ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດລະດັບຂອງ fanaticism. ນັ້ນແມ່ນ, ກິລາປະເພດໃດທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເປັນມືອາຊີບຫຼືນັກສມັກເລ່ນ. ເກືອບທຸກໆ ກິລາ ທີ່ມີອາຊີບນັກສມັກເລ່ນຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງແລະເກືອບທັງຫມົດກິລາມືອາຊີບຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີ.
ຕົວຢ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ແມ່ນລອຍ. ຖ້າທ່ານລອຍນ້ໍາສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນສະລອຍນ້ໍາໃນລະດັບປານກາງແລະແບບນັກສມັກເລ່ນ, ທ່ານແນ່ນອນຈະໄດ້ຮັບຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນການຝຶກອົບຮົມເປັນມືອາຊີບ, ອາດບໍ່ມີກິລາໃດໆທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງເສຍສະຕິ. ຖ້າເດັກຍິງໄດ້ລອຍນ້ໍາໃນເວລາຫລາຍປີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນາງໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ນາງບໍ່ສາມາດກໍາຈັດຝາປິດ "ພັດທະນາ".
ນັ້ນແມ່ນ, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາຊັ້ນຮຽນສໍາລັບຕົວເຮົາເອງ, ເພື່ອຄວາມງາມ, ສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກ.
ລາຍຊື່ກິລາຂອງແມ່ຍິງ
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບັນຊີລາຍຊື່, ກິລາທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດ, ພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບການນໍາພາໂດຍພຽງແຕ່ຫນຶ່ງມາດຕະຖານ: ກິລາຕ້ອງເພີ່ມທະວີການ femininity.
1. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ " gymnastics rhythmic " stereotyped . Stereotype, ເພາະວ່າໃຜກໍ່ຕາມທີ່ມີບັນຊີລາຍຊື່, ປະເພດຂອງກິລາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງ, ສະເຫມີໄປເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການ gymnastics. ທັງຫມົດແມ່ນຄວາມຈິງ: gymnastics ພັດທະນາ plasticity ຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຢືດຢຸ່ນ, ສ້າງຄວາມສາມາດ choreographic ແລະ stimulates ການພັດທະນາຂອງອຸປະກອນ vestibular ໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ໃຈທ່ານ, gymnasts ແມ່ນບໍ່ເຄີຍ pumped ເຖິງ, ພວກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງແທ້ feminine.
ໃນປັດຈຸບັນພາກສ່ວນກ່ຽວກັບ gymnastics ນັກເຕັ້ນລໍາແມ່ນເປີດ, ຫຼືທ່ານສາມາດລອງ gymnastics ຄວາມງາມ - ປະເພດທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍຂອງການກິລາ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນມືອາຊີບໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, gymnastics ກ່ຽວກັບຄວາມງາມໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງການປະຕິບັດຂອງທໍາມະຊາດສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງມະນຸດ.
2 Skating ສະເກັດສະເກັດໄດ້ສະເຫມີ captivated ຫົວໃຈຂອງ viewers ດ້ວຍຄວາມສະຫງ່າງາມຂອງ skaters ຜູ້ທີ່, ເຊັ່ນ: swans ໃນນ້ໍາ, soar ສຸດກ້ອນໄດ້. ພວກເຮົາເອົາຮູບ skating ນີ້ມາທີສອງໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາ, ປະເພດກິລາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຍິງ, ຢ່າງຫນ້ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າບົດຮຽນນີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນທຸກໆເມືອງສະເລ່ຍທີ່ມີ rink skating ພາຍໃນ.
3. ດີ, ຖ້າທ່ານຂຽນກ່ຽວກັບປະເພດກິລາທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຈັດການກັບການສະຫນອງນ້ໍາຫນັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະບໍ່ມີການແຂ່ງຂັນກວ່າ ການເຕັ້ນ . ໂຮງຮຽນເຕັ້ນລໍາລ້ວນແຕ່ໄດ້ລໍຖ້າທ່ານຢູ່ທຸກໆອາຍຸ, ມີຄວາມຕ້ອງການແລະການກະກຽມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ການເຕັ້ນ ບໍ່ສາມາດບິດເບືອນຮ່າງກາຍຍິງ, ກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂ້ອນຂ້າງຍາວ, ງາມ, ຍາວ, ພວກເຂົາປ່ຽນແບບຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນພື້ນເຕັ້ນ, ແຕ່ນອກເຫນືອຈາກການຝຶກອົບຮົມ. ການເຕັ້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເປີດສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຄວາມງາມ.