Claustrophobia ແມ່ນພະຍາດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຮົາຈາກພາພະຍົນເລື່ອງ thrillers ແລະ horror. Claustrophobia ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກປິດລ້ອມ - ຫ້ອງຮັບແຂກ, ຫ້ອງຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫ້ອງອາບນ້ໍາ, ອາບແດດ, ແລະອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຢ້ານກົວມັກຈະເຮັດໃຫ້ບ່ອນທີ່ເກີດຂື້ນໃນບັນດາຜູ້ທີ່ໃຫຍ່ລົງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການໂຈມຕີຂອງ claustrophobia ໃນຍົນ. ບຸກຄົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດນີ້ແມ່ນຢ້ານວ່າລາວຈະເປັນໂຣກ, ແລະສະແຫວງຫາສະເຫມີໄປທີ່ຈະຢູ່ໃກ້ກັບປະຕູ, ຍ້ອນວ່າລາວຢ້ານວ່າລາວພຽງແຕ່ສາມາດອອກຈາກຫ້ອງ. ຖ້າຫາກວ່າຢ່າງກະທັນຫັນດັ່ງກ່າວບຸກຄົນທີ່ເຫັນວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ລາວແມ່ນ enveloped ໃນ horror ແລະ panic.
Claustrophobia: ອາການ
ເພື່ອກໍານົດ claustrophobia, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນ psychiatrist, ເນື່ອງຈາກວ່າອາການຂອງນາງແມ່ນສົດໃສຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສະຖານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ແຄບ;
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສະຖານທີ່ຂອງກຸ່ມມະນຸດຂະຫນາດໃຫຍ່;
- ເພີ່ມຂື້ນການເຫື່ອອອກໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ;
- ປວດຫົວຫົວໃຈໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ;
- panic attacks
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ວ່າລັດດັ່ງກ່າວສາມາດສັບສົນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນ, ເພາະວ່າຄົນຫນຶ່ງກໍ່ຢ້ານກົວເມື່ອບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຜິດປົກກະຕິ.
Claustrophobia: ສາເຫດ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມເອົາຊະນະ claustrophobia, ມັນເປັນມູນຄ່າເບິ່ງບ່ອນທີ່ມັນມາຈາກ. ຕາມກົດລະບຽບ, ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາເຫດການທີ່ເປັນໂຣກຈິດທີ່ມາພ້ອມກັບ ໂຣກ neuroses .
ຈົນກ່ວາໃນປັດຈຸບັນ, ວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ກໍານົດບັນຊີລາຍຊື່ດຽວຂອງສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ການລະລາຍຂອງພຽງແຕ່ດັ່ງກ່າວ phobia ໄດ້. ສິ່ງດຽວທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບແນ່ນອນ - claustrophobia ສະເຫມີມາພ້ອມກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງພາຍໃນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມັກຈະເປັນຜົນກະທົບຂອງການບາດເຈັບທາງຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນໄຟໄຫມ້ໃນໂຮງພາພະຍົນແລະອື່ນໆ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະເຊື່ອວ່າ claustrophobia ມາຈາກໄວເດັກ, ຫຼືແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກອັນຕະລາຍທີ່ເກີດຂື້ນໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ.
ການປິ່ນປົວ claustrophobic
ທຸກໆຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນໂຣກດັ່ງກ່າວນັ້ນອາໄສຢູ່ໂດຍຄວາມຝັນຂອງການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການກໍາຈັດ claustrophobia. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດດັ່ງກ່າວແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ຄວນຈັດການກັບມັນ. ຂໍໃຫ້ນັກຈິດຕະວິທະຍາຫລືຈິດແພດຫມໍ - ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະກໍານົດໄລຍະການປິ່ນປົວແລະຈະສັງເກດເບິ່ງການປ່ຽນແປງ.
ໃນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການຮັກສາ claustrophobia, ມັກຈະມີບົດບາດສໍາຄັນທີ່ໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບຫັນ. ພະຍາດເບົາຫວານກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ມັນງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວ. ແລະກໍລະນີຊໍາເຮື້ອແລະການຊັກເລື້ອຍໆຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກປະຕິບັດຕາມປະເພດປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຢາດຽວສໍາລັບ claustrophobia ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບ. ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຖືກກໍານົດຢາເສບຕິດທາງຈິດວິທະຍາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຢ້ານກົວ.
ມາດຕະການເພີ່ມເຕີມຂອງການປິ່ນປົວ claustrophobia ແມ່ນ hypnosis. ຕາມກົດລະບຽບ, ກອງປະຊຸມຫຼາຍສາມາດປັບປຸງສະຖານະການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດເປັນຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ສັງເກດເຫັນ.
ເລື້ອຍໆ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມແລະເປັນອິດສະຫຼະ, ດໍາເນີນການຝຶກອົບຮົມຕົນເອງ. ມັນຊ່ວຍແລະຮັບມືກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີ panic, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມັນ.
ຖ້າທ່ານປະຕິເສດການປິ່ນປົວແລະບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຊະນະນາງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຍົກເວັ້ນສະຖານະການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ທີ່ປິດລ້ອມໄດ້, ມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ກົງກັນຂ້າມ, ທັງຫມົດ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານໄດ້ຫຼີກເວັ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍການຊ່ວຍເຫຼືອ: ທຸກໆຄົນບໍ່ຕ້ອງການຢາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນອງໃຫ້ກັບວິທີການປິ່ນປົວໃຫມ່ທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ.