ລະຫວ່າງປາຂອງປະເພດປາ, pollock ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນຖືກຈັບໄດ້ໃນປະລິມານຫລາຍແລະຖືກສົ່ງໄປຍັງຮ້ານຄ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຮ້ານອາຫານຮ້ານອາຫານແບບປ້ອງກັນປະເພດ. ແລະນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໂພກໂພງບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
ຈໍານວນຫລາຍຂອງນັກໂພຊະນາການແນະນໍາການແນະນໍາລະບົບທາງໂພສະນາການໃນ ອາຫານ ຂອງພວກເຂົາຢ່າງເປັນລະບົບ. ປະຕິບັດທັງຫມົດປານີ້ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາແລະທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກດູດຊຶມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍຮ່າງກາຍ. ອົງປະກອບທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະຂອງປາເຮັດໃຫ້ມັນມີປະສິດຕິຜົນໃນພະຍາດໄວຣັດ, ພະຍາດ genitourinary ແລະ fungal.
ເປັນຫຍັງ pollock roe ຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດ?
ສ່ວນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດຂອງປາແມ່ນຊີວິດ. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ roto pollock ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. roe pollock ສາມາດໄດ້ຮັບການກິນໃນຮູບແບບຕົ້ມຫຼືຂົ້ວຫຼືເປັນສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານບາງຢ່າງ. ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງຕັບແລະຕົ້ມກັ່ນຕົ້ມແມ່ນມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ເພາະວ່າດ້ວຍວິທີການຂຸດຄົ້ນນີ້, ການຮັກສາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້. ນອກຈາກນີ້, caviar ຮ້ານແມ່ນເກືອຫຼາຍ, ທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບ.
ການໃຊ້ນ້ໍາ pollock ແມ່ນຍ້ອນການປະສົມປະສານທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງມັນ, ເຊິ່ງປະກອບມີທາດໂປຼຕີນບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດສະລັບສັບຊ້ອນ. ທາດໂປຼຕີນແລະສານອາຫານທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນ roto pollock ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຟື້ນຕົວຈາກການເຈັບເປັນຫຼືຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຕັບ pollock ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີສາຍຕາບໍ່ດີແລະບັນຫາທີ່ມີຕ່ອມ thyroid.
ເນື້ອໃນ Caloric ຂອງ roto pollock ແມ່ນມີຫນ້ອຍ. ໃນ 100 g ຂອງ caviar ແມ່ນປະມານ 132 kcal. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານນໍາໃຊ້ມັນໃນປະລິມານຫນ້ອຍໃນໂພຊະນາການອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຂາດສານອາຫານ.
ການໃຊ້ນ້ໍາ Caviar ແລະຕັບຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ແລະອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ caviar ຂອງປານີ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.