Celery ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສໍາລັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພືດຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງທີ່ຄົນກິນທັງຫມົດ: ຮາກ, ລໍາ, ແລະໃບ. ໃບສໍາລັບສີຂຽວສໍາລັບແກງແລະສະຫຼັດແມ່ນເກັບກ່ຽວໃນເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນກໍລະກົດ. ລໍາຕົ້ນ - ໃນເດືອນສິງຫາ, ຮາກແມ່ນເກັບກ່ຽວໃນເດືອນກັນຍາ - ຕຸລາ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດແມ່ນມີຢູ່ໃນຫົວຮາກ.
ວິທີການເຮັດນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຈາກຜັກທຽມ?
ນ້ໍາຈາກ celery ແມ່ນພິຈາລະນາເປັນເຄື່ອງມືທີ່ປະເສີດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນຖືກກະກຽມຈາກຮາກຂອງພືດ, ແຕ່ຕົ້ນອ່ອນແມ່ນເຫມາະສົມ. ແນ່ນອນ, ການໃຊ້ນ້ໍາຢາຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນວິທີທີ່ໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແລະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ນ້ໍາຜັກທຽມຜັກບົ່ວນ້ອຍສາມາດຖືກກະກຽມດ້ວຍນ້ໍາມັນແລະແກ້ວ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຈາກຜັກທຽມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຖືກຕ້ອງຢ່າງເຂັ້ມງວດ - ບໍ່ເກີນ 100 ມລຕໍ່ມື້.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພືດທີ່ມີຈໍານວນ huge ຂອງສານທີ່ຫ້າວຫັນແລະນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນ, ນ້ໍາ celery ມີຈໍານວນຂອງ contraindications ການນໍາໃຊ້. ມັນບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະ exacerbations ຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ແມ່ຍິງຖືພາແລະກໍາລັງຖືພາ, ເດັກນ້ອຍບໍ່ຄວນດື່ມນ້ໍາ celery ເພາະວ່ານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
ວິທີການໃຊ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຈາກຜັກຫົມ?
ຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມແລະບີບນ້ໍາຜັກຈາກຜັກທຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ນ້ໍາຈືດຕານມັກຈະບໍ່ໄດ້ແຈ້ງຈົນເຖິງສິ້ນສຸດ. ບາງສ່ວນຄວນຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ເອົາ 3 tbsp. ບ່ວງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, celery ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນ
ນ້ໍາຈາກ celery ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສະເພາະກັບລົດຊາດ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດໂດຍບໍ່ມີລົດຊາດລົດຊາດໃນອາຫານ, ທ່ານສາມາດແນະນໍາໃຫ້ປະສົມກັບນ້ໍາຜັກອື່ນໆ. ຫມາກເລັ່ນແລະຜັກທຽມແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບການນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກພິກແລະຫວານຫວານ.