ຫລາຍຄົນທີ່ຕ້ອງການນ້ໍາຫນັກ, ກັງວົນກ່ຽວກັບຄໍາຖາມ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນຫມາກໂປມ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ແປກໃຈ, ເພາະວ່າຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີລົດຊາດທີ່ດີ, ພວກມັນສາມາດພົບໄດ້ງ່າຍໃນຮ້ານ, ແລະພວກມັນແມ່ນລາຄາບໍ່ແພງ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນຫມາກໂປມ, ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຈະ gladly follow the diet.
ຂ້ອຍສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກັບຫມາກໂປ?
ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງກັບຄໍາຖາມນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກໂພຊະນາການ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ຫ້າມກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຍ້ອນຫມາກໂປມມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ມີວິຕາມິນແລະ ເສັ້ນໄຍ ຫຼາຍຢ່າງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍປອນພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນ, ກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແລະຄວນກິນ. ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດທົດແທນອາຫານອື່ນຫມົດໃນອາຫານເພາະວ່າຮ່າງກາຍຈະບໍ່ໄດ້ຮັບທາດເຄມີ, ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ມັນແລະຖ້າທ່ານຍອມຮັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ,
ດັ່ງນັ້ນ, ຫມາກໂປມທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າອາຫານທັງຫມົດຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ຍ້ອນວ່າຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຈະມີຢູ່ໃນມັນ. ນັກໂພຊະນາການແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ຫມາກໂປມເປັນອາຫານວ່າງຫຼືສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄ່ໍາ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ກິນພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງມື້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດລົດຈໍານວນຄາຣ໌ຣ໌ທີ່ບໍລິໂພກຕໍ່ມື້ແຕ່ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍສານຂອງສານທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ມັນ.
ທາງເລືອກອື່ນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫມາກໂປມເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແມ່ນ ມື້ທີ່ບໍ່ສາມາດຂຸດ ໄດ້. ຖ້າທ່ານກິນ 1 ມື້ຕໍ່ອາທິດເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຫມາກໂປມແລະນົມສົ້ມທ່ານສາມາດເລັ່ງຂະບວນການສູນເສຍກິໂລກໍາແຕ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ແຕ່ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກວ່າວິທີນີ້ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການກະເພາະກະເພາະຫຼືເປັນບາດແຜ, ຍ້ອນວ່າຫມາກໂປມມີນໍ້າສົ້ມສູງແລະເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບໃນກະເພາະອາຫານຫຼືເຮັດໃຫ້ໂລກຮ້າຍແຮງ.