ນ້ໍາທີ່ມີນາວແມ່ນດີ

Lemon - ຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ການນໍາໃຊ້ມັນໃນຮູບແບບດິບ, ໂດຍບໍ່ມີການຜະສົມຜະສານກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນຫຼືບໍ່ໄດ້ຮັບການທໍາລາຍໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຈະກ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ນາວຄວນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາ, ໃນຂະນະທີ່ຫມາກໄມ້ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ແລະນໍ້າຊ່ວຍປ້ອງກັນການດູດຊືມມົດລູກຈາກອາຊິດແລະສ້າງປະລິມານນໍ້າທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ.

ນ້ໍາທີ່ມີນາວແມ່ນເມົາຢູ່ທຸກເວລາສໍາລັບການຫາຍໃຈຕ່ໍາ, ແຕ່ຖ້າທ່ານດໍາເນີນເປົ້າຫມາຍ - ເພື່ອປັບປຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງກະເພາະອາຫານແລະ 2-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ອາຊິດ Citric ມີຄວາມສາມາດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ - ເພື່ອເຮັດໃຫ້ E-metabolism ພະລັງງານແລະເພື່ອທໍາລາຍກົດໄຂມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມໃນນ້ໍາກະເພາະອາຫານທີ່ມີນາວ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນ E-metabolism ໃນຕອນເຊົ້າໃນຈຸລັງທີ່ມີພະລັງງານພຽງພໍທີ່ຜະລິດ, ແລະທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານທີ່ເກີດຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານກະກຽມກະເພາະອາຫານສໍາລັບການກິນອາຫານ, ນ້ໍາເຂົ້າມາກ່ອນອາຫານເຊົ້າມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ peristalsis ລໍາໄສ້, ແລະ ອາຊິດຊິລິກ ມີຊັບສົມບັດເພື່ອທໍາລາຍພິດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ມີການເຮັດວຽກຂອງ microflora.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາທີ່ມີນາວໃນໄລຍະການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ (ພາກຮຽນ spring, ດູໃບໄມ້ລົ່ນ), t. ສານທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫມາກໄມ້ຫມາກນາວມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພູມຕ້ານທານ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ນ້ໍາຈືດທີ່ມີນາວໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າສາມາດທໍາລາຍເມືອກກະເພາະອາຫານ, ມັນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະດື່ມກັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວເຊັ່ນແຜ peptic, ການເຊາະເຈື່ອນແລະອາການກະເພາະຮໍໂມນທີ່ມີອາຊິດສູງ. ມີ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຈໍານວນຂອງພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍພັນທຸກໍາ.

ນາວດ້ວຍນ້ໍາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການສູນເສຍນ້ໍາ, ນ້ໍານາວແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍ. ນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານໍ້າທີ່ມີນາວຢ່າງສົມບູນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ. ດື່ມມັນໃນຕອນເຊົ້າແລະເວລາຫຼາຍໆມື້ຕໍ່ມື້ທ່ານໃຫ້ຮ່າງກາຍດ້ວຍ ວິຕາມິນຊີ ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະລົບສານພິດອອກຈາກຈຸລັງ. ຂໍຂອບໃຈກັບອາຊິດ ascorbic, metabolism lipid ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ເຊັ່ນ:. ຄ່ອຍໆເລີ້ມທໍາລາຍສານສະກັດໄຂມັນແລະຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຫນັກ.

ປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາອຸ່ນທີ່ມີນາວແມ່ນໄດ້ລະບຸໄວ້, ເນື່ອງຈາກວ່າແຫຼວອົບອຸ່ນສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຖືກດູດຊຶມໄວຈາກເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນກະທົບຈາກມັນຈະໄວຂຶ້ນ. ມັນແມ່ນການນໍາໃຊ້ນ້ໍານາວທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ E-metabolism ທາດແປ້ງ. ວິທີການຂອງການກະກຽມຂອງມັນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ຕັດ 3-4 ຊິ້ນຂອງນາວ, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຫມໍ້ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫຼັງຈາກທີ່ເຢັນ. ພິຈາລະນາວ່າການກົດນ້ໍາມັນມະນາວເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການອົບອຸ່ນຂອງອົງປະກອບແມ່ນວິທີການປຸງແຕ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທີ່ທາດປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຖືກທໍາລາຍແລະມີພຽງແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າຮັກ. ນ້ໍາດັ່ງກ່າວບໍ່ປະຕິບັດຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່ານໍ້າທີ່ມີນາວແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ. ໂດຍການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນ້າເຊັ່ນໃບຫນ້າ, ທ່ານສາມາດກໍາຈັດຂະບວນການອັກເສບ - ສິວ, eels ແລະຍັງມີນ້ໍາມັນມະນາວມີຜົນກະທົບທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການແພ້ຂອງສານພິດແລະສານທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ.

ອາຫານທີ່ມີນ້ໍານາວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທຸກທໍລະມານຈາກການອັກເສບຂອງກະເພາະລໍາໄສ້. ນ້ໍານາວມີຜົນກະທົບ cholagogue ແລະມີຄຸນສົມບັດຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.

ນ້ໍາແຮ່ທີ່ມີນາວເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິສັງກະສີຂອງທໍ່ລະບົບຍ່ອຍໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍານີ້ມີຜົນກະທົບ diuretic pronounced, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາ.