ແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸໃດກໍ່ຕາມມັກຈະຕິດຕາມຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ກ່ອນຫນ້ານີ້, ບໍ່ມີຢາເມັດແລະອາຫານທີ່ມີມະຫັດສະຈັນ, ສະນັ້ນການຮ່ວມເພດທີ່ສົມຈິງໃຊ້ສູດທີ່ນິຍົມ. ເພື່ອກຽມລ້າງນ້ໍາແລະນ້ໍາຕານ, ພືດຕ່າງໆໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ໃນບັນດາພວກເຂົາເປັນຂີ້ເຫຍື້ອສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາເປັນບ່ອນທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ອົງປະກອບທໍາມະຊາດແມ່ນດໍາເນີນໂດຍຮ່າງກາຍຢ່າງງ່າຍດາຍແລະບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ໃນ nettle ອ່ອນມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງສານທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງສຸຂະພາບ, ແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ pounds ພິເສດ:
- ໂຮງງານມີປະສິດທິພາບຂອງ diuretic ແລະຖອນນ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍ puffiness.
- Nettle ມີຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມ hemoglobin ເລືອດແລະ, ເພາະສະນັ້ນ, ເພີ່ມການໄຫຼຂອງອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງໃນການເຜົາໄຂມັນ.
- ພືດຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍຂອງທາດໂປຼຕີນແລະທາດໂປຼຕີນ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ທໍາມະດາ.
- ວິຕາມິນແລະສານພິເສດຂອງ nettle ຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ.
- ສໍາລັບຕົວເອງ, ເຂົາສາມາດບອກອົງປະກອບຂອງພືດນີ້: ໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນ B , C, E, K, beta-carotene ແລະ carotenoids, ນໍ້າມັນ camphor, ທາດການຊຽມ, Chromium, ທາດເຫຼັກ, silicon, tannin, ກົດ formic,
ວິທີການດື່ມເຫລົ້າ?
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພືດຊະນິດນີ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີການຕົ້ມ.
Decoction of nettles
ສ່ວນປະກອບ:
- ໃບຂອງ nettle - 2 tsp.
- ເມັດ fennel - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 0,5 l.
ການກະກຽມ
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສົມທົບກັບ nettle ກັບ fennel ແລະງາມເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນໄຟຊ້າ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນ languish ພາຍໃຕ້ lid ສໍາລັບ 15 ນາທີ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີນ້ໍາຂີ້ເຫຍື້ອແລະກິນ 0.5 ໂຕນ. 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຊາໂດຍອີງໃສ່ພືດຊະນິດນີ້.
Nettle Tea
ສ່ວນປະກອບ:
- ໃບຂອງ nettle - 2 tsp.
- ໃບຫອມ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ຊາຂຽວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 1 ລິດ.
ການກະກຽມ
ຊາຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບ nettle ແລະ mint, ງາມ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວໃນ thermos ປະມານ 3.5 ຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຢູ່ໃນຮູບແບບຮ້ອນ. 1 ລິດຂອງຊາຄວນແບ່ງອອກຕໍ່ມື້.
ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເພື່ອດື່ມເຄື່ອງດື່ມຈາກ nettles ຕ້ອງການຈາກ 1 ຫາ 3 ເດືອນ.