ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງພວກເຂົາ. ການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນມາຈາກຄໍາແນະນໍາຂອງອົງການສຸຂະພາບໂລກ, ຊັບພະຍາກອນອິນເຕີເນັດ, ທີ່ປຶກສາດ້ານການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ແຟນທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍແລະ, ແນ່ນອນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແມ່. ເກືອບສະເຫມີ, ເມື່ອແມ່ຍິງຕັດສິນໃຈທີ່ຈະລ້ຽງລູກຂອງລາວແລະມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງຈິງຈັງໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ລາວກໍ່ມີຄວາມໂຊກດີ. ການໃຫ້ອາຫານທີ່ຄວາມປາຖະຫນາເຊິ່ງກັນແລະກັນຂອງແມ່ແລະເດັກສາມາດສືບຕໍ່ຈົນກວ່າການປະຕິບັດຕາມທໍາມະຊາດຂອງການລ້ຽງລູກ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງໃດກໍ່ຕາມ, ອາດຈະມີສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສົງໄສວ່າຈະສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກຕື່ມອີກ. ສໍາລັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນດ້ານການທາງດ້ານການແພດ, ຄົນທີ່ຕ້ອງໄປເຮັດວຽກ, ຄົນອື່ນມີການຖືພາອີກ. ແມ່ຍິງບາງຄົນຕ້ອງຫ້າມການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຊົ່ວຄາວ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບການກິນຢາຕ້ານເຊື້ອຫ້າມື້.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບການຢຸດເຊົາການລ້ຽງລູກ
ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ວ່າການຢຸດໃຫ້ນົມແມ່ຢ່າງເຂັ້ມແຂງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍບາງຢ່າງສໍາລັບແມ່ຍິງ. ນົມສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້ານົມ, ມັນຈະເຈັບປວດແລະຮ້ອນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ວຽກງານຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີແລະຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ້ໍານົມໂດຍຕ່ອມນົມ. ແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໃຊ້ sage ເພື່ອສະກັດກັ້ນການ lactation, ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການຂັດຂວາງການລ້ຽງລູກດ້ວຍຢາເສບຕິດ. ວິທີການນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດໃນການຂີ້ຝຸ່ນ, ແລະພຽງແຕ່ອີງຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານຫມໍ. ຢາດັ່ງກ່າວ, ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ຮໍໂມນຂອງແມ່ຍິງ, ມີຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ (ອາການປວດຮາກ, ອາການປວດຫົວ, ປວດຮາກ, ຊຶມເສົ້າ, ຊຶມເສົ້າແລະປວດ).
- ແຫນ້ນຂອງຫນ້າເອິກ. ໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ, tug-of-war ບໍ່ໄດ້ຜົນກະທົບຕໍ່ຈໍານວນຂອງນົມທີ່ຜະລິດຈາກນົມ. ແຕ່ການລະເມີດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຈຸລັງຂອງເຕົ້ານົມ, ການພັດທະນາອາການບວມແລະການກີດກັ້ນຂອງທໍ່ກັບນົມຂອງນົມກໍ່ຈະສິ້ນສຸດລົງ.
- ການຄວບຄຸມອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າມີພຽງແຕ່ການສູນເສຍທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການຫຼຸດລົງຢ່າງຊັດເຈນໃນຈໍານວນນົມ. ແລະການຈໍາກັດຕົວເອງໃນການດື່ມນ້ໍາ, ແມ່ຍິງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກິນ lactostasis.
ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄວາມປອດໄພທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ແມ່ນການຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວໃນ lactation. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຫນ້ອຍລົງລະດັບຂອງຮໍໂມນ prolactin ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດ້ໍານົມ. ຢາຊະນິດຫນຶ່ງຕໍ່ຕ້ານການກິນນົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເປັນພະຍາບານທີ່ມີນ້ໍານົມ.
Sage ສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນ lactation
ລະດັບຂອງ prolactin ຫຼຸດລົງເມື່ອລະດັບຂອງຮໍໂມນອື່ນ, estrogen, ສູງເຖີງ. ນີ້ແມ່ນຮໍໂມນຕົ້ນຕໍຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ມັນຖືກຜະລິດໂດຍຮວຍໄຂ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນລັກສະນະມີການປຽບທຽບຂອງຮໍໂມນນີ້, ທີ່ເອີ້ນວ່າ phytoestrogen. ດັ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຄາດເດົາແລ້ວ, ມັນປະກອບດ້ວຍວິທະຍາສາດ.
ຄຸນສົມບັດດ້ານການແພດມີພຽງແຕ່ສອງສາມປະເພດຄື: ຢາພື້ນເມືອງ (ທີ່ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ), muscatia sage ແລະ Spanish salvia. Sage ມີການຕ້ານການອັກເສບ, ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, carminative, estrogenic, astringent, analgesic, expectorant ແລະການປະຕິບັດ diuretic. ການ້ໍາຕົ້ມແລະ tinctures ຂອງ sage ຄວບຄຸມລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມເຫື່ອແລະຕ່ອມເຍື່ອ.
ວິທີການດູແລສຸຂະພາບໃນເວລາດູດນົມ
Salvia ແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼືໃນຮູບແບບຂອງແພັກເກັດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ງ່າຍດາຍການນໍາໃຊ້ວິທະຍາສາດເພື່ອຢຸດການໃຫ້ນົມ.
ສູດສໍາລັບການກິນອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍດີ:
- ້ໍາຕົ້ມຂອງ sage : ໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມເພີ່ມ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງ sage ຟັກ. ຮຽກຮ້ອງສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກການກັ່ນຕອງທີ່. ເອົາ 1/4 ຈອກ້ໍາຕົ້ມ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເວລາ 15-20 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
- Decoction of sage : ໃນຖ້ວຍທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນ 200ml ເພີ່ມ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງຜັກທຽມ, ແລ້ວຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາໃນ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, broth ແມ່ນ insisted ສໍາລັບ 20-30 ນາທີ, ການກັ່ນຕອງແລະດື່ມ 1 ບ່ວງ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ຊາໃນຖົງ: 1 ຖົງຊາຕໍ່ 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ຊາແມ່ນແບ່ງອອກເປັນ 2 ຫຼື 3 ສ່ວນ. ທຸກໆມື້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຊາສົດ.
- ນ້ໍາມັນ Sage (ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພາຍນອກ): ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການກະຕຸ້ນຕ່ອມຂົມ, ຂະບວນການອັກເສບ.
ການນໍາໃຊ້ປະເພດຂອງ sage ນີ້ເພື່ອຢຸດ lactation ໃນເວລາສັ້ນຂ້ອນຂ້າງຫຼຸດຜ່ອນການຈັດສັນ້ໍານົມ.
ບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາບ້າໃນເວລາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືດົນເກີນ 3 ເດືອນເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອເມືອກ. Contraindications ປະກອບມີໂລກຊືມ, ການອັກເສບຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຂັ້ມຂຸ້ນແລະອາການໄອຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຖືພາແລະອາການກະເພາະອາຫານຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບການຢຸດການລ້ຽງດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບອື່ນໆ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າທ່ານເລືອກວິທີການຢຸດການລ້ຽງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແມ່ຫມ້າຍ.