Buckwheat ກັບຊີ້ນໃນ multivark ເປັນ

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີເວລາສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ສູດທີ່ທັນສະໄຫມແລະງ່າຍດາຍມາຫາກູ້ໄພ, ເຊັ່ນ: ການນໍາສະເຫນີຕ່ໍາທີ່ມີຊີ້ນທີ່ມີຊີ້ນ - ເຊິ່ງແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນໃນເວລາທີ່ gadgets ເຮືອນຄົວມາຫາກູ້ໄພ.

ສູດສໍາລັບ buckwheat ກັບຊີ້ນໃນຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ "Redmond"

ສ່ວນປະກອບ:

• ລູກແກະ - 500 ກໍາ
• buckwheat-2 items
• ຜັກບົ່ວຂາວ - 2 ຊິ້ນ
• ນ້ໍາມັນມະກອກຫລືນ້ໍາມັນຜັກ - 30 ມລ;
• ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
• ຊອດສົ້ມ - 25 ມລ;
• ຊອດເລັ່ນຮ້ອນ - 20 ກຼາມ;
• ນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດ -10 g.

ການກະກຽມ

ລູກແກະຖືກອະນາໄມຂອງຮູບເງົາ, ໄຂມັນທີ່ເກີນແລະເສັ້ນກ່າງ, ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ຂຸດຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກທີ່ຮ້ອນໃນໂຖປັດສະວະຂອງຫມໍ້ນ້ໍາມັນຈົນກ່ວາມັນມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ໂດຍໃຊ້ຮູບແບບ "Baking". ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມພ້ອມ, ພວກເຮົາຈະເພີ່ມຊິ້ນຊີ້ນແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກເຂົາມາເອົາເຂົ້າມາຈາກທັງສອງດ້ານດ້ວຍເປືອກທອງ. ໃສ່ ນ້ໍາຊອດ ກັບ ketchup ແລະ້ໍາເຜີ້ງ buckwheat, ແລະງາມຂອງ mutton ຂົ້ວກັບ sauce caramel. ປົນ້ໍາເຜີ້ງລ້າງແລະແກ່ນຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃຫ້ນ້ໍາທັງຫມົດໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 2: 1, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ສຸດ "Plov" ແລະແຕ່ງກິນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສໍາລັບ 40 ນາທີ.

ຢູ່ໃກ້ກັບເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້, ໃຫ້ກວດເບິ່ງເນື້ອໃນຂອງໂຖປັດສະວະ, ກະຕຸ້ນຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະລໍຖ້າສຽງເບບ. ມີນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ມີຊີ້ນ, ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ມີຊໍ່ອ່ອນຂອງລູກແກະແລະຮົ່ມເບົາຂອງຊອດເອເຊຍຈະມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

ວິທີການແຕ່ງກິນ buckwheat ມີສີຄີມກັບຊີ້ນໃນ multivariate ບໍ?

ສ່ວນປະກອບ:

• ກ້ານໃບຂອງໄກ່ - 400 ກໍາ;
• ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງແລ້ງ - 100 ມລ;
• ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ - 2 ຊິ້ນ;
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
• coriander ແຫ້ງ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 pc
• ເຫັດ - 5 ຊິ້ນ;
• buckwheat groats - 2 ລາຍການ;
• broth - 3 ລາຍການ;
• cream-1 item
• ນ້ໍາຜັກ - ສໍາລັບ frying.

ການກະກຽມ

ປະສົມ Turkey ກັບ meat minced ກັບເກືອ, pepper, rubbed ເຂົ້າໄປໃນຜັກທຽມແລະຕີດີຕໍ່ຕາຕະລາງ. ຂຸດຊີ້ນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນແລະໃສ່ເຂົ້າໃນຕູ້ແຊ່.

ໃນໂຖປັດສະວະຂອງ multivarquet, ການນໍາໃຊ້ຮູບແບບ "Baking", ຈີ່ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວລະອຽດທີ່ມີເຫັດໃນນ້ໍາມັນຜັກອົບອຸ່ນ. ຕື່ມການກັບເຂົ້າຫນົມຫວານແຊ່ຊີ້ນແຊ່ແຂງຈາກ Turkey ແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກເຂົາໄດ້ຮັບສີຂຽວອ່ອນ. ພວກເຮົາຕົກຄ້າງຢູ່ໃນການລ້າງລ້າໆ. ປົນ ້ໍາເຜີ້ງ ທີ່ມີສີຄີມແລະເຫລົ້າອງຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນຂອງໂຖປັດສະວະແລະວາງໂຫມດ "Porridge", "Pilaf" ຫຼື "Buckwheat" ສໍາລັບ 40-50 ນາທີ (ຂຶ້ນກັບພະລັງງານແລະຮູບແບບຂອງອຸປະກອນ).

ກວດເບິ່ງ buckwheat ສໍາລັບການກຽມພ້ອມ: porridge ຄວນຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະສີຄີມ, ໃນລັກສະນະຂອງ buckwheat risotto ກັບບານຊີ້ນອ່ອນໂຍນ. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານທັນທີ, sprinkled ກັບພືດສະຫມຸນໄພສົດແລະລະດູການທີ່ມີມັນເບີ.

Buckwheat ກັບຊີ້ນໃນແຖບຫຼາຍ "Panasonic"

ສ່ວນປະກອບ:

• beef-400 g
• ຜັກບົ່ວແດງ - 2 ຊິ້ນ
• ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
• ເຫັດຂາວແຫ້ງ - 1 ເມັດ;
• broth ຜັກ - 3 ລາຍການ;
• ເບຍຊ້ໍາ - 1 ລາຍການ;
• ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ - 12 ຍອດ;
• ແກງສີຂຽວ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງສະຕະວັດ;
• ຜັກບົ່ວ buckwheat - 2 tbsp.

ການກະກຽມ

ມີການປ່ຽນແປງໃນ "Baking" ທາງເລືອກ, fry ຂອງຜັກບົ່ວຟັກຈົນກ່ວາແສງສີທອງໃນສີ. 30 ວິນາທີກ່ອນ ການກຽມພ້ອມຂອງຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມຜັກທຽມທີ່ຂັດກັບມັນແລະເອົາໃຈໃສ່ທັນທີໃນຊີ້ນງົວຂອງຊີ້ນງົວທີ່ມີເຫັດຂາວກ່ອນແຊ່ນ້ໍາ. ທັນທີທີ່ຊີ້ນ turns golden, ງາມ buckwheat ກັບມັນແລະຕື່ມຂໍ້ມູນມັນມີປະສົມຂອງ broth ຜັກແລະເບຍຊ້ໍາໄດ້. ຢ່າລືມເອົາແກ້ມຫມາກຂຽວແລະຫນໍ່ແຫນງເຂົ້າຫນົມແຫນບ. ຕໍ່ໄປໃຫ້ປ່ຽນໂຫມດ "Buckwheat" (ຫຼື "Porridge") ແລະລໍຖ້າສັນຍານສຽງເພື່ອຊີ້ບອກເຖິງການສິ້ນສຸດຂອງການປຸງແຕ່ງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະມີລົດຊາດທີ່ຈະມີລັກສະນະຄ້າຍຄື stew ຊີ້ນດີກ່ວາທຸກ buckwheat ປົກກະຕິຈາກຊຸດມາດຕະຖານຂອງ croup + ຜັກບົ່ວ + carrot + ຊີ້ນ.