ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາຊົນ (38%) ແມ່ນກຸ່ມຫນຶ່ງທີ່ມີກຸ່ມເລືອດທີ່ສອງ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄົນທີ່ສະຫງົບ, ມີປະໂຫຍດ, ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄືກັບບັນດາບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຂົາກັບວິທີການທີ່ມີຊີວິດຢູ່. ພວກເຂົາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມທີມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ມີຄວາມດຸຫມັ່ນແລະແຂງແຮງ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາໄດ້ຍອມຮັບເອົາການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດຢ່າງງ່າຍດາຍ, ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບໃຫມ່, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈພັນທຸກໍາກັບການກິນຊີ້ນ.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີກຸ່ມເລືອດທີ່ສອງ, ອາຫານຜີວຣັດແມ່ນເຫມາະສົມ. ພວກເຂົາຄວນກິນຜັກ, ຫມາກໄມ້ (ຍົກເວັ້ນຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ຫມາກພ້າວແລະຫມາກກ້ວຍ), ຜັກກາດ, ທຸກປະເພດເມັດພືດ. ຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມຄວນຈໍາກັດ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດຈາກສະບູ່ (ຖົ່ວເຫລືອງ, tofu). ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດກິນປາ (ຍົກເວັ້ນ caviar, halibut, herring ແລະອາຫານທະເລ - ພວກມັນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ). ໃນຖານະເປັນແຫຼ່ງໂປຼຕີນ, ທ່ານສາມາດກິນໄຂ່ແລະຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງໄກ່ແລະໄກ່. ທ່ານສາມາດດື່ມກາເຟສີດໍາ, ຊາຂຽວ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງແລ້ງສີແດງ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ຈາກອາຫານທີ່ປູກໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.
ອາຫານສໍາລັບກຸ່ມເລືອດທີ 2 ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີລັກສະນະຂອງເຍື່ອ mucous ອ່ອນຂອງເສັ້ນທາງ gastrointestinal ຂອງຜູ້ທີ່ມີກຸ່ມເລືອດນີ້. ພວກເຂົາຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ມີອາຫານແຫ້ງ, ນໍ້າສົ້ມ, ນໍ້າມັນມະນາວ, ເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງເທດ. ຫ້າມກິນປາເກືອ, ແຕງ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກກາດ, ມັນຕົ້ນ, ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕານສູງ, ເກືອບທຸກປະເພດຂອງນ້ໍາມັນ (olive ແລະ burdock ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຈໍານວນທີ່ຈໍາກັດ). ອາຫານສໍາລັບກຸ່ມເລືອດທີ 2 ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປັດໄຈ Rh ແລະບວກລົບ.