ຫ່າງໄກ, ແຕ່ໃນຊີວິດພວກເຂົາຕ້ອງໄປແລະດຶງຕາບໍ່ສາມາດເປັນໄປໄດ້.
ວິທີການເບິ່ງຄວາມຝັນທີ່ສະຕິ?
ເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງຄວາມຝັນທີ່ສະຕິໃນຮູບພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັບວັດຖຸທີ່ອ້ອມຮອບ, ທ່ານສາມາດ spontaneously ໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມໃດໆ. ແຕ່ປະກົດການດັ່ງກ່າວແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດແລະຖືກຊ້ໍາເທົ່ານັ້ນສອງສາມເທື່ອໃນຊີວິດ. ໂດຍລະບົບ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ທ່ານຕົ້ນສະບັບວິທີການຄວບຄຸມສ່ວນນ້ອຍຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນໄລຍະການນອນ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ກໍານົດ ເປົ້າຫມາຍຂອງ ຕົນເອງ, ວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນຄວາມຝັນທີ່ສະຕິ, ເລີ່ມຕົ້ນການຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກ wake ເຖິງນອນ. ຄວາມສາມາດທີ່ຈະຍ້າຍອອກໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນຖານະເປັນໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຍັງຄົງຢູ່ motionless, ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນເວລາທີ່ waking up ໄດ້. ນັ້ນແມ່ນ, ທັນທີທີ່ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນ, ພະຍາຍາມຈິນຕະນາການແລະຮູ້ສຶກວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນປະມານທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານມີວັດຖຸທີ່ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍໃນມືຂອງທ່ານ - ປາກກາຫຼືໂທລະສັບແລະສະຕິຄວາມຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ໃນເວລາທີ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວັດຖຸທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະການໂອນຂໍ້ມູນໄປຍັງເຂດທີ່ສະຕິ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າປາກກາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມ "ຮູ້ສຶກ" ມັນແລະຈິນຕະນາການທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບສິ່ງຂອງ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຄຸ້ມຄອງໃນການເປັນເຈົ້າຂອງຊັບພະຍາກອນ subconscious ແລະ manipulate ວັດຖຸ intangible, ພະຍາຍາມຍ້າຍໄປຫ້ອງອື່ນ. ຈິນຕະນາການທີ່ມີຄວາມຊັດເຈນທີ່ສຸດໃນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຖັດໄປ - ສິ່ງທີ່ສີແມ່ນຮູບແບບກ່ຽວກັບຜ້າພົມ, ສິ່ງທີ່ເປັນມືຂອງໂມງແລະວິທີທີ່ພວກມັນເຄື່ອນຍ້າຍ, ວິທີການ curtains ມີອໍານາດ, ແລະອື່ນໆ. ຄ່ອຍໆທ່ານຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການນອນແລະຍ້າຍໄປຫາໄລຍະໃດຫນຶ່ງ, ຫລິ້ນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.