ປະຊາຊົນປະຕິບັດແຕກຕ່າງກັນກັບເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນກ່ຽວກັບພວກເຂົາ, ແລະເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມຄື: ຜູ້ທີ່ມີທັດສະນະຄະຕິແລະ optimists. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ, ແຕ່ວ່າຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງສາມາດອະທິບາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມເສີຍໃຈແລະແນວໂນ້ມ. ມີເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງທີ່ຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຍກແຍະໄດ້, ແຕ່ໃນໄລຍະຊີວິດຄົນຫນຶ່ງສາມາດຍ້າຍຈາກກຸ່ມຫນຶ່ງໄປອີກ.
ໃຜເປັນຄົນຕາບອດ?
ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ເບິ່ງປື້ມທີ່ຢູ່, ບ່ອນທີ່ມັນໄດ້ຖືກລາຍລັກອັກສອນວ່າ pessimist ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ເຫັນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໃນເຫດການໃດຫນຶ່ງ. ສໍາລັບເຂົາ, ໂລກແມ່ນຕົວແທນໃນລະດັບທີ່ສູງກວ່າໃນສີຊ້ໍາ. ຫຼາຍຄົນໂທຫາຄົນຊົ່ວຮ້າຍ, ເພາະວ່າພວກເຂົາມັກຈະບົ່ນກ່ຽວກັບຊີວິດແລະຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ພວກເຂົາປະເຊີນຫນ້າເລື້ອຍໆ. ມັນຄວນຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄົນບໍ່ສະຫງົບບໍ່ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າຜູ້ລົ້ມລະລາຍເພາະວ່າພວກເຂົາສາມາດກາຍເປັນສົບຜົນສໍາເລັດໃນຊີວິດ, ສັງເກດເຫັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນຍັງຄວນມີຄວາມຫມາຍວ່າຜູ້ທີ່ມີທັດສະນະຄະດີແມ່ນຄົນທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດຫວັງແລະບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມອີກຕໍ່ສອງດ້ານ.
ການສືບຕໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມບໍ່ສະຫງົບຫມາຍຄວາມວ່າ, ມັນຄວນຈະເວົ້າວ່າ "ປ້າຍ" ນີ້ບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກແລະໃນລະຫວ່າງຊີວິດ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຖານະການແລະຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທັດສະນະຄະ pessimistic ຫາຍໄປ.
ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຜູ້ທີ່ມີທັດສະນະແນວໃດ?
- ຜູ້ສັງເກດການຫຼາຍຄົນໄດ້ປະເມີນສະຖານະການແລະບໍ່ປະຕິເສດຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄາດຄະເນເຖິງຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງຕົນເອງ. Optimists ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດໃຊ້ແນວຄິດດ້ານ superficial ແລະມັກ overestimate bar, ປະເຊີນກັບຄວາມຜິດຫວັງ.
- Optimists ມີຄວາມຫວັງແລະເຊື່ອໃນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຂອງເຫດການ, ຊຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ໃຫ້ແລະມຸ່ງຫວັງເພື່ອເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ.
- ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່ານັກວິພາກວິຈານທີ່ມີຄວາມ ຮູ້ທາງດ້ານການ ພັດທະນາຫລາຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະໂສກເສົ້າ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຄົນທີ່ມີປັນຍາ.
- Optimists ມີຊີວິດຢູ່ມີຄວາມສຸກ, ເຫັນວ່າສິ່ງທີ່ປະເສີດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີແລະງ່າຍຕໍ່ຄວາມອົດທົນຕໍ່ສະຖານະການຄວາມຄຽດ.
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮຸນແຮງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາ "ຄວາມຫມາຍທອງ" ເພື່ອປະເມີນຜົນສິ່ງທີ່ອ້ອມຮອບແລະບໍ່ສ້າງຄວາມຫລອກລວງ.
ວິທີທີ່ຈະກາຍເປັນຜູ້ທີ່ມີທັດສະນະແນວໃດ?
ນັກຈິດຕະສາດເວົ້າວ່າທຸກໆຄົນມີໂອກາດປ່ຽນຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເບິ່ງໂລກໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ວິທີທີ່ຈະຢຸດເຊົາການເປັນ pessimist ໄດ້:
- ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຜິດຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງພວກເຂົາ. ຄິດວ່າພວກເຂົາເປັນປະສົບການຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະສະຫຼຸບສິດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວ.
- ເຊື່ອໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານເອງ. ຢ່າປະຕິບັດຕົວເອງໃນການແບ້, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕ້ອງປະເຊີນກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ການເຊື່ອໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຕົນເອງຈະເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ບໍ່ຄວນຢຸດແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະບັນລຸຄວາມສໍາເລັດອີກ.
- ອ້ອມຕົວທ່ານດ້ວຍຄົນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ເພາະວ່າຕົວຢ່າງທີ່ດີແລະບໍ່ດີແມ່ນ "ຕິດຕໍ່ກັນ".
- ລົບລ້າງຈາກສິ່ງທີ່ຊີວິດຂອງທ່ານມີຄວາມເຈັບປວດແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມຈັດການກັບພວກເຂົາໃນຕອນເຊົ້າ.
- ອ່ານຫນັງສືທີ່ເປັນບວກ, ເບິ່ງຮູບເງົາແລະອ້ອມຮອບດ້ວຍຕົວເອງທີ່ມີປະສົບການໃນທາງບວກຕ່າງໆ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເດີນທາງໃນໂອກາດໃດໆ, ໄດ້ຮັບຄວາມປະທັບໃຈໃຫມ່.
- ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງຜູ້ທີ່ມີໂອກາດດີແມ່ນ smile. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຍິ້ມເລື້ອຍໆ, ແລະເຖິງຕົວທ່ານເອງໃນກະຈົກ. Smiling ຮອບທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ດີເລີດຂອງອາລົມໃນທາງບວກ. ພຽງແຕ່ນີ້ໃຊ້ກັບ smile ທີ່ຈິງໃຈ.
- ຊອກຫາອາຊີບທີ່ຈະລົບກວນບັນຫາຕ່າງໆແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນທາງບວກ.