ອັດຕາຫົວໃຈຂອງຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບປະມານ 60 ຫາ 100. ຖ້າທ່ານຕັດສິນຕາມຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ກໍານົດໄວ້, ກໍາມະຈອນ 90 ເທື່ອຕໍ່ນາທີແມ່ນເປັນປະກະຕິ, ຢ່າງຫນ້ອຍຢູ່ໃນລະດັບສູງຂອງດັດສະນີທີ່ຖືກອະນຸຍາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືວ່າສູງແລະໃນບາງກໍລະນີອາດສະແດງເຖິງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດ cardiovascular, ເຊັ່ນ tachycardia .
ເມື່ອກໍາມະຈອນ 90 ແມ່ນປະກະຕິ?
ດ້ວຍຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການໂຫຼດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທຸກໆລະບົບແລະລະບົບເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຫຼາຍຂຶ້ນ, ລວມທັງຫົວໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈທີ່ສູງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຂົ້າໃຈໃນສະຖານະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຍ່າງຢ່າງໄວວາຫຼືແລ່ນ;
- ກິລາໃດໆ;
- ການກະຕຸ້ນທາງເພດ
- ຄວາມຮູ້ສຶກທາງຈິດໃຈ
- ຄວາມຢ້ານກົວ;
- ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າການເລັ່ງຂອງຫົວໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ແມ່ນສັ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄວາມຖີ່ຂອງມັນຈະຖືກຟື້ນຟູພາຍໃນ 2-5 ນາທີຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການໂຫຼດ.
ສາເຫດທາງ Pathological ຂອງຫົວໃຈອັດຕາ 90 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ
ຢູ່ໃນລັດສະຫງົບ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແມ່ນດີເລີດ 72 ເທື່ອໃນ 60 ວິນາທີ. ແນ່ນອນ, ມູນຄ່ານີ້ແມ່ນເສລີ່ຍແລະອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍສໍາລັບແຕ່ລະຄົນໂດຍອີງຕາມຊີວິດ, ກິດຈະກໍາ, ອາຍຸ, ນ້ໍາຫນັກແລະລັກສະນະຂອງບຸກຄົນອື່ນ. ແຕ່ວ່າເກີນຂອງດັດຊະນີທີ່ພິຈາລະນາຂອງ 80 ເທື່ອຕໍ່ນາທີແມ່ນພິຈາລະນາທາງດ້ານພະຍາດ.
ຖ້າຫາກວ່າກໍາມະຈອນ 90 ແມ່ນຄົງທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ສາເຫດຂອງໂຣກນີ້ສາມາດເປັນພະຍາດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວ:
- ຟັງຊັນຕ່ອມ thyroid gland ບໍ່ພໍໃຈ
- ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າເກີນໄປ;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກ adrenal;
- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຮໍໂມນ
- excitability ຫຼາຍເກີນໄປ;
- overweight
- dystonia neurocirculatory ຂອງລະບົບປະສາດອັດໂນມັດ;
- ໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດ endocrine ອື່ນໆ;
- paroxysmal tachycardia
- intoxication ຂອງຮ່າງກາຍ;
- aortic valve failure
- ເງື່ອນໄຂໄຂ້ຫວັດທໍາມະດາ;
- ຫລອດເລືອດດໍາຕ່າງໆ
- ໂລກພູມແພ້
- ພະຍາດເລືອດຈາງ
- ກິນຢາ, ເຫຼົ້າແລະຢາບາງຊະນິດ;
- cachexia
- ພະຍາດຕິດຕໍ່;
- collapse
- ອາການຊ໊ອກ, ລວມທັງກໍລະນີຂອງການເກີດອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ປາກົດຂື້ນ, ປັດໄຈທີ່ກະຕຸ້ນບັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເປັນເອກະລາດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈໄວ. ເພາະສະນັ້ນ, ສໍາລັບການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ແພດຫົວໃຈ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າວ່າກໍາມະຈອນແມ່ນ 90?
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈສາມາດໃຊ້ທັກສະງ່າຍໆທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ:
- ເປີດຫນ້າຕ່າງ, ສະຫນອງການເຂົ້າເຖິງຄວາມສະອາດອາກາດ.
- ດຶງອອກຫຼືຍັບຍັ້ງເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ.
- ນອນຢູ່ເທິງຕຽງຫຼືນັ່ງຢູ່ໃນເກົ້າອີ້ອ່ອນ, ຜ່ອນຄາຍ.
- ນວດນ້ໍາຕາດ້ວຍຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງກ່ຽວກັບພວກມັນ.
- ການອອກກໍາລັງກາຍທາງຍ່າງຫາຍໃຈ: ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈເລິກ, ຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີ, exhale.
- ດື່ມເຄື່ອງປະສົມທໍາມະຊາດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການສະກັດຈາກ valerian ຫຼື motherwort .
ມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະມີເວລາຍ່າງຕອນແລງເວລາ 1,5-2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະນອນຢູ່, ກິນອາບນ້ໍາອຸ່ນດ້ວຍເຄື່ອງເຜົາຜັກສະຫມຸນໄພ (ເຮັດໃຫ້ເວລາ 15-25 ນາທີບໍ່ເກີນ 3 ເທື່ອໃນ 7 ມື້).
Normalize ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຍັງຊ່ວຍໃຫ້ກິດຈະກໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ
- ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ຫມາກກ້ວຍ, ນ້ໍາຫມາກຂອກແລະນ້ໍານົມຂີ້ເຫຍື້ອ;
- ສະຖຽນລະພາບຂອງລັດທາງດ້ານຈິດໃຈ;
- ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ.
ໃນອະນາຄົດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມນັກ cardiologist ແລະຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ cardiovascular ທີ່ຮ້າຍແຮງ.