Buckwheat ໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບໄດ້ຮັບລົດຊາດພິເສດແລະຫັນຈາກອາຫານປະຈໍາວັນປະຈໍາວັນເຂົ້າໄປໃນອົງປະກອບທີ່ຫລອມໂລຫະແລະມີສີສັນ. ການກະກຽມອາຫານສາມາດມີການເພີ່ມເຕີມຂອງຊີ້ນ, ຜັກ, ເຫັດ, ການໄດ້ຮັບທຸກເວລາການປະສົມປະສານທີ່ດີເລີດ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ buckwheat ໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບໄດ້ບໍ?
buckwheat Porridge ໃນຫມໍ້ແມ່ນເຮັດຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ງ່າຍດາຍແລະລາຄາບໍ່ແພງ, ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີປະສົບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມີຢູ່ໃນມືສູດທີ່ແທ້ຈິງແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ທຸກຄົນສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານ.
- ແກງ Buckwheat ຖືກຈັດຮຽງແລະລ້າງຫລາຍຄັ້ງ.
- ເມື່ອການແຕ່ງຫນ້າຊີ້ນກັບຊີ້ນ, ຕັດມັນໃນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ໃຊ້ມັນສົດຫຼືສີນ້ໍາຕານຢູ່ໃນເຕົາແກະໃນນ້ໍາມັນ.
- ປະລິມານຂອງແຫຼວ: ນ້ໍາຫຼືນ້ໍາຕົ້ມຄວນຈະເປັນດັ່ງນັ້ນເນື້ອໃນຂອງ pots ໄດ້ຖືກປົກຄຸມຫມົດໂດຍມັນ.
- ການກະກຽມຜັກບົ່ວຫມູໃນຫມໍ້ນຶ່ງໃນເຕົາອົບ, ຂຶ້ນກັບສູດຈາກ 30 ນາທີຫາ 1.5 ຊົ່ວໂມງ.
ໄກ່ກັບ buckwheat ໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບໄດ້
ອົງປະກອບທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີລົດຊາດທີ່ສຸດໃນຫົວຂໍ້ນີ້ແມ່ນ buckwheat ກັບໄກ່ ໃນຫມໍ້ຫນຶ່ງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄກ່ໄກ່ຫລືສ່ວນອື່ນໆຂອງ carcass, pre-marinating ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບ 20-30 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ frying ກັບ carrots, ຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມຜັກທຽມໃນຕອນທ້າຍ. ຈາກປະລິມານຜະລິດຕະພັນທີ່ກໍານົດໄວ້ແລ້ວທ່ານຈະໄດ້ຮັບ 4 ອາຫານຈາກອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- buckwheat-300 g
- ກຸ້ງໄກ່ - 400 ກໍາ;
- ມີຂົນແລະຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ.
- ຜັກທຽມ - 4 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາມັນ -40 ມົນ
- laurel-2 ຊິ້ນ
- Butter-40 g
- ລາຄາສໍາລັບສັດປີກ, ເກືອ, pepper.
ການກະກຽມ
- ໄກ່ແລະ promarinovannuyu ໃນລາຄາໄກ່ puffed ກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນຜັກ.
- ຕື່ມຜັກບົ່ວແລະມັນເບີ, ຈີ່ 3 ນາທີ, ເພີ່ມຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວແລະອົບອຸ່ນ 5 ນາທີ.
- ຈັດວາງຫຼາຍໆຫມໍ້, ຖິ້ມໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ laurel, ງາມນ້ໍາຕົ້ມ, ຕື່ມເກືອ, ປົກຫຸ້ມແລະອອກສໍາລັບ 30 ນາທີໃນເຕົາອົບໄດ້.
- 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຕື່ມອີກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາໃນກະປ໋ອງແຕ່ລະຄົນ.
Buckwheat ກັບຫມູໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບໄດ້
buckwheat delicious ໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບແມ່ນໄດ້ຮັບທີ່ມີຫມູ. ໃນຖານະເປັນອົງປະກອບຂອງເຫລວ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງນ້ໍາແລະນ້ໍາແກງ: ຊີ້ນຫຼືຜັກ, ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນກ່ອນ. ຖ້າຕ້ອງການ, ມັນຈະສາມາດຕື່ມເຂົ້າຜັກແລະຜັກອີກ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- buckwheat-300 g
- ຫມູ - 400 ກໍາ
- ແກງແລະຜັກບົ່ວ - 1.5 ເມັດ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາມັນພືດ - 40 ມລ;
- laurel-2 ຊິ້ນ
- ເຄື່ອງເທດ, ເກືອ, ພິກ, ນ້ໍາຫຼືນ້ໍາຕານ.
ການກະກຽມ
- Slice ຊີ້ນຫມູເປັນ cubes, fry ໃນນ້ໍາ.
- ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະມັນເບີ, ຜ່ານດ້ວຍຊີ້ນ, ວາງອອກໃນຫມໍ້.
- ຕື່ມໃນແຕ່ລະປະມານ 3 tbsp. ບ່ວງຂອງ buckwheat ການກະກຽມ, ½ຜັກທຽມຜັກທຽມແລະ laurel.
- ງາມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີອາບນ້ໍາຮ້ອນ, ມີກິ່ນຫອມ, ກວມເອົາເຮືອທີ່ມີຝາປິດແລະໃສ່ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 150 ອົງສາ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ມີຄວາມຍາວ 1.5, buckwheat ກັບຫມູໃນຫມໍ້ຈະກຽມພ້ອມ.
ຊີ້ນງົວກັບ buckwheat ໃນຫມໍ້ຫນຶ່ງ
ມີກິ່ນຫອມແລະມີຄວາມແປກໃຈທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີຊີ້ນງົວຢູ່ໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຕາຂອງເຄື່ອງສໍາອາງໃດໆແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທຸກຄົນທີ່ກິນຢ່າງໄວວາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເນື້ອໃນຂອງຫມໍ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕານເຢັນຫຼືນ້ໍາແລະວາງໄວ້ໃນເຕົາອົບເຢັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- buckwheat-300 g
- ຊີ້ນງົວ - 600 g
- ແກງແລະຜັກບົ່ວ - 1.5 ເມັດ;
- ຜັກທຽມ - 4 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາມັນແລະຄີມ - 40 ກໍາ;
- laurel-2 ຊິ້ນ
- ເຄື່ອງເທດ, ເກືອ, ພິກ, ນ້ໍາຫຼືນ້ໍາຕານ.
ການກະກຽມ
- ຕັດຊີ້ນງົວທີ່ຖືກຕົ້ມໃຫ້ເປັນນ້ໍາມັນຜັກ, ໃສ່ໃນຫມໍ້.
- ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຊອຍໃຫ້ບາງໆ, ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ.
- ຈົ່ງຕື່ມອຸປະກອນທີ່ມີນ້ໍາຂີ້ຝຸ່ນ, ປົກຄຸມດ້ວຍ lids ແລະເອົາໃສ່ shelf ຂອງເຕົາອົບໄດ້.
- ເປີດອຸປະກອນໂດຍປັບມັນ 180 ອົງສາ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ 1.5 ຊົ່ວໂມງ, ມີ buckwheat ກັບຊີ້ນງົວໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຊີວິດທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະອ່ອນແອອີກ 10 ນາທີ.
Buckwheat ມີເຫັດໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບໄດ້
Buckwheat ມີເຫັດໃນຫມໍ້ແມ່ນຊອກຫາທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮັກສາ fasting, ສໍາລັບ vegetarians ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼາກຫຼາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເມນູປະຈໍາວັນຫນ້າເບື່ອ. ເພື່ອປະຕິບັດສູດສູດເຫັດສະເຫມີທີ່ເຫມາະສົມ, ເຫັດອ້ອຍແລະເຫັດປ່າໄມ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານພຽງແຕ່ irresistible ກັບລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຫນ້າປະຫລາດໃຈ.
ສ່ວນປະກອບ:
- buckwheat-300 g
- ເຫັດ - 500 ກໍາ
- ກາເຟແລະຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ມັນເບີເນີຍ - 50 ກໍາ
- laurel-2 ຊິ້ນ
- ອາຫານ, ນ້ໍາເກືອ, ຜັກບົ່ວ, ນໍ້າຫຼືຜັກ.
ການກະກຽມ
- ກ່ຽວກັບການຕັດ frying ເຫັດໄດ້.
- ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະ carrots, fry ຈົນກ່ວາເຄິ່ງກຽມພ້ອມ, ວາງອອກໃນ pots.
- ລະດູການເພີ່ມເຕີມ, ເພີ່ມ buckwheat, ງາມໃນ broth ຫຼືນ້ໍາ.
- ໃສ່ຫມໍ້ໃນເຕົາອົບ, ເຊິ່ງສາມາດປັບໄດ້ 200 ອົງສາ.
- ຫຼັງຈາກ 40 ນາທີ, buckwheat ມີເຫັດ ໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບຈະກຽມພ້ອມ.
Buckwheat ໃນວິທີການຂອງສິນຄ້າໃນຫມໍ້ - ສູດ
Buckwheat ໃນພໍ່ຄ້າ ໃນຖ້ວຍຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງດ້ວຍຊີ້ນແລະເຫັດ. ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວແມ່ນສານເຄມີທີ່ມີໄຂມັນສົ້ມ, diluted ດ້ວຍນ້ໍາຫຼືນ້ໍາຕານກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນເຮືອ. ລົດຊາດທີ່ຮ່ໍາຮຽນຂອງອາຫານຈະໄດ້ຮັບຖ້າທ່ານເພີ່ມເມັດຫມາກພ້າວ Bulgarian ຫຼືຫມາກເລັ່ນສົດເຂົ້າໃນມັນ, ຊ່ວຍປະຢັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກເປືອກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- buckwheat-300 g
- ໄກ່ຫລືຫມູ - 300 ກໍາ;
- ເຫັດ - 300 ກໍາ;
- ມີຂົນແລະຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ.
- ຜັກທຽມ - 4 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາມັນ -40 ກໍາ
- laurel-2 ຊິ້ນ
- ຄີມສົ້ມ - 200 ກໍາ;
- ອາຫານ, ນ້ໍາ, ເກືອ, ນ້ໍາ, ເກືອ.
ການກະກຽມ
- ຈືດຊີ້ນແຍກຕ່າງຫາກແລະເຫັດທີ່ມີຜັກບົ່ວແລະມັນເບີ, ເອົາເຂົ້າໄປໃນຂວດ.
- ເພີ່ມຜັກທຽມ, laurel, ການປັບປຸງ, buckwheat.
- ເບຍສົ້ມແກ້ວສົ້ມແກ້ວຫຼືນ້ໍາ, ຕື່ມນ້ໍາໃຫ້ກວມເອົາເນື້ອໃນ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນ 190 ອົງສາ, buckwheat ໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບຈະກຽມພ້ອມ.
ຫົວໃຈໄກ່ໃນຖ້ວຍກັບ buckwheat
ເຖິງວ່າຈະມີອົງປະກອບງ່າຍດາຍແລະງົບປະມານຂອງຫົວໃຈທີ່ມີ buckwheat ໃນ pots ໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາກັບລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມທີ່ສຸດ. ສະເຫນ່ພິເສດແມ່ນໃຫ້ແກ່ຄີມສົ້ມແລະເນີຍແຂງ, ເຊິ່ງລົ່ນຫນ້າດິນຂອງເນື້ອໃນກ່ອນທີ່ຈະກິນຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາ. ຫຼັງຈາກ 1.5 ຊົ່ວໂມງ, ການປິ່ນປົວສໍາລັບສີ່ຈະກຽມພ້ອມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- buckwheat-250 g
- ຫົວໃຈ - 500 g
- ເຫັດ - 300 ກໍາ;
- ມີຂົນແລະຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ.
- ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາມັນ -40 ກໍາ
- laurel-2 ຊິ້ນ
- ຄີມສົ້ມ - 200 ກໍາ;
- ຊີດ - 150 ກໍາ
- salt, pepper
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມຫມາກຫົວໃຈທີ່ຕັດດ້ວຍຫມາກເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມຜັກທຽມ, ອົບອຸ່ນ, ວາງອອກໃນຫມໍ້.
- ຕື່ມການ buckwheat, ສົ້ມແກມສີຄີມ, ລະດູການ, ງາມໃນນ້ໍາຫຼື broth, sprinkle ກັບເນີຍແຂງ.
- ອາຫານມີລົດຊາດສໍາລັບ 35 ນາທີຢູ່ 190 ອົງສາ.
Buckwheat ກັບ sausages ໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບໄດ້
ເຖິງແມ່ນວ່າງ່າຍຕໍ່ການປຸງແຕ່ງ buckwheat ໃນ pots ກັບ sausages. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜັກບົ່ວເທົ່ານັ້ນທີ່ມີແຄລອດແມ່ນຂົ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນໃສ່ໃນຫມໍ້, ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາແລະຖືກສົ່ງໄປໃສ່ເຕົາໄຟພາຍໃຕ້ຝາ. ຖ້າຕ້ອງການ, ລົດຊາດຂອງອາຫານທີ່ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໂດຍການເພີ່ມຄີມສົ້ມ, ຫຼັງຈາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນຫຼືເນີຍແຂງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- buckwheat-300 g
- sausages-400 g
- ມີຂົນແລະຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ.
- ນ້ໍາມັນ -40 ກໍາ
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
- ໃນຫມໍ້, ວາງ buckwheat, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າຈາກຜັກແລະ sausages ຊອຍໃຫ້ບາງໆ.
- ລະດູການຂອງເນື້ອໃນ, ງາມແລະນ້ໍາໃສ່ໃນເຕົາອົບ.
- ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີປຽກຢູ່ 200 ອົງສາ, ອາຫານຈະກຽມພ້ອມ.
ອາຫານໃນຖ້ວຍທີ່ມີ buckwheat ແລະຊີ້ນ
ກິນກັບເຂົ້າຫນົມປັງໃນຫມໍ້ແມ່ນໃນຄວາມເປັນຈິງແຕກຕ່າງຈາກອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍຊີ້ນໃດຫນຶ່ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອົງປະກອບແມ່ນເສີມດ້ວຍເຫັດ, ແລະສົ້ມແກມສົ້ມແລະນ້ໍາຫມາກເລັ່ນໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນ broth, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາຫານມີຄວາມອຸດົມສົມບູນພິເສດແລະກິ່ນຫອມ incomparable ເປັນເອກະລັກ. ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ອາຫານຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບ 4 ຄົນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- buckwheat-300 g
- ເນື້ອ - 400 ກໍາ
- ເຫັດ - 200 ກໍາ
- ມີຂົນແລະຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ.
- ຜັກທຽມ - 4 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາມັນ -40 ກໍາ
- laurel-2 ຊິ້ນ
- ຄີມສົ້ມ - 150 ກໍາ;
- ຊອດມະເຂືອເທດ - 150 ກໍາ
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ນ້ໍາ, ຊີດ.
ການກະກຽມ
- Fry ຈົນກ່ວາການປອມ, ຊີ້ນແລະເຫັດມີຜັກບົ່ວແລະ carrots, ວາງອອກໃນເຮືອ.
- ຕື່ມຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກສົ້ມແລະຫມາກເລັ່ນ, ຈົ່ງລົງໃນນ້ໍາ.
- ຫຼັງຈາກເວລາປະມານ 1.5 ຊົ່ວໂມງ, ການຕົ້ມກັບຊີ້ນໃນຫມໍ້ຈະກຽມພ້ອມ.
- ສະກັດອາຫານໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້ເນີຍແຂງແລະສີຂຽວ.
Buckwheat ກັບຜັກໃນຫມໍ້ໃນເຕົາອົບໄດ້
Buckwheat ກັບຜັກ ໃນຫມໍ້ຈະເປັນອາຫານທີ່ເປັນເອກະລາດທີ່ດີເລີດຫຼືປະກອບເປັນ garnish ກັບປະສົມປະສານ hearty ຂອງຊີ້ນ, ປາ. ຖ້າຕ້ອງການ, ອົງປະກອບສາມາດແຕກຕ່າງກັນຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນຫຼືມີຜະລິດຕະພັນ, ປ່ຽນແທນຜັກຫນຶ່ງກັບຄົນອື່ນຫຼືເພີ່ມໃຫມ່. ໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຈານຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບສີ່.
ສ່ວນປະກອບ:
- buckwheat-300 g
- ອ້ອຍ - 150 ກໍາ
- ເຫັດ - 200 ກໍາ
- ພິກໄທ Bulgarian, carrots and onions - 1 pc;
- ຜັກທຽມ - 4 ແຂ້ວ;
- Butter - 60 g
- laurel-2 ຊິ້ນ
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ນ້ໍາ, ສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
- ຜັກໄດ້ຖືກກະກຽມ, ຕັດເປັນ cubes ແລະປະສົມກັບ buckwheat ລ້າງ, ການປັບປຸງ.
- ຈັດວາງອອກຈໍານວນຫຼາຍຂອງ pots, ງາມນ້ໍາແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການສິ້ນຂອງມັນເບີ.
- ມີລົດຊາດໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 45 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.