ຮາກຂອງ horseradish - ດີແລະບໍ່ດີ

ສູດພື້ນເມືອງຊ່ວຍໃນຫຼາຍສະຖານະການຕ່າງໆ, ຍ້ອນວ່າບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແລະຮູ້ສຶກດີເລີດໂດຍບໍ່ມີ "ເຄມີສາດໃດໆ". ຫນຶ່ງໃນວິທີການເຫຼົ່ານີ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມເຢັນແມ່ນຮາກຂອງມ້າ radish, ເຊິ່ງ, ສໍາລັບແນ່ນອນ, ແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບ mistress ທຸກ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຜັກທອດ, ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ ເຢັນ , ແລະເປັນອາຫານສໍາລັບຊີ້ນແລະຜັກຕ່າງໆ. ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກ horseradish, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ຈາກບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິເສດຂອງຮາກ horseradish

ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍການກິນອາຫານພືດນີ້. ແນ່ນອນ, ພືດນີ້ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການກະເພາະລໍາໄສ້, colitis ແລະແຜໃນກະເພາະອາຫານຫຼືລໍາໄສ້. ຮາກຂອງ horseradish irritates ເຍື່ອ mucous ຂອງກະເພາະອາຫານ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານສາມາດກິນມັນແລະຕ້ອງການມັນ. ອາຫານທີ່ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ແມ່ນຖືກທໍາລາຍໂດຍໄວແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງແບ່ງປັນງ່າຍຂຶ້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້. ແລະມ້າ radish ຕົວມັນເອງແມ່ນບໍ່ມີພະລັງງານ, ມັນມີພຽງແຕ່ 58 calories.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຮາກ horseradish ແມ່ນຢູ່ໃນນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ມັນມີ. ນ້ໍາມັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ກໍາລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການປ້ອງກັນ. ຂໍຂອບໃຈກັບການໃຊ້ເມັດນີ້, ການມີພູມຕ້ານທານຂອງຄົນເລີ່ມເຮັດວຽກທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າອາການໄຂ້ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຈໍານວນຂອງວິຕາມິນ, ທີ່ມີຢູ່ໃນໂຮງງານນີ້, ປະກອບສ່ວນກັບການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກພະຍາດ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດສໍາຄັນທີ່ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານຕ່າງໆແລະຖົ່ວລິສົງກັບມັນຫຼັງຈາກທີ່ມີອາການປວດຮຸນແຮງຫຼືອັກເສບ. ຈໍານວນຫນ້ອຍ ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີ ວິຕາມິນ C , PP ແລະກຸ່ມ B, ມັນກໍ່ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງ radish ມ້າ.

ພືດນີ້ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ. ມັນມີສານທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບ foci ຕິດເຊື້ອຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າຖ້າຄົນໃດມັກກິນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້ຕໍ່ໆມື້, ລາວກໍ່ບໍ່ຂູ່ຕໍ່ການອັກເສບໃດໆ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຮາກ horseradish ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ.

ການບໍາລຸງຮັກສາໃນການປຸງແຕ່ງຂອງເສັ້ນໃຍຫຍາບນີ້ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານແລະຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາ constipations ແລະການສ້າງກ໊າຊ. Tincture ກັບພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ.