ຂອງທຸກຊະນິດຂອງຊາຂຽວ, oolong ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງມີລົດຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະກິ່ນຫອມ delicious. ເມື່ອເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດຈ່າຍພຽງແຕ່ປະຊາຊົນສູງ, ແລະໃນປັດຈຸບັນມັນມີໃຫ້ແກ່ທຸກຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຊາຕົ້ນແມ່ນຍັງສູງ. ພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຂອງຊາດັ່ງກ່າວເຊັ່ນຊາອວັດ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງຊາອວບ້ໍານົມ
Oolong ເປັນຊາທີ່ເປັນເອກະລັກ, ເພາະວ່າການຜະລິດເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສຸດ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາປະຢັດໃນອົງປະກອບຂອງມັນເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມັນປະກອບດ້ວຍ ວິຕາມິນ C , E, K, D ແລະກຸ່ມ B, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ phosphorus, manganese, iodine, ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ສັງກະສີແລະສ່ວນປະກອບຢາອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ - ຫຼາຍກວ່າ 400.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ oolong ໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ:
- ຂໍຂອບໃຈກັບຈໍານວນ huge ຂອງ antioxidants ໃນອົງປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິຜົນຂອງຮ່າງກາຍແລະຮັກສາໄວຫນຸ່ມແລະຄວາມງາມ;
- Oolong ເອົາສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກຮ່າງກາຍ, ທໍາຄວາມສະອາດມັນຢູ່ໃນລະດັບເຊນ;
- ການນໍາໃຊ້ຊາຕານຢ່າງເປັນປະຈໍາໂດຍປົກກະຕິຊ່ວຍບັນເທົາເສັ້ນເລືອດອອກຈາກ plaques cholesterol;
- ການກິນ oolong, ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນ;
- Oolong ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ;
- ດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຈອກເຄື່ອງດື່ມຕໍ່ມື້, ທ່ານປົກປ້ອງແລະຮັກສາລະບົບ cardiovascular ຂອງທ່ານ;
- oolong ແມ່ນການປ້ອງກັນມະເຮັງທີ່ດີເລີດ;
- ເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ຊາດັ່ງກ່າວເປັນປົກກະຕິ, ລັດຂອງເສັ້ນໄຍກະເພາະລໍາໄສ້ທັງຫມົດສາມາດປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ;
- ການຟື້ນຟູແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບປະສາດ, ຊ່ວຍໃຫ້ອອກຈາກການຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກົດດັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, oolong ແມ່ນຢາປົວພະຍາດປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຕິດເຊື້ອແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ຊາ Oolong ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ປະສິດທິຜົນຂອງຊາຂຽວສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ມາດຕະການເພີ່ມເຕີມ, ແລະຖ້າທ່ານກິນຫວານ, floury, fatty ແລະຂົ້ວ, ມັນຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ສັງເກດໄດ້. ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຊ້ກົດລະບຽບການດື່ມກ່ອນອາຫານແຕ່ລະເທື່ອໃນຖ້ວຍຂະຫນາດນ້ອຍໆ, ທ່ານຈະເສີມຂະຫຍາຍການເຜົາຕົວຂອງອາຫານແລະຜົນທີ່ໄດ້ຮັບການປະສົມກັບອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ
ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າຊາເຊັ່ນ oolong ້ໍາຕານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນເຫມາະສົມຍັງເພາະວ່າມັນເສີມຂະບວນການການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນ, ຖ້າທ່ານເພີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້ໄປສູ່ ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ , ທ່ານຈະສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
Contraindications and harmful of tea oolong
ເຄື່ອງດື່ມນີ້ປະກອບດ້ວຍທາດຄາເຟອີນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນຄົນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼືດື່ມກ່ອນນອນ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມສໍາລັບພວກເຂົາ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນການນໍາໃຊ້ມັນ.