Compote ຂອງ cranberries ພິຈາລະນາຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນຫນຶ່ງຂອງເຄື່ອງດື່ມປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ພຣະອົງໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງສໍາລັບລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງລາວແລະສໍາລັບອິດທິພົນຂອງລາວໃນຮ່າງກາຍ. ຫມາກມີເນື້ອແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບເນື້ອໃນບັນທຶກຂອງວິຕາມິນ C.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຜະລິດຕະພັນຂອງຫມາກພ້າວ?
ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການສະຫນອງການສະຫນອງຂອງວິຕາມິນ, mistress ສາມາດ ກະກຽມ compote ຂອງ cranberries, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງທີ່ໄດ້ຮັບການເປັນທີ່ຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ. ໃນບັນດາພວກເຂົາທ່ານສາມາດລາຍຊື່ຕໍ່ໄປນີ້:
- ດ້ວຍການເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນຊີ, ເຄື່ອງດື່ມຈະເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດໃນການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນຕໍ່ການຫາຍໃຈ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ.
- Compote of cranberry ຜົນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບຂະບວນການການລະບາດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນສໍາລັບລະດັບ cholesterol ສູງໃນເລືອດ.
- ເຄື່ອງດື່ມມີອໍານາດ cleansing ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນຊ່ວຍໃນການກັ່ນຕອງຂອງຕັບ.
- ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າຫມາກພ້າວຄວນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນຕ້ານມະເຮັງ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ compote ຂອງ cranberries?
ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີປະສົບການທີ່ບໍ່ມີປະສົບການທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫມາກພ້າວໄດ້. ການກະທໍາທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດແລະຄຸນນະພາບຂອງເຄື່ອງດື່ມ. ພວກເຂົາມີດັ່ງນີ້:
- Compote ຂອງ cranberries ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງຫຼືແຊ່ແຂງ. ຖ້າຫາກວ່າຕົວເລືອກສຸດທ້າຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ແຕ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນລັດ defrosted ບໍ່ເກີນສອງມື້.
- ແມ່ບ້ານບາງຄົນມັກເຮັດໃຫ້ cranberries ເຂົ້າໄປໃນບໍລິສຸດກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ໂດຍຄິດວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຜິດພາດ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ການປຸງແຕ່ງຂະບວນການປຸງອາຫານສັບສົນ, ເພາະວ່າເຄື່ອງດື່ມຈະຕ້ອງມີການກັ່ນຕອງ.
Compote of cranberries ສົດ
ໃນໄລຍະເວລາເກັບກູ້, ທ່ານສາມາດກະລຸນາຄົວເຮືອນໄດ້ໂດຍການເຊື່ອມໂລດຂອງຫມາກພ້າວ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃຫມ່. ລາວກຽມພ້ອມທີ່ສຸດ, ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີ, ຈະເປັນເວລາສອງສາມນາທີ. ຖ້າຕ້ອງການ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງຫຼືອອກຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເປັນສ່ວນປະກອບຫນຶ່ງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- cranberries ສົດ - 300 ກໍາ;
- ນ້ໍາຕານ - 150 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ໃນບັນຈຸຂວດ, ຖືຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະງາມໃນນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ້ໍາຕານ.
- ເອົາເນື້ອໃນຂອງແກງໃຫ້ຕົ້ມຫຼັງຈາກຄວາມຮ້ອນສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງແລະຕົ້ມ 3 ນາທີ.
- ອອກຈາກ compote ຂອງ cranberries ສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນ infused.
Compote ຈາກ cranberries ແຫ້ງ - ສູດ
ການເກັບກໍາການເກັບກ່ຽວ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນສໍາລັບລະດູຫນາວແລະໄດ້ຮັບວິຕາມິນ, ເຮັດໃຫ້ compote ຂອງ cranberries ແຫ້ງ. ສູດແມ່ນຍັງມີຄວາມງ່າຍດາຍ, ແຕ່ແຕກຕ່າງຈາກບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ, ລໍາດັບຂອງຂະບວນການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກວ່າສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເນື່ອງຈາກວ່າ cranberries ແຫ້ງຈະຕ້ອງຕົ້ມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- cranberries ແຫ້ງ - 300 ກໍາ;
- ນ້ໍາຕານ - 150 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ໃນບັນຈຸ, ຈອກນ້ໍາແລະຕົ້ມມັນ.
- ຕົ້ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃຫ້ພວກເຂົາປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10-30 ນາທີຈົນກ່ວາພວກເຂົາອ່ອນ.
- ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຈະເປັນການເພີ່ມນ້ໍາຕານ, ໃນຂະນະທີ່ການບີບນ້ໍາມັນຂຽວແຫ້ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງຕ້ອງຕົ້ມ, ແລ້ວປ່ອຍໃຫ້ມັນຂັດ.
Compote ຂອງ cranberries frozen - ສູດ
ວິທີການອື່ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນໃນລະດູຫນາວແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພືດຜັກທຽມຂອງ cranberries frozen. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫງວນໄວ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນອະນາຄົດຖ້າທ່ານແຊ່ມັນໄວ້ໃນສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຫຸ້ມຫໍ່, ຖ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ທ່ານສາມາດເອົາມັນແລະກຽມເຄື່ອງດື່ມວິຕາມິນ. ແມ່ບ້ານບາງຄົນກໍ່ອາບນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາຕານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- cranberries ແຊ່ແຂໍງ - 300 ກໍາ
- ນ້ໍາຕານ - 150 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເຂົ້າໃນຖັງແລະຕົ້ມເນື້ອໃນ.
- ລົດຄວາມຮ້ອນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຕົ້ມໃນເວລາ 3 ນາທີ.
- ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ການປະສົມຂອງ cranberries frozen ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້.
Compote ຂອງ cranberries ແລະ cranberries - ສູດ
ຄັອກເທນວິຕາມິນທີ່ແທ້ຈິງສາມາດໄດ້ຮັບຖ້າທ່ານເຮັດ compote ຂອງ cranberries ແລະ cranberries. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າການປະສົມປະສານຂອງສອງປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈະໃຫ້ດື່ມໄດ້ລົດຊາດສົ້ມ pronounced, ສະນັ້ນມັນຖືກອອກແບບສໍາລັບນັກສມັກເລ່ນ. ອີກທາງເລືອກຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມ້ໍາຕານຫຼາຍກ່ວາລະບຸໄວ້ໃນສູດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries-300 g
- cranberries-300 g
- ນ້ໍານາວ - 1 tbsp. l
- ນ້ໍາຕານ - 100 ກໍາ
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ນ້ໍາເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ, ໃຫ້ມັນເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ.
- ໃຫ້້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະງາມນ້ໍານາວ, ຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ການນໍາໃຊ້ໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ເພີ່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາຕົ້ມສໍາລັບ 5 ນາທີ. A compote delicious ຂອງ cranberries ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນສະພາບອາກາດເຢັນໄດ້.
Compote ຂອງ cranberries ແລະທະເລ buckthorn
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມຈໍານວນຂອງວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ compano cranberry, ສູດຂອງການທີ່ປະກອບມີທະເລ buckthorn. Nuance, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ແມ່ນວ່າການປະສົມປະສານຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດສົ້ມຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນລັກສະນະສໍາລັບລະດັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບທະເລ buckthorn. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້, ແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມອົງປະກອບນີ້ໃນອັດຕາສ່ວນ 1/3 ກັບຕົ້ນຕໍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries-200 g
- sea buckthorn - 100 g;
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- ນ້ໍາຕານ - 150 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມນ້ໍາທີ່ມີ້ໍາຕານໃນມັນ.
- ແຊ່ນ້ໍາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຕົ້ມຍ່ອຍຂອງຫມາກພິກອໍສໍາລັບເວລາ 5 ນາທີ, ໃຫ້ມັນເຜົາ.
Compote ຂອງ cranberries ແລະຫມາກໂປມ - ສູດ
ການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນການຜະລິດຫມາກໂປມແລະຫມາກໂປມ. ກ່ອນທີ່ມັນຈະຖືກປຸງແຕ່ງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດການຝຶກອົບຮົມເບື້ອງຕົ້ນ, ເຊິ່ງລວມທັງການເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກໂປມອອກຈາກເປືອກ, ເອົາທ່ອນແລະສ່ວນແຂງອອກຈາກມັນ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົມບູນແບບ quenches thirst, ມັນສາມາດກິນແລະປຸງແຕ່ງ freshly, ແລະ chilled.
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries-150 g
- ແອບເປີ້ນ - 200 ກໍາ
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- ້ໍາຕານ - 4 tbsp. l
ການກະກຽມ
- ນ້ໍາກັບ້ໍາຕານໃນວິທີການເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ມ.
- ການກະກຽມຫມາກໂປມແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ງາມເປັນ saucepan, ກວມເອົາດ້ວຍ lid ແລະແຕ່ງກິນ compote ຂອງ cranberries ສໍາລັບ 20 ນາທີ.
Compote ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະ cranberries
ເຄື່ອງດື່ມວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນໃນທຸກເວລາຂອງປີຈະເປັນ ຫມາກໂປມແຫ້ງ ແລະ cranberries. ໃນລະດູຫນາວມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນແລະໃນລະດູຮ້ອນ - ໃນບ່ອນເຢັນ. ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມແມ່ນການມີສ່ວນປະກອບແລະຄວາມສາມາດໃນການກຽມພ້ອມສໍາລັບເວລາດົນນານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries-300 g
- ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ - 300 ກໍາ;
- ນ້ໍາ - 4 ລິດ;
- ນ້ໍາຕານ - 300 ກໍາ.
ການກະກຽມ
- ຫມາກໄມ້ແຫ້ງໃນນ້ໍາສໍາລັບ 30 ນາທີ, rinse ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
- ງາມຫມາກໄມ້ແຫ້ງດ້ວຍນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບໄຕມາດຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ງາມໃນ cranberries ແລະແຕ່ງກິນ compote ສໍາລັບອີກ 10 ນາທີ.
- ຕື່ມ້ໍາຕານແລະຕົ້ມ 5 ນາທີ. ອະນຸຍາດໃຫ້ compote ກັບ steep ສໍາລັບຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ.
Compote of mandarin and cranberries
ລົດຊາດຕົ້ນສະບັບແລະຫນ້າຈົດຈໍາແມ່ນ ຫມາກເຂືອ ຂົ້ວ ຫມາກໄມ້ ທີ່ມີ ຫມາກ ພ້າວທີ່ມີ ຫມາກແຫ້ງ . ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການສະຫລອງໃດໆ. ສູດພິເສດຂອງສູດແມ່ນວ່າຜັກທຽມຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະເອົາລ້າງອອກເພື່ອກໍາຈັດຂົມຂົມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- tangerines - 3 ຊິ້ນ
- cranberries-200 g
- sugar-150 g
- ນ້ໍາ - 2 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ຂັດຂົ້ນນ້ໍາຕານໃນນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ມ.
- ງາມໃນຕົ້ມ mandarin ແລະຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບ 20 ນາທີ.
- 5 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພີ່ມ cranberries. ໃຫ້ compote ໄດ້ infused.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ compote ຂອງ cranberries ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ?
ສູດທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການບີບອັດຈາກຫມາກພ້າວສໍາລັບເດັກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ເພື່ອປັບປຸງປະໂຫຍດຂອງມັນ, ອົງປະກອບເຊັ່ນ: ້ໍາຕານສາມາດຖືກແທນສໍາລັບ fructose. ຖ້າຕ້ອງການ, ເຄື່ອງດື່ມສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍປະເພດອື່ນໆຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງຂະບວນການນີ້ແມ່ນເພື່ອທໍາລາຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນບໍລິສຸດຂອງວິຕາມິນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries-300 g
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- fructose-150 g
ການກະກຽມ
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃສ່ໃນນ້ໍາໂຄ້ງແລະແຊ່ໃສ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ພວກມັນກິນໄດ້ 5 ນາທີ.
- ຂຸດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນການບໍລິສຸດ, ເຊິ່ງໃນແບບຟອມ strained ເພີ່ມດື່ມ.
- ຕື່ມ fructose ແລະໃຫ້ compote ໄດ້ infused.
Compote of cranberries in a multivark
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ຂອງຄົວເຮືອນ. ໂດຍໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຕໍາ່ສຸດທີ່, ທ່ານສາມາດເຮັດ compote ຂອງ cranberries frozen ໃນ multivark ໄດ້ . ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດສັງເກດເບິ່ງມັນ, ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການກໍານົດຮູບແບບທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ນໍ້າຕື້ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries - 2.5 ແວ່ນຕາ;
- water-2 l
- ນ້ໍາຜຶ້ງ - 100 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ວາງສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນຖ້ວຍເຄື່ອງມື.
- ຕັ້ງຄ່າໂຫມດ "Kasha" ຫຼື "ແກງ". ລໍຖ້າເນື້ອທີ່ທີ່ຈະຕົ້ມ.
- Compote ຂອງ cranberries ໂດຍບໍ່ມີການ້ໍາຕານປ່ອຍໃຫ້ infuse ກັບ lid ໄດ້ປິດສໍາລັບ 3 ຊົ່ວໂມງ.